国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

偏頭痛的護理注意事項

58091次瀏覽
    概述：

偏頭痛雖然是頭痛的常見(jiàn)類(lèi)型，藥物治療雖然會(huì )有緩解的作用，但是偏頭痛會(huì )反復發(fā)作，一定在平時(shí)要做好護理工作，才能有效的預防。

    經(jīng)驗：

一定要注意避免精神緊張，不要受到刺激，盡量要保證患者的心情舒暢，生活也要有規律性，保證充足的睡眠，避免讓患者過(guò)度的勞累。

很多患者是由食物引起的，像煙酒，一些油炸的食物，燒烤類(lèi)食物，洋蔥等特殊氣味的食物，都有可能引發(fā)偏頭痛，所以這些食物最好不要食用。

盡量要多吃些清淡容易消化的軟食，要保證糖類(lèi)的攝入，避免低血糖，血糖低會(huì )造成顱內血管過(guò)度收縮，會(huì )誘發(fā)偏頭痛。要補充維生素B和C，可以維護神經(jīng)系統和緩解壓力。要少吃比較冷的食物，避免刺激。

    注意事項：

在季節交替時(shí)候，一定要及時(shí)增減衣物，尤其冬季要注意防凍，防止病毒感染。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>