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妊高癥準媽媽的如何進(jìn)食

妊高癥大家不會(huì )陌生，是女性朋友在孕期很容易出現的一種癥狀，它對母體和嬰兒的傷害是很大的。這就要求我們孕婦在各個(gè)方面都要特別注意，很多人問(wèn)我妊高癥準媽媽的如何進(jìn)食，我搜集了很多資料，現在就和大家一起來(lái)了解一下得了妊高癥準媽媽的如何進(jìn)食這個(gè)問(wèn)題吧!

妊高癥準媽媽的進(jìn)食一定注意：

首先，應控制鈉鹽的攝入，每天限制在3-5g以?xún)?。同時(shí)也要避免所有含鹽量高的食品，比如：調味汁、濃肉汁、方便面的湯料末等;所有的薰干制品、腌制品、醬菜咸菜;蔬菜、罐頭制品的肉、魚(yú)等;油炸食品如比薩餅、薯條、漢堡等;火腿、香腸等熟食。

再次，醬油也不能攝入過(guò)多，6ml醬油約等于1g鹽的量。如果您已經(jīng)習慣了較咸的口味，可用部分含鉀鹽代替含鈉鹽，能夠在一定程度上改善少鹽烹調的口味。還可以用姜、蔥、蒜等調味品烹制出多種口味的食品來(lái)滿(mǎn)足食欲。

最后，加強孕期營(yíng)養。減少脂肪過(guò)多的攝入，加強妊娠中、晚期營(yíng)養，尤其是蛋白質(zhì)、多種維生素、葉酸、鐵劑的補充，因為母體營(yíng)養缺乏、低蛋白血癥或嚴重貧血者，其妊高癥發(fā)生率增高。

所以，妊高癥孕婦的進(jìn)食是很有講究的，一定要特別注意。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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