失眠可發(fā)生在人們的任何成長(cháng)年齡階段，近段時(shí)間我們調查發(fā)現越來(lái)越多的青少年都出現了失眠的情況，主要原因除了成長(cháng)本身的煩惱和擔憂(yōu)之外，更多的還是來(lái)自學(xué)校和家庭父母給于自己的壓力，因此常常讓他們在夜間睡不著(zhù)覺(jué)，因壓力過(guò)大經(jīng)常失眠，那么，青少年失眠有哪些危害?
失眠的危害1、影響學(xué)習效率很多孩子學(xué)業(yè)壓力較大，可是失眠會(huì )弄得他們很緊張，想強迫自己睡著(zhù)，但是往往適得其反，久而久之會(huì )導致注意力不集中、記憶力下降，這勢必會(huì )影響學(xué)習的效率。
失眠的危害2、導致免疫力下降如果長(cháng)期失眠的話(huà)，容易導致身體免疫力下降，對各種疾病的抵抗力減弱。
失眠的危害3、引起內分泌失調如果長(cháng)期患有青少年失眠癥，會(huì )導致內分泌失調，從而引起青春痘、月經(jīng)不調、痛經(jīng)，色暗黃無(wú)光澤，皮膚粗糙，色斑。
失眠的危害4、形成其他癥狀有的人失眠之后心里煩躁、恐懼、無(wú)助，進(jìn)而出現抑郁、悲觀(guān)、厭世。長(cháng)期睡眠不好還會(huì )影響腦供血，使大腦缺氧，導致頭痛。
友情提示：關(guān)于以上對“青少年失眠有哪些危害”的介紹就到這里了，青少年失眠是一個(gè)不能忽視的問(wèn)題，青少年失眠應該積極引起重視，尤其是家長(cháng)們，如果發(fā)現孩子有失眠的情況，應該及時(shí)帶孩子到醫院檢查病治療，以免久拖對孩子的成長(cháng)和學(xué)習前途造成更大的傷害。
溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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為什么晚上總是失眠睡不著(zhù)
失眠的原因主要以下幾方面：一、精神因素，如工作、生活壓力大。二、軀體因素，主要是身體的疾病，如由腸炎、潰瘍等疾病造成的腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀，都會(huì )干擾睡眠。三、環(huán)境因素，生活環(huán)境改變影響睡眠。四、其他因素，如平時(shí)喜歡吃刺激性食物，或者是飲酒、咖啡都會(huì )影響睡眠。如果出現晚上失眠，可以服用藥物改善；每天堅持鍛煉；多與他人交談；嘗試各種興趣愛(ài)好；多做放松訓練，都有助于減輕壓力，從而達到放松的效果。80183次播放 2022-01-12
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白天犯困晚上失眠怎么回事
白天犯困晚上失眠考慮與生活習慣不好有關(guān)，比如經(jīng)常加班熬夜、晚上看手機、不喜歡早睡就會(huì )引起生物鐘顛倒，久而久之會(huì )引起睡覺(jué)時(shí)不困，而不是睡眠的時(shí)間卻打不起精神。有的人白天犯困時(shí)喜歡用含有咖啡因的飲品提神，比如奶茶、咖啡、可樂(lè )、濃茶葉水等，這樣會(huì )加重夜間失眠的癥狀。另外有一些病理因素也會(huì )引起這種癥狀，比如焦慮癥、抑郁癥、呼吸系統疾病等。除此之外，人體隨著(zhù)逐步老化，植物神經(jīng)功能會(huì )發(fā)生紊亂，夜間睡眠時(shí)間會(huì )減少，如果不午休也會(huì )出現白天犯困、精神差等表現。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0575349次收聽(tīng) 2021-05-20 -
吃三顆安眠藥有意識嗎
服用三顆安眠藥劑量太大了，但是否還有意識也因人而異，因為每個(gè)人對藥物的耐受程度不一樣，有的人長(cháng)期服用安眠藥，已經(jīng)對安眠藥產(chǎn)生了耐藥性，常規劑量服用通常沒(méi)有效果，所以要加大劑量，可能會(huì )比正常人服用的劑量大2-3倍，并且不會(huì )出現意識喪失的癥狀。而有的患者不耐藥，對安眠藥比較敏感，服用三粒藥就會(huì )引起昏睡等情況?？偟脕?lái)說(shuō)三粒藥對身體不會(huì )產(chǎn)生永久性的損傷，大多數患者可能會(huì )出現暫時(shí)性記憶力低下、疲乏無(wú)力、睡眠時(shí)間延長(cháng)。所以安眠藥不能擅自服用，一定要在醫囑下正確服用，以免產(chǎn)生毒副作用。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0492474次收聽(tīng) 2021-05-20 -
失眠不治療會(huì )怎樣
失眠不治療會(huì )怎樣呢，有些人會(huì )問(wèn)，其實(shí)失眠不治療也是不行的，失眠在日常生活中是常見(jiàn)的，這種情況相信很多人的生活中都經(jīng)歷過(guò)，但是，失眠的程度也會(huì )有所不同，人們一般都只是輕度的失眠，或者暫時(shí)性的失眠，一天兩天的就沒(méi)事了，不會(huì )對我們有任何影響，但是，如果是嚴重失眠的話(huà)，就沒(méi)有那么容易自愈了
27389次瀏覽 2020-12-10
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失眠掉發(fā)吃什么好
失眠是一種嚴重的疾病，一定要進(jìn)行調理，不然不僅會(huì )導致脫發(fā)，而且還會(huì )引起其他的疾病，在發(fā)現自己出現脫發(fā)的時(shí)候，要盡早去正規的醫院接受治療，那么，失眠掉發(fā)吃什么好呢，下面就來(lái)給大家說(shuō)一說(shuō)，失眠引起的掉發(fā)吃什么好這個(gè)問(wèn)題。
53980次瀏覽 2020-11-20
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抑郁癥失眠治療方法
失眠的癥狀也有多種表現形式，通常情況是入睡困難，多夢(mèng)、夢(mèng)中容易驚醒等，而且長(cháng)期失眠會(huì )導致頭痛，心情煩躁、疲乏無(wú)力等，更甚者有些患者因為失眠導致了抑郁，那么這時(shí)候的治療相對而言就更比較困難了，那么抑郁癥失眠治療方法有哪些呢?
67285次瀏覽 2020-11-20
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頑固性失眠治愈有哪些方法
隨著(zhù)人們生活水平的不斷提高，現在很多女性都會(huì )受到失眠困擾，此時(shí)很多女性都會(huì )想到使用安眠藥來(lái)進(jìn)行強制睡眠，其實(shí)這不僅不利于身體的健康，而且還會(huì )導致長(cháng)久服藥不僅會(huì )產(chǎn)生藥物依賴(lài)，還會(huì )導致頑固性失眠出現，下面介紹一下頑固性失眠治愈的方法有什么?一、要打坐調息，做自己的心理醫生：多夢(mèng)是生活不規律、工作壓力大引起的人體不適之一，最主要的還是減輕心理負擔，盡量讓自己處在一個(gè)比較輕松的生活、工作和學(xué)習狀態(tài)下，并且
59908次瀏覽 2020-09-16
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治失眠的中藥方有哪些
目前來(lái)看特別多的因素引起了失眠，而且會(huì )因此影響患者的生活，大家應當重視自己的健康，而且失眠的出現應當展開(kāi)相關(guān)的治療，各位朋友要認真了解失眠的治療措施才行，那么治失眠的中藥方有哪些呢，下面為朋友們介紹一下吧。
61830次瀏覽 2020-08-28
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治療失眠的藥物有什么副作用
安定類(lèi)的藥，在使用以后，患者能夠很快入睡，但第二天早上醒過(guò)來(lái)，可能會(huì )出現乏力、頭暈的表現，就像喝醉酒一樣。我們把這種情況稱(chēng)為宿醉反應，是這一類(lèi)藥比較常見(jiàn)的不良反應和副作用。安定類(lèi)的藥對呼吸有抑制作用，因此不太適合有重癥肌無(wú)力的患者、有慢性支氣管阻塞的患者來(lái)使用，因為使用以后，抑制了呼吸，會(huì )導致患者窒息。不良反應就是依賴(lài)性。長(cháng)時(shí)間使用以后，患者會(huì )感到不吃藥就不能睡覺(jué)，這種情況我們稱(chēng)為依賴(lài)作用，或者叫成癮性。出現成癮性以后，再想把它戒掉就比較困難。所以在這種情況下，最好使用什么樣的藥，還要征得醫生的同意，在醫生的指導下使用。60766次播放 2019-12-31
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血虛失眠怎么辦
血虛失眠可通過(guò)健脾養血養心神、補充益氣丸、養血安神的藥物進(jìn)行調理。失眠中醫叫不寐，大部分因為心脾不足，引起的睡不著(zhù)、疲乏、面色蒼白；女同志月經(jīng)紊亂、月經(jīng)量少、周期變長(cháng)。健脾養血養心神的方子叫桂皮湯，在血虛、失眠的時(shí)候經(jīng)常用，桂皮湯主要是有健脾氣治陰虛，養氣安神的作用。血虛失眠的時(shí)候還要區分，如脾虛為主，補充益氣丸也有用；如血虛比較重，用養血的一些藥，如四物湯、八珍湯也是非常用；失眠有養血安神的藥物，如酸棗仁、阿膠也是經(jīng)常用的。所以血虛失眠的時(shí)候一定健脾養血養心安神這幾個(gè)角度去治療患者。64384次播放 2019-12-18
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多夢(mèng)是怎么回事
做夢(mèng)是正?，F象，俗話(huà)說(shuō)：日有所思夜有所夢(mèng)，平時(shí)做夢(mèng)的內容十分平常，醒來(lái)后剛開(kāi)始記得，但過(guò)幾分鐘就會(huì )忘。如果在夢(mèng)里面感到很焦慮，如在山里面找不到出路等；或者，在夢(mèng)里感到很害怕、恐懼，醒來(lái)后害怕、焦慮的感覺(jué)仍然在，導致睡眠質(zhì)量明顯下降，就屬于不正常的做夢(mèng)，頻繁發(fā)生也屬于多夢(mèng)。遇這種情況需查找多夢(mèng)背后的原因，如，因為心情不好而有緊張、焦慮的夢(mèng)，則應探索心情不好的原因，解決病因，緩解做夢(mèng)帶來(lái)的負面影響，建議去找睡眠專(zhuān)家，或者心理專(zhuān)家進(jìn)行專(zhuān)業(yè)治療。59186次播放 2019-07-24
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酸棗仁對睡眠好嗎
酸棗仁對睡眠有好處，酸棗仁是中藥里治療失眠名氣最大的一個(gè)藥，分為生的和炒的。酸棗仁是用來(lái)安神，像黃連，梔子通過(guò)清火以達到改善睡眠的目的，這就是治標。泡茶效果肯定有，但是有限，還不如煮一煮，煮完以后當茶喝，以代茶飲。當茶喝效果會(huì )更好，但是有的人還是不管用，即使用量很大也不行。還是需要用黃連，梔子或者黃連阿膠湯或者是梔子豉湯甚至一個(gè)輕微的蓮子心泡茶才可以。這個(gè)要因人而異，如心火旺的清火才能有用。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3362923次收聽(tīng) 2018-09-29 -
酸棗仁治失眠嗎
酸棗仁是鼠李科植物酸棗的種子，對于經(jīng)常失眠的朋友來(lái)說(shuō)比較熟悉，因為在用中藥調理失眠的時(shí)候經(jīng)常會(huì )用到它。此外，酸棗仁也分為生酸棗仁和炒酸棗仁。酸棗仁是一個(gè)治標的藥物，主要作用是安神。用酸棗仁泡茶效果肯定有，但是有限，還不如煮一煮，煮完以后當茶喝，效果會(huì )更好。但是有的人還是不管用，即使用量很大也不行。還是需要用黃連，梔子或者黃連阿膠湯或者是梔子豉湯。酸棗仁治失眠要因人而異，單純只采用酸棗仁一味藥起不到治失眠的效果。52775次播放 2018-09-28
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抑郁癥的表現癥狀
抑郁癥的表現是心情低落、思維遲緩、認知功能損害、意志活動(dòng)減退、軀體化的癥狀比較多。抑郁癥患者心情比較低落，思維遲緩，人反應也慢，認知功能損害，想問(wèn)題跟別人不一樣，自己覺(jué)得無(wú)用，認識自己的能力差，意志減退，整天懶言少語(yǔ)不愿意動(dòng)，甚至懶于洗漱，個(gè)人衛生不搞直接就躺到床上，睡也睡不著(zhù)，這是意志活動(dòng)減退。具體癥狀是總是這里那里不舒服，從頭到腳，頭疼、頭暈、腦鳴、耳鳴、脫發(fā)、嘴里沒(méi)味，頸肩腰背痛胸悶，時(shí)不時(shí)的心慌，腹脹，女性月經(jīng)不調，男的有陽(yáng)痿、早泄，腰膝酸軟，四肢無(wú)力，這些是抑郁癥的軀體化癥狀。抑郁情緒很正常，但抑郁癥是持續心境低落兩周以上，如今天領(lǐng)導批評一頓，情緒特別低落，過(guò)兩天就好了，這是抑郁情緒。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:2758721次收聽(tīng) 2018-09-13 -
老年人失眠應該怎么辦
老年人失眠的治療和年輕人失眠的治療不一樣，因為老年人在服用這些安眠藥或者抗精神類(lèi)藥治療的時(shí)候，副作用是非常明顯的，另外老年人本身年齡大了以后睡眠時(shí)間是在減少，睡眠深度也在變淺，這種情況一般還是考慮先用中成藥或者中草藥治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2463087次收聽(tīng) 2018-06-13
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肝硬化和肝纖維化有什么區別
肝硬化和肝纖維化的區別主要在于病變程度、可逆性及臨床表現。肝硬化是肝纖維化進(jìn)展至終末期的不可逆病變，而肝纖維化是肝臟損傷...0次瀏覽 2025-06-02
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