胃病是三分治七分養,對于胃竇炎患者來(lái)說(shuō),除了要進(jìn)行必要的藥物和手術(shù)治療外,重要的是在生活中的飲食習慣要特別重視起來(lái),要清楚什么能吃,什么不能吃,胃竇炎的患者應多吃什么我們來(lái)了解一下。
1.飲食行為
患有胃炎的患者在平時(shí)一定要多注意飲食的規律性,平時(shí)的生活中要做到少吃多餐的飲食原則,同時(shí)還要避免一些不良的飲食習慣,比如像暴飲暴食等。日常的生活中,“早餐要飽,中餐要好,晚餐要少”的飲食原則是必須要遵守的。另外胃炎的患者應該多喝些幫助養胃的茶。
2.飲食結構
在日常生活中,患有胃炎的人群一定要胃炎應該多吃水果蔬菜,但是一定要注意在吃之前徹底洗凈,避免殘留農藥對胃部造成刺激,一般適合胃炎吃的食物包括:南瓜、綠豆、豆腐、莧菜、胡蘿卜、鴨肉、雞肉、綠茶、姜糖、紅棗、豬肚、牛奶、小米、豬瘦肉等食物,這些食物不僅可以緩解胃炎的病癥,還能有效補充胃炎患者缺乏的營(yíng)養元素。
3.食療
對于胃炎吃什么食物好的問(wèn)題,食療絕對是一種再好不過(guò)的治療方法了,在平時(shí)我們可以根據自身不同的體質(zhì)去選擇不同的食療方法。比如像脾胃虛弱的患者可用黨參、云苓、白術(shù)與瘦肉煲湯,一周一到兩次;而濕氣重者的人則可以用苡米、淮山、冬瓜煲瘦肉湯,一周一到二次;對于熱重易上火的人群來(lái)說(shuō),可以用土茯苓保鴨湯。
瘦肉、魚(yú)類(lèi)、動(dòng)物肝臟富含蛋白質(zhì)和維生素,可養胃,還可以食用一些酸牛奶、山楂、綠葉蔬菜可以保護胃黏膜,抑制有害菌,有利于胃竇炎康復。
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