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預防乳腺癌應因人而異

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乳腺癌是一種對女性危害嚴重的疾病，各年齡段都有可能發(fā)病，所以要注意防范，只有在預防時(shí)掌握要點(diǎn)，才能起到事半功倍的效果。

未婚未育女性

一般情況下這類(lèi)人群年齡較輕，不合理的飲食結構和生活方式容易成為誘因，因此，在生活中要堅持合理的飲食，多吃富含維生素和高纖維食物，保證身體營(yíng)養;盡量減少夜生活，做到起居有常;月經(jīng)前一周內，遠離辛辣刺激，盡量吃清淡高纖維食物，以免激素過(guò)于活躍，加劇經(jīng)期乳房脹痛。

孕婦及哺乳期女性

孕婦乳房會(huì )出現脹痛等情形，這個(gè)時(shí)期的女性應該避免穿緊身的上衣或胸罩，以免壓迫乳房，影響乳腺的正常發(fā)育，從而影響孩子的哺育。另外，哺乳期女性要特別重視乳腺檢查。

更年期女性

更年女性身體進(jìn)入另一個(gè)發(fā)展階段，身體的內分泌系統會(huì )因為體質(zhì)原因受到一定影響，故在堅持合理的飲食方式和規律作息時(shí)間下，應該每月進(jìn)行一次乳房自我檢查，每年到專(zhuān)業(yè)醫院進(jìn)行體檢，自己隨時(shí)注意乳房的細小變化，發(fā)現問(wèn)題，立即檢查治療。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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