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震顫麻痹預防措施介紹

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隨著(zhù)震顫麻痹發(fā)病率的不斷上升，在現實(shí)生活中受到震顫麻痹困擾的人也越來(lái)越多，震顫麻痹的危害也在時(shí)刻警示著(zhù)我們應該做好震顫麻痹預防工作，很多人對震顫麻痹預防方法不太清楚，那么震顫麻痹預防方法是什么呢?下面就為大家詳細介紹。

震顫麻痹預防方法主要有以下幾種：

一、避免接觸有毒化學(xué)藥品：如殺蟲(chóng)劑、除草劑、農藥等。據悉不戴面具噴灑農藥更易患帕金森病，避免重金屬錳以及放射線(xiàn)污染，如從事這方面工作的人群應注意自身與危險因素的隔離。

二、鍛煉：提倡讓患者多鍛煉，這是可以預防震顫麻痹和治療的有效方法，鍛煉時(shí)，應選變化較多、比較復雜的運動(dòng)形式，比如讓患者多走走彎曲的石子路，這對于延緩運動(dòng)功能減退，很有好處。

三、避免高危因素：例如動(dòng)脈硬化尤其是腦動(dòng)脈硬化，因職業(yè)關(guān)系不得不長(cháng)期在化學(xué)工廠(chǎng)或有毒環(huán)境工作者、懷疑有肌張力或動(dòng)作協(xié)調性有障礙者。

四、汽車(chē)尾氣含大量一氧化碳、二硫化碳、氰化物等有毒氣體，這些氣體可令細胞死亡，預防震顫麻痹還應避免精神疲勞，精神壓力大、用腦過(guò)多易導致腦細胞提早衰退。

五、預防震顫麻痹從飲食上著(zhù)手，震顫麻痹患者多伴有植物神經(jīng)功能損害，容易便秘，要在清淡飲食的基礎上，多吃粗纖維食物和西瓜、香蕉等有通便功效的水果，還要注意養成良好衛生習慣，盡量減少直接接觸化學(xué)物質(zhì)，洗滌劑。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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