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淋巴腫瘤預防方法介紹

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對于人們來(lái)說(shuō)，患上淋巴腫瘤的危害很大，淋巴腫瘤也是目前發(fā)病率比較高的一種常見(jiàn)腫瘤疾病。

1、有良好的心態(tài)應對壓力，勞逸結合，不要過(guò)度疲勞?？梢?jiàn)壓力是重要的癌癥誘因，中醫認為壓力導致過(guò)勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質(zhì)的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。這是十分簡(jiǎn)單，就是常吃堿性食物以防止酸性廢物的累積，因為酸化的體液環(huán)境，是正常細胞癌變的肥沃土壤，調整體液酸堿平衡，是預防癌癥的有效途徑。這是淋巴瘤的預防方法中最重要的一點(diǎn)。

2、養成良好的生活習慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛生組織預言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長(cháng)期吸煙喝酒的人，極易導致酸性體質(zhì)。

3、不要過(guò)多地吃咸而辣的食物，不吃過(guò)熱、過(guò)冷、過(guò)期及變質(zhì)的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。

4、加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，多在陽(yáng)光下運動(dòng)，多出汗可將體內酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。

腫瘤專(zhuān)家提醒：由于目前很多的淋巴腫瘤患者對疾病了解很少，也就導致了淋巴腫瘤病情在很多時(shí)候，容易惡性循環(huán)，針對淋巴腫瘤，關(guān)鍵在于及時(shí)有效的治療淋巴腫瘤，這樣才能避免淋巴腫瘤病情給自身帶來(lái)危害。那么，在淋巴腫瘤治療的同時(shí)需要注意事項，也就要專(zhuān)家針對你的淋巴腫瘤病情做詳細分析。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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