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骨質(zhì)增生不宜吃的食物

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骨頭是我們身體的支架，如果骨頭生病了就讓人感覺(jué)特別的痛苦，對于骨質(zhì)增生患者來(lái)說(shuō)，已經(jīng)不是中老年的代名詞了，隨著(zhù)近幾年這種疾病的年輕化，這種疾病已經(jīng)逐步的被人們重視起來(lái)了，特別是對于飲食方面有很多的禁忌，那么骨質(zhì)增生不宜吃的食物有哪些呢？

1首先，骨質(zhì)增生患者不能吃刺激辛辣性食物，像是辣椒了，辣椒醬了，大蒜了這些食物都不要吃了，不會(huì )利于患者身體的恢復的。當然患者也不能吸煙了，這期間也千萬(wàn)不能喝酒了。

2其次，骨質(zhì)增生患者不宜多吃大魚(yú)大肉之類(lèi)的食物，因為這類(lèi)食物太肥膩了，不利于患者恢復，患者也千萬(wàn)不要多吃高脂肪，高蛋白的食物，當然患者也不要吃一些鈣片之類(lèi)的食物了。

3最后，骨質(zhì)增生患者在養傷期間里應該多吃一些綠色蔬菜之類(lèi)的食物，像是白菜了，黃瓜了，芹菜了等等這些蔬菜都是可以，因為這些好的蔬菜是可以幫助骨折患者消化胃里大量食物的。

骨質(zhì)增生患者一定要有好的飲食習慣的，千萬(wàn)不能隨便吃東西，患者千萬(wàn)要等到骨頭都長(cháng)好了之后在下床行走，否則提前下床會(huì )大大的破壞骨折的恢復的。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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