骨折是人們生活中經(jīng)常能碰到的現象，而這也是一直疾病，會(huì )隨時(shí)帶給患者疼痛，如果不盡早做好骨折的預防工作，就可能會(huì )使此病輕易出現，到時(shí)就會(huì )危害到更多人，因此大家要了解骨折的預防方法，才能盡量避免此病的發(fā)生，下面就來(lái)看看骨折的預防方法有哪些吧。
骨折的預防有：每個(gè)人在日常生活及工作中以安全第一，時(shí)刻注意就能減少骨折發(fā)生。兒童走路不穩，容易摔倒，尤其不能到高處玩耍，要教育和看好兒童，避免摔傷，這就屬于骨折的預防方法。
少年玩耍較多，好奇心強，家長(cháng)及老師要做好教育工作，不要爬墻上樹(shù)，這也是 骨折 的預防措施。中青年在工作及騎車(chē)時(shí)要精力集中，事事處處要注意安全。老年人手腳活動(dòng)不便，雪雨天及夜晚盡量不外出。
外出時(shí)要有人挽扶或持拐杖，夜晚外出要有照明工具。上街最好不騎自行車(chē)，不要到擁擠的公共場(chǎng)所。而這些骨折的預防都是較為常見(jiàn)的。
以上所說(shuō)的內容就是骨折的預防，希望大家能一一了解。只要知道上述骨折的預防方法，就可以讓此病盡量遠離我們的生活，當然這對患者的病情也能有用。所以請大家謹記這些 骨折 的預防措施，對您肯定會(huì )有幫助。
溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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骨折了吃什么促進(jìn)骨頭愈合
骨折了，可以吃富含鈣的食物來(lái)促進(jìn)骨頭愈合，患者也可以遵醫囑服用恒古骨傷愈合劑，幫助縮短骨折愈合的時(shí)間。骨折指的是骨頭出現裂痕或完全斷開(kāi)的情況，多發(fā)生在摔倒、撞擊等意外事故中；另外，骨質(zhì)疏松可導致患者的骨頭變脆，此類(lèi)患者也容易發(fā)生骨折。而鈣是構成骨骼的主要成分，因此在恢復期間，患者可以多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆腐、蝦等，有助于患處愈合。此外，患者也可以在骨折部位固定復位后及時(shí)服用恒古骨傷愈合劑，該藥物為《中國開(kāi)放性骨折診斷與治療指南（2019年版）》中的推薦用藥，具有接骨續筋、消腫止痛、活血益氣、補肝腎的功效。服藥后，不僅能快速緩解局部腫脹、疼痛等癥狀，還能改善骨代謝、促進(jìn)骨形成，進(jìn)而縮短骨折的愈合時(shí)間。并且該藥物還具有改善血液微循環(huán)、增強機體免疫力的效果，能標本兼顧，新鮮骨折、陳舊性骨折的患者都可以放心選擇。恒古骨傷愈合劑的適用范圍較廣，對股骨頭壞死、腰椎間盤(pán)突出癥、骨關(guān)節病等都有較好的治療效果?；謴推陂g，建議患者在睡覺(jué)時(shí)盡量平躺，如果患處腫脹，還可以用枕頭適當墊高患肢，幫助消腫。18609次播放 2025-05-22
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恒古骨傷愈合劑對骨折有效果嗎
骨折是骨頭超出自身的承受極限，出現裂痕甚至完全斷裂的情況。恒古骨傷愈合劑對骨折的治療通常有顯著(zhù)的效果，建議遵醫囑服用。從中醫理論出發(fā)，骨折的病因分為內外兩個(gè)部分，外力導致身體受傷和自身年老體弱、肝腎不足、氣血虧虛、筋骨失養等內因，都容易引起骨折。而恒古骨傷愈合劑具有活血益氣、補肝腎的功效，可以直擊骨折的內因，增強人體自身的修復能力。無(wú)論是新鮮骨折，還是陳舊骨折，在確保固定復位良好的基礎上，服用后都能獲得較好的療效。該藥物還能接骨續筋、消腫止痛，不僅能促進(jìn)骨形成，從根本上加速骨折愈合，還能鎮痛、消炎，減輕骨折部位的腫脹與瘀血，緩解患者疼痛的癥狀，真正做到標本兼治。通過(guò)這種方式，病情能得到顯著(zhù)改善，極大地縮短了治療周期，減輕了患者的病痛。在骨折復位后，通常需要在醫生幫助下借助石膏、夾板等進(jìn)行固定。此時(shí)，患者應注意保證固定裝置的穩固，避免自行拆除、調整。在睡眠時(shí)，應注意睡姿，避免壓迫受傷的肢體，以免影響骨折的正常愈合。19612次播放 2025-05-22
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撕脫性骨折嚴不嚴重
撕脫骨折分哪個(gè)地方，哪個(gè)部位的撕脫骨折，撕脫骨折發(fā)生的情況，為什么會(huì )發(fā)生撕脫骨折，肯定這個(gè)地方能發(fā)生，就是肌腱的止點(diǎn)在這個(gè)地方，肌腱的收縮、牽拉，受的應力過(guò)大了就把骨塊撕下來(lái)，在肌腱的末端上帶骨塊，這種情況才稱(chēng)為撕脫骨折，撕脫骨折如果固定不好，肌腱就會(huì )松。比如前交叉韌帶的撕脫骨折，膝關(guān)節內有前交叉韌帶，如果撕脫骨折前叉就失效了，嚴重不嚴重關(guān)節就會(huì )晃蕩、不穩定，必須要手術(shù)把它釘回去處理，有的地方小的撕脫骨折，比如崴腳、誕生小的撕脫骨折，一般不會(huì )太重，有可能打石膏固定一下，有可能就把骨塊，撕脫骨折塊維持在那個(gè)位置，慢慢長(cháng)住就可以，只要固定的時(shí)間，固定上大約6-周，有可能就會(huì )長(cháng)住了。還有地方撕脫骨折比如脛骨，尺骨莖突的撕脫骨折，本身就是肌腱在那支著(zhù)，然后撕脫骨，一般情況下移位不重，一般都問(wèn)題不大，所以撕脫骨折嚴重不嚴重具體要看，第一是哪個(gè)部位的撕脫骨折，是哪個(gè)肌腱在支著(zhù)撕脫骨折，根據程度再具體判定。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4296943次收聽(tīng) 2021-06-25 -
腳趾頭筋斷了多久能好
腳趾頭筋斷了多久能好是因人而異的，大多數人都需要2~3個(gè)月的時(shí)間。發(fā)生這種情況需要及時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療，術(shù)后可固定2~4周，一個(gè)月左右要適當進(jìn)行屈伸活動(dòng)，并逐漸下地走路，以便快速康復。
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骨折幾年后痛正常嗎
如果是骨折愈合幾年以后骨頭還疼，這就不正常?？赡苁怯泄撬柩谆蛘呤歉揪蜎](méi)有達到完全愈合，可能是一種延遲愈合，或者沒(méi)有融合，骨端可能還有微動(dòng)，這種情況是不正常的表現。但是多數病人是在骨折完全愈合了還感覺(jué)疼。任何骨折不光是骨頭損傷，周?chē)能浗M織，包括肌肉、肌腱、骨膜，很多組織都要發(fā)生損傷。這種損傷往往要疼痛持續好幾年的時(shí)間，每到天氣變化，天氣變冷，或者是吹空調任何情況，只要是影響到這個(gè)部位，都會(huì )可能產(chǎn)生疼痛，這種疼痛相對來(lái)說(shuō)也是很正常的，病人不用心存顧慮，放心好了。82862次播放 2021-05-10
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手掌骨折康復后會(huì )有后遺癥嗎
手掌骨折移位不明顯，長(cháng)度短縮不明顯，骨折愈合了不會(huì )有什么后遺癥，但如果骨折移位明顯或者短縮明顯，或周?chē)尺B明顯就會(huì )有后遺癥。所以這個(gè)也是根據骨折的程度，骨折的移位程度，骨折的具體的部位，后遺癥也是不同的。比如大拇指的骨折它很重要，維持了掌功能的大約50%，如果這個(gè)地方骨折了，不處理好很疼或者移位，或者手掌骨基底的骨折，老疼，因為你沒(méi)法對掌，影響就大了，所以具體手掌骨里有5塊骨頭，每塊骨頭的骨折的部位不同，哪個(gè)骨頭的移位程度不同，康復后的效果也不一樣。67648次播放 2021-05-10
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胳膊斷了能接回去嗎
胳膊斷并不是指的整個(gè)胳膊連皮帶肉，帶骨頭全部給離斷了，不是像截肢一樣斷，應該是最常見(jiàn)的骨頭折了，就是骨折了。骨折以后，上肢胳膊的骨折，包括鎖骨骨折、肩胛骨骨折、肱骨骨折、尺橈骨骨折，還有手的骨折等等?？梢酝ㄟ^(guò)手術(shù)，骨折切開(kāi)復位、內固定，重建骨的連續性，同時(shí)恢復肢體的功能。如果骨折沒(méi)有移位，可以采取保守的治療辦法。一般要進(jìn)行拍片、影像學(xué)檢查，是不是合并血管神經(jīng)的損傷，是不是需要進(jìn)行血管神經(jīng)的探查等。這些措施都是胳膊斷接回去的一些辦法。如果是整個(gè)上臂斷了，再植成功率并不高。98709次播放 2021-05-10
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指骨骨折患者如何進(jìn)行治療
指骨骨折的治療，首先要重視，由于指骨骨折部位不同，受到來(lái)自不同方向的肌腱的牽拉作用，產(chǎn)生不同方向的移位，所以治療既要達到準確地復位，又要達到牢固地固定，還要盡可能早地進(jìn)行功能鍛煉，以恢復手指靈活的活動(dòng)功能。
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脊椎骨折能根治嗎
脊椎骨折是可以根治的，但是需選擇正確的方法，建議最好是結合實(shí)際癥狀，如果是橫突骨折，選擇保守性治療即可，如果是壓縮性骨折，需要通過(guò)固定的方式，如果是嚴重的骨折，可以選擇微創(chuàng )手術(shù)或內固定手術(shù)等眾多方法來(lái)治療。
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骨折后遺癥的早期癥狀有哪些
骨折后遺癥早期可出現腳步骨折、血管損傷等癥狀，病情嚴重者可誘發(fā)骨髓炎、敗血癥等疾病。
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骨折后注意事項有哪些
日常生活中經(jīng)?？梢耘龅揭粋€(gè)疾病就是骨折。骨折應該注意哪些事項呢？如果在意外受傷之后懷疑自己出現了骨折，首先第一個(gè)原則就要制動(dòng)，不管是脊柱的骨折，還是四肢的骨折、關(guān)節的骨折，首先都要避免進(jìn)一步的移動(dòng)，以避免造成二次損傷。如果有出血，可以用干凈的手帕或者是毛巾進(jìn)行壓迫的止血，然后及時(shí)的呼叫急救車(chē)送往醫院進(jìn)行救治。在骨折的治療期，如果打了石膏，甚至佩戴了支具，一定要觀(guān)察患肢的疼痛和血運情況。如果患肢出現持續性的甚至加重的疼痛，甚至是麻木，或者腫脹進(jìn)一步的增大，要及時(shí)的就醫，不能耽誤。骨折手術(shù)之后，傷口的護理非常重要。有的人想自己在藥店買(mǎi)一些醫療用品，然后在家換藥，這是非常不可取的。一定要遵醫囑到醫院定期換藥，觀(guān)察傷口的愈合情況，并遵醫囑進(jìn)行骨折術(shù)后的康復。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4753007次收聽(tīng) 2020-03-20 -
手指骨折多久能好
手指骨折一般八周左右就能夠完全恢復。病人出現了手指骨折情況，恢復時(shí)間主確定骨折斷端損傷情況。如果骨折斷端損傷比較輕，沒(méi)有明顯斷端移位，也沒(méi)有明顯周?chē)浗M織損傷，情況骨折部位血運比較好，恢復相對較快。如果骨折斷端損傷比較重，出現了骨折斷端明顯粉碎、移位的情況，并且周?chē)浗M織損傷比較重，情況恢復時(shí)間相對較長(cháng)，并且有的病人還會(huì )出現骨折不愈合情況。如果能夠順利愈合，一般需要三到四個(gè)月的時(shí)間。并且還需要行手術(shù)治療，來(lái)修復損傷的軟組織，以及恢復正常的骨質(zhì)解剖結構，后期骨折才能夠順利恢復，才不會(huì )影響后期手部的功能。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2565715次收聽(tīng) 2020-03-19 -
胳膊骨折怎么治療
臨床中對胳膊骨折以后的病人治療方法，主要還是根據骨折的地方，是否存在有錯位的情況，是否累及關(guān)節面，是否有神經(jīng)和重要血管損傷，來(lái)選擇相應治療方案就完全可以的。如果沒(méi)有錯位，需要保守治療；如果對線(xiàn)欠佳，需要手術(shù)治療。如果拍片檢查骨頭位置非常好，未累及關(guān)節面，沒(méi)有錯位的情況，選擇積極的進(jìn)行保守治療就完全可以的。比如說(shuō)需要嚴格的進(jìn)行肢具或者石膏托外固定4~6周，在對于骨折有錯位，但是通過(guò)手法復位成功的，也可以選擇保守治療。如果對位對線(xiàn)欠佳，需要手術(shù)治療，如肱骨干骨折、肱骨外上髁骨折、肱骨外科頸骨折對骨折的位置要求都比較高，累及關(guān)節面，絕大多數都需要做手術(shù)，切開(kāi)復位并且牢靠的內固定術(shù)。就有必要積極的進(jìn)行術(shù)前準備，排除手術(shù)禁忌，然后進(jìn)行切開(kāi)復位內固定手術(shù)治療，恢復正常解剖結構，促進(jìn)病人骨折愈合就完全可以的。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3862289次收聽(tīng) 2019-12-18 -
骨折患者在術(shù)后應預防哪些并發(fā)癥
骨折術(shù)后后遺癥是指骨折經(jīng)過(guò)正規治療和一般愈合時(shí)間以后，仍殘留有功能障礙、疼痛或者畸形等一系列的不良癥狀，稱(chēng)之為后遺癥。骨折患者術(shù)后恢復期常見(jiàn)的并發(fā)癥可能因為長(cháng)期臥床可發(fā)生墜積性肺炎，尤其老年人最常見(jiàn)。而骨折部位經(jīng)機化、骨化后，在關(guān)節附近的軟組織內可有廣泛的骨化，影響關(guān)節活動(dòng)功能，稱(chēng)為骨化性肌炎。關(guān)節僵硬也是骨折和關(guān)節損傷最為常見(jiàn)的并發(fā)癥之一。還有就是褥瘡的發(fā)生，因為長(cháng)期臥床，局部血液循環(huán)較差，皮膚容易發(fā)生破潰。另外，也是由于長(cháng)期臥床，導致下肢靜脈回流不好，而出現下肢靜脈血栓形成。因此骨折患者術(shù)后應該加強臥床護理，避免墜積性肺炎、尿路感染、深靜脈血栓、褥瘡及骨化性肌炎等并發(fā)癥的發(fā)生。早期的功能鍛煉能夠避免關(guān)節僵硬，更好的恢復關(guān)節的正常功能。同時(shí)積極鼓勵患者，避免產(chǎn)生心理上面的疾患，對預后產(chǎn)生不良影響。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2448847次收聽(tīng) 2019-12-10 -
壓縮性骨折是什么意思
壓縮性骨折屬于骨折中的一種。當患者受到了間接暴力的時(shí)候，患有骨質(zhì)酥松受到輕度損傷的時(shí)候，患有一些疾病導致肌肉強烈收縮的時(shí)候，就容易導致壓縮性骨折。當出現壓縮性骨折的時(shí)候，患者們會(huì )有腰背疼痛的癥狀，而且這種疼痛還具有放射性?；颊邆冞€會(huì )出現食欲不振、失眠、呼吸障礙等癥狀。
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牙疼有風(fēng)更疼吃什么藥
牙疼有風(fēng)更疼可能與牙髓炎、根尖周炎、三叉神經(jīng)痛、齲齒、牙周炎等疾病有關(guān)，可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、甲硝唑片、阿莫西林膠囊、人工牛黃甲硝唑膠囊等藥物緩解癥狀。建議及時(shí)就醫明確病因，避免自行用藥延誤病情。1...0次瀏覽 2025-08-09
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失眠如何快速睡眠
失眠可通過(guò)調整睡眠環(huán)境、放松訓練、規律作息、限制咖啡因攝入、必要時(shí)遵醫囑用藥等方式改善。失眠可能與心理壓力、不良生活習慣、軀體疾病等因素有關(guān)。1、調整睡眠環(huán)境保持臥室安靜、黑暗且溫度適宜有助于快速入睡。使用遮光窗簾遮擋外...0次瀏覽 2025-08-09
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低熱應該怎么處理
低熱可通過(guò)物理降溫、補充水分、調整飲食、適當休息、藥物治療等方式處理。低熱通常由感染、免疫反應、環(huán)境因素、內分泌紊亂、藥物反應等原因引起。1、物理降溫使用溫水擦拭身體有助于散熱，重點(diǎn)擦拭頸部、腋窩、腹股溝等血管豐富部位。...0次瀏覽 2025-08-09
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白內障激光手術(shù)多少錢(qián)
白內障激光手術(shù)一般需要5000-30000元，具體費用可能與手術(shù)方式、人工晶體類(lèi)型、術(shù)前檢查項目等因素有關(guān)。白內障激光手術(shù)費用主要受三方面因素影響。手術(shù)方式差異導致價(jià)格波動(dòng)在5000-20000元，超聲乳化聯(lián)合人工晶體植...0次瀏覽 2025-08-09
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生大蒜怎樣治痛風(fēng)
生大蒜不能治療痛風(fēng)，但適量食用可能有助于緩解部分癥狀。痛風(fēng)是嘌呤代謝紊亂導致尿酸沉積引發(fā)的炎癥性疾病，需通過(guò)藥物干預和飲食控制綜合管理。1、抗炎作用大蒜含有的蒜素具有輕微抗炎特性，可能減輕痛風(fēng)發(fā)作時(shí)的關(guān)節紅腫癥狀。但該作...0次瀏覽 2025-08-09
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懷孕初期有哪些癥狀?盤(pán)點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見(jiàn)癥狀表現
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直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過(guò)藥物治療、物理治療、飲食調整、適當運動(dòng)、手術(shù)治療等方式改善，多數患者經(jīng)規范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng )傷、炎癥反應、組織修復異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應。粘連嚴重時(shí)可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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抗干擾素的副作用
干擾素是動(dòng)物細胞在受到某些病毒感染后分泌的具有抗病毒功能的宿主特異性糖蛋白，因此用干擾素來(lái)治療疾病是比較常見(jiàn)的，那么抗干擾素的副作用是什么呢?下面是小編為你整理的抗干擾素的副作用的相關(guān)內容，希望對你有用!流感樣綜合征。服用干擾素后，有的患者2到6小時(shí)內體溫可升4702次瀏覽
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益氣補血片用于原發(fā)性血小板減少性紫癜作用怎么樣
原發(fā)性血小板減少性紫癜是一個(gè)生活中比較常見(jiàn)的疾病，應該要注意選擇用正確的方式來(lái)進(jìn)行治療，當然也希望大家能夠維護自己的健康，選擇用藥物的方法來(lái)對抗是很常見(jiàn)的方式，那么益氣補血片用于原發(fā)性血小板減少性紫癜作用怎么樣?益氣補血片成份有生曬參、當歸、黃芪、大棗、字、制4320次瀏覽
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使用溴吡斯的明片有哪些注意事項
重癥肌無(wú)力是一種自身免疫性疾病，這種疾病在我們生活中也是比較常見(jiàn)的，一般患有這種疾病的患者是容易出現部分或全身骨骼肌無(wú)力或一疲勞的情況，對于這種情況患者應該及時(shí)用藥來(lái)調理這里建議大家在醫生的指導下使用溴吡斯的明片，下面給大家詳細介紹一下使用溴吡斯的明片有哪些注4490次瀏覽
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溴吡斯的明片用于什么疾病 真的有用嗎
越來(lái)越多的人遇到了疾病相關(guān)的問(wèn)題，越來(lái)越多的人遇到了神經(jīng)系統相關(guān)的疾病，大家應該要注意用科學(xué)的方法來(lái)進(jìn)行治療，同時(shí)也應該要注意完善好自己的生活，大家應該要好好的呵護自己的健康，嚴格按照對的方法來(lái)處理疾病的問(wèn)題，那么溴吡斯的明片用于什么疾病，真的有用嗎?溴吡斯的4536次瀏覽
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