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帕金森綜合怎么進(jìn)行康復

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帕金森疾病的康復訓練方法至關(guān)重要，包括很多方面，比如，呼吸訓練，或者是適當的自我鍛煉也可以很好的輔助治療帕金森疾病，除此之外，也應該注意適當的進(jìn)行飲食營(yíng)養上的問(wèn)題，下面就帕金森綜合怎么進(jìn)行康復進(jìn)行介紹：

1、呼吸訓練

帕金森病患者日?？杉訌姾粑柧?，方法如下：身體仰臥，閉上眼睛，緩慢開(kāi)始深度呼吸。當腹部吸氣時(shí)，想象氣體向上到達頭頂，呼氣時(shí)腹部盡量放松，想象氣體從頭頂順流而下，經(jīng)背部到達腳底，使全身肌肉放松。每次訓練反復進(jìn)行5-15分鐘為宜。如環(huán)境不允許，患者也可取坐位，背靠椅背，將兩手放于胸前做深呼吸。

2、面部表情訓練

帕金森病患者的典型特征即面具臉，主要由面部肌肉僵硬導致?；颊呓?jīng)常做面部動(dòng)作訓練有助于自然表情的恢復，如皺眉動(dòng)作，患者可經(jīng)常用力皺眉，然后展眉，如此反復;鼓腮訓練，先用力將腮部鼓起，然后盡量回收吸入;露齒吹哨訓練，患者先盡量將牙齒露出，然后做吹口哨的動(dòng)作訓練。

3、頭頸部的運動(dòng)

帕金森病患者的頸部經(jīng)常呈前傾的僵硬狀態(tài)，如果不經(jīng)常進(jìn)行頭頸部運動(dòng)，很容易導致前傾姿勢加重，嚴重的甚至引發(fā)駝背?；颊哌M(jìn)行頭頸部運動(dòng)時(shí)，先將頭向后仰，雙眼注視天花板約5秒鐘后，將頭低下，使下頜盡量觸及胸部，然后將頭面部向右轉動(dòng)，眼睛隨之向右注視5秒鐘，再以同樣的動(dòng)作向左轉動(dòng)。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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