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年輕人如何預防肺栓塞

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肺栓塞的發(fā)生是由于栓子阻塞肺動(dòng)脈引起的肺循環(huán)障礙,此病發(fā)病后患者會(huì )出現嚴重的胸悶、胸痛、咯血、休克甚至猝死,臨床誤診率和死亡率都比較高,因此在治療之前必須先確診。有研究發(fā)現,除了與遺傳相關(guān)的容易血栓形成的傾向外,肺栓塞有很多危險因素,那么,年輕人如何預防肺栓塞?

鑒于肺栓塞的死亡率高,預防肺栓塞的發(fā)生顯得更為重要。首要措施是增加肢體血流速度,減輕下肢血液淤滯,從而減少靜脈血栓形成。對于老年人、肥胖者、腫瘤患者等有血栓形成高危因素的人群,平日應經(jīng)?;顒?dòng),不要保持固定的坐臥姿勢過(guò)久。長(cháng)途旅行者應定時(shí)起來(lái)活動(dòng)下肢,不要久坐;坐長(cháng)途飛機或其它交通工具時(shí),解開(kāi)鞋帶或穿拖鞋,可減少對腳踝局部血管的壓迫,減輕下肢水腫。

如果有靜脈曲張患者可穿加壓彈力襪,長(cháng)時(shí)間站立后定時(shí)坐下抬高雙腿,有利于下肢血液回流。外傷或術(shù)后必須長(cháng)期臥床者,可使用加壓彈力襪或彈力繃帶包扎、定時(shí)做下肢充氣按摩,也可在醫生監護下預防性抗凝治療;同時(shí)督促患者定時(shí)翻身,能自主活動(dòng)但不能下床的病人,盡量自己活動(dòng)下肢膝關(guān)節和踝關(guān)節,并主動(dòng)進(jìn)行肌肉運動(dòng);不能自主活動(dòng)者,家屬應每日做肢體肌肉按摩,自下而上從小腿遠端開(kāi)始循序進(jìn)行,可以加速下肢靜脈血流,對預防下肢深靜脈血栓形成很有效。如果出現下肢不對稱(chēng)的浮腫,要引起重視,主動(dòng)到醫院做進(jìn)一步檢查。

溫馨提示:醫療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無(wú)行醫資格切勿自行操作,若有不適請到醫院就診
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