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頸椎病發(fā)生的基本原因

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目前頸椎病發(fā)病率很高，而且這種疾病會(huì )給我們帶來(lái)很大的痛苦，因為經(jīng)常性的發(fā)作，治療也沒(méi)有得到根治，所以很是煩心，那么要想預防頸椎病，一定要先知道他得病因是什么?所以下面我們來(lái)詳細的了解一下頸椎病發(fā)生的基本原因都有哪些?


第一，退行性變：隨著(zhù)年齡增長(cháng)而產(chǎn)生的頸椎間盤(pán)退行性變以及由此而致的整個(gè)頸椎和頸椎其它部位的退變是頸椎病的主因。

第二，慢性勞損：所謂慢性勞損是指超過(guò)正常生理活動(dòng)范圍的最大限度的活動(dòng)。

1. 睡眠的不良體位：因其持續時(shí)間長(cháng)，會(huì )造成椎旁肌肉、韌帶及關(guān)節的失調，而波及椎管內組織，加速退變過(guò)程。

2.工作的姿勢不當：處于坐位，尤其是低頭工作的，雖工作量不大，強度不高，但頸椎病發(fā)病率特高。如，文秘、計算機員、會(huì )計、公務(wù)員，電子行業(yè)員工、教師，大中專(zhuān)學(xué)生等。生活中長(cháng)時(shí)間打麻將，看電視亦可造成。

3.不適當的體育鍛煉：超過(guò)頸部耐量的活動(dòng)或運動(dòng)，可加重頸椎負荷，尤其在缺乏正確指導下進(jìn)行，一旦失手造成外傷，則后果更加嚴重。

目前頸椎病經(jīng)常發(fā)生在中老年人身上，一旦患有頸椎病最好不要長(cháng)期久坐，定時(shí)活動(dòng)活動(dòng)，這對頸椎病的康復是非常有幫助的，以上內容就是頸椎病發(fā)生的基本病因，大家一定要了解到，這樣才能更好的避免頸椎病發(fā)生在你的身上。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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