人流后一般可以適量運動，但需根據(jù)身體恢復(fù)情況調(diào)整運動強度和時間。人工流產(chǎn)可能對子宮內(nèi)膜造成損傷，術(shù)后過早劇烈運動可能影響恢復(fù)。
術(shù)后1-2周內(nèi)建議選擇散步等低強度活動，每次不超過30分鐘。此時子宮處于修復(fù)期，輕微活動有助于促進血液循環(huán)，預(yù)防靜脈血栓形成，但應(yīng)避免增加腹壓的動作。身體無明顯不適的情況下，可逐步增加活動量至日常水平?；謴?fù)期間運動時需觀察有無異常出血、腹痛加重等情況，出現(xiàn)異常應(yīng)立即停止活動。
存在術(shù)后感染、大出血或貧血等并發(fā)癥時，應(yīng)嚴格臥床休息。子宮收縮不良或殘留物未排凈者，運動會增加出血風險。醫(yī)生明確要求限制活動的情況下，須遵醫(yī)囑暫停運動直至復(fù)查確認恢復(fù)良好。體質(zhì)虛弱或合并其他疾病的患者，運動恢復(fù)時間可能需適當延長。
術(shù)后1個月內(nèi)應(yīng)避免跑步、游泳、健身操等中高強度運動，禁止提重物和深蹲等增加腹壓的動作?；謴?fù)運動后需注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，保持外陰清潔干燥，穿著寬松透氣的衣物。術(shù)后42天需復(fù)查超聲確認子宮恢復(fù)情況，經(jīng)醫(yī)生評估后再逐步恢復(fù)常規(guī)運動強度。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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人流后是否可以適量運動
如果女性選擇做無痛人流手術(shù)的話，就一定要了解在術(shù)后該如何護理，注意哪些事項，以避免發(fā)生一些不必要的意外，比如“術(shù)后感染”對女性的身體造成嚴重傷害。那么，女性做完人流后應(yīng)該要注意事項有哪些呢?下面就讓小編來介紹一下吧60397次瀏覽
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死精癥的運動要適量
死精癥是導(dǎo)致男性不育的重要因素之一，很多男性朋友還沒有意識到，在日常生活中不注意預(yù)防，造成不育后后悔不已。專家指出，男性死精癥要重視預(yù)防，那么，男性死精癥該怎么預(yù)防呢，可以運動預(yù)防，但是死精癥的運動要適量？下面，專家將會為你詳細介紹。
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妊高癥的運動要適量
愛妻懷孕，一個家庭的喜悅，懷孕期間血壓升高，導(dǎo)致頭暈無力，很是煩悶，也不知道得了高血壓能不能運動，會不會導(dǎo)致一系列的疾病。下面我們一起來了解一下妊高癥的運動要適量。
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隱睪的運動要適量
隱睪是個隱蔽的話題，大多人都難以啟齒，但是有病了就得治，在發(fā)達社會的帶動下大家的經(jīng)濟水平提高，醫(yī)療設(shè)備齊全。我們在藥物治療隱睪的同時也得輔助運動，怎么樣的隱睪運動才算的適量的呢?
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遺精的運動要適量
很多年輕男性朋友都非常喜歡運動。但是，很多男性發(fā)現(xiàn)，在運動后，尤其是劇烈運動后會出現(xiàn)遺精的情況。相關(guān)專家建議，遺精的運動要適量，否則影響身體健康。下面小編為大家介紹一下相關(guān)知識。
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多動癥的運動要適量
孩子是父母心中的寶貝，是父母的掌上明珠，其實患有多動癥并不可怕、患有多動癥卻不及時去治療、耽誤了治療的最時機才可怕。那么關(guān)于多動癥的孩子，應(yīng)該多做什么運動?下面就是我們的詳細介紹。28071次瀏覽
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適量運動遠離閉經(jīng)
閉經(jīng)的出現(xiàn)有兩種因素，一種是因為病理的原因，而一種就是生理性的正常因素。如果女性朋友們出現(xiàn)了閉經(jīng)，但是并不是因為更年期到的話，那么一定是因為身體出現(xiàn)了問題導(dǎo)致的。而其中有一個我們常常會忽視的原因，那就是運動過量也會導(dǎo)致閉經(jīng)。
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適量運動對胃有好處嗎
適量運動對胃是有好處的，可以促進胃腸蠕動、改善消化功能。運動時需注意強度和時間，避免空腹或餐后立即劇烈運動。
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兒童腎病運動要適量
腎病在治療過程中，醫(yī)生會非常強調(diào)休息的作用，但是，生命在于運動，長期不運動的機體就會缺乏免疫力，缺乏生命活力，失去了生活的樂趣，從而也會降低生命質(zhì)量，在腎病治療過程中，不是要求完全不運動，而是在身體條件允許的情況下，適當?shù)剡\動，給予身體自我修復(fù)的活力和動力。
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人流后可以適當運動嗎
人流后可以適當運動，但需根據(jù)身體恢復(fù)情況調(diào)整運動強度和時間。
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人流后可以運動嗎
人流后一般不建議立即運動，通常需要休息1-2周后再根據(jù)身體恢復(fù)情況逐步恢復(fù)運動。
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甲肝患者應(yīng)適量運動
甲肝患者慎重選擇運動方式，適量運動，不僅有利于疾病的痊愈，也有助于增強體質(zhì)，增加免疫力。首先，患者應(yīng)嚴格控制運動量，感到疲憊時便應(yīng)停止運動。其次，患者應(yīng)該選擇舒緩輕柔的運動方式，例如步行、倒行、太極拳等。最后，應(yīng)選擇僻靜、清潔的地方進行運動。
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得了冠心病是否應(yīng)該適量運動
冠心病患者通常可以適量運動，但需根據(jù)病情嚴重程度和醫(yī)生建議調(diào)整運動強度。冠心病患者進行適量運動有助于改善心血管功能，促進血液循環(huán)，增強心肌供血能力。運動可以降低血壓和血脂水平，減少動脈粥樣硬化的進展。常見的適宜運動包括散...
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適量運動對高血壓有什么好處
適量運動對高血壓患者有降低血壓、改善血管功能、減輕體重、緩解壓力、增強心肺功能等益處。
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腎盂腎炎運動要適量
一旦患了病，我們常常聽到家人和醫(yī)生的忠告，要好好的休息，專家表示，患了腎炎疾病，除了好好的休息之外，適當?shù)膮⒓舆\動也是很必要的，因為運動可以讓我們?nèi)淼玫藉憻?，身體免疫力加強，有利于身體的盡早康復(fù)。下面是專家對于腎炎的保健注意事項的介紹。
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心肌缺血的運動要適量
當人老了的時候，血液就是流動的很慢，所以老年就很容易患上心肌缺血這個疾病。老年的身體本來就很虛弱，如果患上了心肌缺血這個疾病那么身體就更加虛弱，心肌缺血患者運動要適量，首先應(yīng)掌握以下幾個注意事項：
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納氏囊腫的運動要適量
納氏囊腫是一種婦科慢性炎癥，發(fā)生于急性子宮頸炎之后，或由于各種原因所致的宮頸裂傷造成宮口變形，經(jīng)常極易受到外界細菌的感染。研究發(fā)現(xiàn)，適度運動有利于增強體質(zhì)幫助患者早日恢復(fù)健康。但是，納氏囊腫的運動要適量。
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人流后可以做什么運動
人流后1-2周內(nèi)可進行散步等低強度運動，2周后根據(jù)恢復(fù)情況逐步增加運動強度。運動方式主要有散步、瑜伽、普拉提、游泳、有氧操等。
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人流后多久能運動
人流后一般需要7-14天才能進行輕度運動，具體時間需根據(jù)個人恢復(fù)情況調(diào)整。
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人流休息后可以運動嗎
人流后休息1-2周若無異常通?？梢灾饾u恢復(fù)運動，但需避免劇烈運動。人工流產(chǎn)術(shù)后子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面，過早運動會增加出血風險或引發(fā)感染。
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心臟病患者能不能喝啤酒
心臟病患者通常不建議喝啤酒，飲酒可能加重心臟負擔并誘發(fā)疾病發(fā)作。若病情穩(wěn)定且經(jīng)醫(yī)生評估允許，可少量飲用低度啤酒，但需嚴格限制頻率和劑量。啤酒中的酒精會直接作用于心血管系統(tǒng)，導(dǎo)致心率增快、血壓波動，增加心肌耗氧量。對于冠狀...0次瀏覽 2026-01-26
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長痘痘可以使用玻尿酸面膜嗎
長痘痘一般可以使用玻尿酸面膜，但需避開紅腫破損的痘痘區(qū)域。玻尿酸主要起保濕作用，不會直接刺激痘痘，但若皮膚存在開放性炎癥或?qū)Τ煞置舾袆t需暫停使用。玻尿酸面膜的核心成分是透明質(zhì)酸，其分子能吸附大量水分幫助角質(zhì)層維持水合狀態(tài)...0次瀏覽 2026-01-26
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。487次瀏覽 2024-09-25
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長期站立小腿變粗怎么辦
長期站立導(dǎo)致的小腿變粗可通過調(diào)整姿勢、穿戴壓力襪、適度運動、局部按摩、就醫(yī)評估等方式改善。長期站立可能由職業(yè)需求、下肢靜脈功能不全、肌肉代償性增生等因素引起。1、調(diào)整姿勢避免持續(xù)站立不動，每隔30分鐘可交替單腿支撐或踮腳...0次瀏覽 2026-01-26
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二尖瓣脫垂生活注意事項有哪些
二尖瓣脫垂患者生活注意事項主要有避免劇烈運動、控制情緒波動、保持規(guī)律作息、限制咖啡因攝入、定期復(fù)查心臟功能等。1、避免劇烈運動二尖瓣脫垂患者應(yīng)避免進行高強度或競技性運動，如舉重、短跑、足球等可能引起心臟負荷驟增的活動?？?..0次瀏覽 2026-01-26
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全切雙眼皮恢復(fù)期多久啊
全切雙眼皮恢復(fù)期一般需要1-3個月，具體時間與個人體質(zhì)、術(shù)后護理等因素有關(guān)。術(shù)后1-7天為腫脹高峰期，此時眼部會出現(xiàn)明顯紅腫、淤青，需保持傷口清潔干燥，避免沾水或揉搓。術(shù)后7-14天腫脹逐漸消退，縫線拆除后切口痕跡可能呈...0次瀏覽 2026-01-26
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雙下巴肥大是不是甲狀腺
雙下巴肥大不一定是甲狀腺問題。雙下巴肥大可能與肥胖、遺傳、不良姿勢等因素有關(guān)，甲狀腺問題如甲狀腺功能減退或甲狀腺腫大也可能導(dǎo)致頸部腫脹，但需要結(jié)合其他癥狀和醫(yī)學(xué)檢查綜合判斷。雙下巴肥大常見于體重超重或脂肪堆積在頸部區(qū)域的...0次瀏覽 2026-01-26
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個最為明顯的腸癌信號
4個最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時早正規(guī)醫(yī)院進行檢查和相應(yīng)的治療。989次瀏覽 2023-09-06
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口腔扁平苔癬什么不能吃
口腔扁平苔蘚患者應(yīng)避免食用辛辣刺激食物、堅硬粗糙食物、過燙食物、酸性食物及酒精類飲品?？谇槐馄教μ\是一種慢性炎癥性黏膜疾病，飲食不當可能加重黏膜損傷。一、辛辣刺激食物辣椒、花椒、芥末等辛辣調(diào)料會直接刺激口腔黏膜，導(dǎo)致病變...0次瀏覽 2026-01-26
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下邊陰唇癢是怎么回事
下邊陰唇癢可能由外陰炎、陰道炎、過敏反應(yīng)、皮膚疾病、寄生蟲感染等原因引起，可通過局部清潔、藥物治療、避免刺激、穿透氣衣物、就醫(yī)檢查等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。1、外陰炎外陰炎是導(dǎo)致陰唇瘙癢的常...
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查出艾滋病不治療會怎樣
艾滋病未經(jīng)治療可能導(dǎo)致免疫系統(tǒng)持續(xù)受損，最終發(fā)展為艾滋病期并引發(fā)多種機會性感染和腫瘤。病情發(fā)展主要經(jīng)歷急性感染期、無癥狀期和艾滋病期三個階段，未治療者平均8-10年進入終末期。1、免疫崩潰：人類免疫缺陷病毒會持續(xù)攻擊CD...0次瀏覽 2026-01-26
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糖尿病人能吃圣女果嗎
糖尿病人一般可以適量食用圣女果。圣女果含糖量較低且富含膳食纖維，有助于血糖控制，但需注意攝入量及個體差異。圣女果屬于低升糖指數(shù)食物，每100克含糖量約3-4克，其膳食纖維可延緩糖分吸收。新鮮圣女果還含有番茄紅素、維生素C...0次瀏覽 2026-01-26
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耳廓長小疙瘩是怎么回事
耳廓長小疙瘩可能與皮脂腺囊腫、毛囊炎、瘢痕疙瘩、尋常疣、表皮囊腫等因素有關(guān)，可通過局部清潔、藥物治療、激光治療、手術(shù)切除等方式處理。1、皮脂腺囊腫皮脂腺囊腫是皮脂腺導(dǎo)管堵塞導(dǎo)致分泌物潴留形成的囊性腫物，表現(xiàn)為耳廓皮膚下圓...0次瀏覽 2026-01-26
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下垂的臀部怎樣練翹
下垂的臀部可通過力量訓(xùn)練、有氧運動、飲食調(diào)整等方式改善。臀部肌肉松弛可能與久坐、缺乏鍛煉、年齡增長等因素有關(guān)，建議結(jié)合針對性訓(xùn)練和營養(yǎng)補充逐步恢復(fù)臀部線條。1、力量訓(xùn)練深蹲是改善臀部下垂的基礎(chǔ)動作，能有效刺激臀大肌和股四...0次瀏覽 2026-01-26
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小孩腿上濕疹是怎么引起的原因造成的呢
小孩腿上濕疹可能由皮膚屏障功能缺陷、過敏原刺激、環(huán)境干燥、遺傳因素及免疫異常等原因引起。1、皮膚屏障缺陷：嬰幼兒皮膚角質(zhì)層較薄，皮脂分泌不足，天然保濕因子減少，導(dǎo)致皮膚鎖水能力下降。這種結(jié)構(gòu)性缺陷使外界刺激物更易穿透表皮...0次瀏覽 2026-01-26
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酒渣鼻可以根治嗎
酒渣鼻通常無法完全根治，但可通過規(guī)范治療和長期管理有效控制癥狀。酒渣鼻是一種慢性炎癥性皮膚病，主要表現(xiàn)為面部潮紅、毛細血管擴張、丘疹膿皰等，病因與遺傳、血管神經(jīng)功能紊亂、皮膚屏障受損等因素相關(guān)。多數(shù)患者經(jīng)過系統(tǒng)治療可達到...0次瀏覽 2026-01-26
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食指關(guān)節(jié)不紅不腫疼痛可能與關(guān)節(jié)勞損、骨關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、痛風性關(guān)節(jié)炎或類風濕關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確診斷，避免延誤治療。1.關(guān)節(jié)勞損長期重復(fù)手指活動或過度用力可能導(dǎo)致食指關(guān)節(jié)勞損，表現(xiàn)為隱痛或酸脹感。常見于手工勞...0次瀏覽 2026-01-26
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服中藥期間不可以吃哪些食物
服用中藥期間需忌口的食物包括生冷油膩、辛辣刺激、發(fā)物三類，具體涉及綠豆、蘿卜、濃茶、海鮮等，避免影響藥效或加重病情。1、生冷食物：生冷食物如冰淇淋、冷飲、生魚片等易損傷脾胃陽氣，阻礙藥物吸收。中醫(yī)認為脾胃為后天之本，服藥...0次瀏覽 2026-01-26
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體外射精引起的前列腺炎可通過抗生素治療、物理療法、生活習(xí)慣調(diào)整、心理疏導(dǎo)和中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。該癥狀通常與頻繁性刺激導(dǎo)致前列腺充血、細菌逆行感染、盆底肌肉緊張、心理壓力增大以及局部免疫力下降等因素有關(guān)。1、抗生素治療：細...0次瀏覽 2026-01-26
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耳朵飛進去一只蚊子通常無須急診就診，多數(shù)情況下可自行處理或前往耳鼻喉科門診。若出現(xiàn)劇烈疼痛、聽力下降或持續(xù)耳鳴等癥狀，則建議急診就醫(yī)。蚊子進入耳道后，可能因翅膀振動引發(fā)明顯嗡嗡聲或輕微不適，此時可嘗試將患耳朝下輕輕牽拉耳...0次瀏覽 2026-01-26
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腫痛安膠囊的功效與作用
腫痛安膠囊的功效主要有消腫止痛、活血化瘀、祛風除濕、舒筋活絡(luò)、促進組織修復(fù)等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、消腫止痛腫痛安膠囊含有多種中藥成分，能夠有效緩解局部腫脹和疼痛。該藥物通過抑制炎癥介質(zhì)的釋放，減輕組118次瀏覽
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頸舒顆粒主治什么疾病
頸舒顆粒主治神經(jīng)根型頸椎病、椎動脈型頸椎病、交感神經(jīng)型頸椎病、頸型頸椎病、混合型頸椎病等疾病。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用該藥物，并配合康復(fù)鍛煉。1、神經(jīng)根型頸椎病頸舒顆?？捎糜诰徑馍窠?jīng)根型頸椎病引起的上肢麻木、疼痛等癥狀。該病多因頸椎間盤退變或骨質(zhì)增生壓迫233次瀏覽
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金匱腎氣丸作用和適用人群
金匱腎氣丸的作用主要有溫補腎陽、化氣行水、改善腰膝酸軟、緩解小便不利、治療水腫。適用人群包括腎陽不足引起的畏寒肢冷、腰膝冷痛、夜尿頻多者。建議遵醫(yī)囑使用。1.溫補腎陽金匱腎氣丸以附子、肉桂為主藥，能溫補腎中陽氣，適用于腎陽虛衰導(dǎo)致的畏寒怕冷、手足不溫等癥狀。腎208次瀏覽
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舒咳枇杷糖漿可以遵醫(yī)囑用于治療風熱犯肺引起的咳嗽、痰多黏稠、咽喉腫痛等癥狀，也可輔助緩解急慢性支氣管炎等呼吸道疾病。1、風熱咳嗽舒咳枇杷糖漿中的枇杷葉、桑白皮等成分具有清熱宣肺作用，適用于風熱犯肺導(dǎo)致的咳嗽，表現(xiàn)為痰黃黏稠、咽喉干痛、舌紅苔薄黃。該藥能稀釋痰液240次瀏覽
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狼瘡?fù)璩煞种泻薪疸y花嗎
狼瘡?fù)璩煞种泻薪疸y花，該藥為中成藥復(fù)方制劑，主要成分包括金銀花、連翹、蒲公英、黃連等。建議嚴格遵醫(yī)囑使用，不可自行服藥。1、金銀花功效金銀花為忍冬科植物干燥花蕾，具有清熱解毒、疏散風熱的功效。其含綠原酸、木犀草苷等成分，可抑制多種病原微生物，減輕炎癥反應(yīng)。在390次瀏覽
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