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頸椎病能傳染給他人嗎

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頸椎病能傳染給他人嗎?頸椎病不是傳染性疾病，是不會(huì )發(fā)生傳染的，頸椎病可發(fā)生于任何年齡，但以40歲以上的中老年人為多，它的起病比較隱匿，病程長(cháng)，治療不及時(shí)會(huì )遺留神經(jīng)癥狀，該病的病理基礎是一個(gè)長(cháng)期、緩慢的過(guò)程，并非一日之寒，因此，要重視頸椎病的早期預防工作，下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)如何預防頸椎病。

頸椎病的預防方法

方法1、積極糾正生活中的不良姿勢，比如在進(jìn)行看電視、打牌、下棋等活動(dòng)時(shí)，注意坐的姿勢，不要時(shí)間過(guò)長(cháng)，最好能中間多活動(dòng)幾次，以免造成頸椎病。不要長(cháng)期躺在床上看書(shū)或躺著(zhù)看電視，以免使頸椎長(cháng)期處于扭曲狀態(tài)而形成病變。

方法2、避免高枕睡眠的不良習慣，睡眠時(shí)枕頭過(guò)高會(huì )使頸椎過(guò)度前屈，使其正常的生理曲度被改變，從而形成或加重頸椎病。但也不能使用太低的枕頭，甚至不用枕頭，這樣 同樣會(huì )造成頸椎病。平時(shí)應注意頸部保暖，冬天外出時(shí)應戴上圍巾，防止頸部受寒。夏天不要在電風(fēng)扇或空調下直吹。出汗后不要馬上用冷水沖洗。

通過(guò)以上內容的介紹，希望能給大家帶來(lái)幫助。在這里還想對朋友們說(shuō)，不要為了工作，而忘記了您自身的健康，多擠點(diǎn)時(shí)機給自己的身體鍛煉，不然等到患了頸椎病那就后悔莫及了。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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