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骨質(zhì)增生愈后會(huì )復發(fā)嗎

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現在生活壓力的增大，讓我們不得不努力工作拼命賺錢(qián)，很少有時(shí)間去關(guān)注自己的健康問(wèn)題，所以，很多年輕人都過(guò)早的出現骨質(zhì)增生的癥狀，好多的人都在詢(xún)問(wèn)骨質(zhì)增生愈后會(huì )復發(fā)嗎？在此，骨科醫院專(zhuān)家強調：骨質(zhì)增生是一種極易復發(fā)的疾病，所以在日常的生活中我們要做好預防的工作，下面讓我們來(lái)具體的了解一下應該怎么做。

在辦公室電腦跟前工作的人們要需要注意了，不可長(cháng)時(shí)間持續低頭工作狀態(tài)，在工作一個(gè)小時(shí)后要起來(lái)走動(dòng)走動(dòng)，活動(dòng)活動(dòng)脖子，最后是自己揉揉按按，讓頸部肌肉 得到放松，使脖子得到適當的休息，根據目前統計長(cháng)期在電腦前工作的人們在年輕患者中是最多見(jiàn)的。因此我們要時(shí)刻注意了!

不要睡高枕頭。因為人的頸部正常有一個(gè)向前凸的生理弧度，頸椎病患者拍片時(shí)可以發(fā)現，這個(gè)生理弧度變直或者向后凸，枕頭過(guò)高不利于糾正這種畸形。所以說(shuō)“高枕無(wú)優(yōu)”這句話(huà)，并不適用于頸椎病患者。此外，腰椎增生的患者，要睡硬板床。

要注意風(fēng)寒潮濕的侵襲，在夏天的時(shí)候室內空調溫度不要太低以及不可長(cháng)期對其電扇直吹，這些情況都是誘發(fā)神經(jīng)根和局部軟組織炎癥的原因，因此要多多注意。

以上就是防止骨質(zhì)增生復發(fā)的方式介紹，雖然看上去很容易，但是能長(cháng)期堅持下去卻很難。骨科專(zhuān)家再次提醒，年輕朋友千萬(wàn)要愛(ài)惜自己的身體，否則以后賺再多的錢(qián)也買(mǎi)不回健康。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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