1、禁食
可以先嘗試禁食一、二餐,讓胃腸休息并經(jīng)由腹瀉將先前吃進(jìn)的不干凈東西(可能是食物、藥物、細菌或者病毒)盡快排出體外。一般情況嘔吐會(huì )先緩解,也許還會(huì )覺(jué)得些許惡心、上腹部不適。
2、少量進(jìn)食
之后可進(jìn)食少量稀飯、白吐司等不油膩的食物或水果,避免血糖過(guò)低導致冒冷汗昏厥。
3、補充水分
若腹瀉嚴重造成水分、電解質(zhì)大量流失,因而感到頭暈、虛弱時(shí),補充運動(dòng)飲料會(huì )改善身體的不適感,補充的量視腹瀉情況自行斟酌。
4、勿隨意打點(diǎn)滴、服藥
如果發(fā)生嚴重急性腸胃炎時(shí),可依照醫師指示適度服用藥物以減輕癥狀。如有發(fā)燒、水瀉帶血懷疑感染性腸炎時(shí),請勿自行服用止瀉劑以免病情加重。
除非是感染霍亂或發(fā)生休克,意識不清、嚴重嘔吐無(wú)法進(jìn)食等情況,否則不建議孕婦到醫院打點(diǎn)滴。
5、勿服用抗生素
口服抗生素只用在少數嚴重感染性腸炎與旅行時(shí)發(fā)生腹瀉情況下,因為急性腸胃炎即使是細菌性感染大多會(huì )痊愈,不必吃到此類(lèi)藥物。
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