睡眠對于人體的健康來(lái)說(shuō)意義重大。但是很多人卻有失眠的毛病,常常在夜深人靜的時(shí)候輾轉反側,就是睡不著(zhù),數著(zhù)綿羊到天亮。這里要提醒大家,失眠不僅僅是睡不著(zhù)覺(jué)這么簡(jiǎn)單,它可能是伴隨著(zhù)您身體的疾病而來(lái)的。經(jīng)常失眠的人應該去醫院做檢查。
軀體疾病、心理精神障礙、精神活性物質(zhì)使用、心理生理應激、環(huán)境改變等均可引起睡眠障礙,出現失眠。這些情況下,失眠是繼發(fā)于其他內、外部因素或只是其他疾病的癥狀之一,統稱(chēng)為繼發(fā)性失眠。
一些重大的軀體疾病如腦器質(zhì)性疾病(如老年癡呆、腦部腫瘤、腦外傷、腦炎、腦血管病等)、內分泌疾病(如甲亢、糖尿病等)、慢性心肺疾病(如冠心病、高血壓、肺氣腫等)、癌癥和重要器官功能衰竭等由于引起機體生理功能異常、內穩態(tài)破壞,因而常常引起失眠。
另外,一些慢性軀體疾病如胃十二指腸潰瘍、前列腺肥大、痛風(fēng)、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎等由于引起夜間人體舒適度下降,對正常睡眠帶來(lái)干擾,也可導致失眠。使用酒精、煙草、海洛因、興奮劑、致幻劑等精神活性物質(zhì)由于可以影響人的情緒、行為等精神活動(dòng),使用過(guò)程中、成癮后或戒斷時(shí)常常伴發(fā)失眠。
良好的睡眠才能讓身體完全的放松休息,對于人體健康是極為重要的。如果您經(jīng)常出現不容易入睡,睡不香睡不沉,或者是睡醒之后依然覺(jué)得疲乏,這都是失眠的癥狀,應該引起注意,及早去醫院做下檢查,看看是不是有器官出現病變,對癥治療,失眠也就不藥而愈了。
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