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腰椎壓縮性骨折吃什么

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當出現腰椎壓縮性骨折時(shí)，首先可以在醫生指導下服用接骨藥物、補鈣藥物、營(yíng)養神經(jīng)藥物等，緩解骨折引起的疼痛等不適癥狀，促使骨折盡快愈合；其次可分階段食用新鮮的果蔬、高蛋白的食物、含維生素D、鈣質(zhì)豐富的食物等，幫助骨折盡快愈合。

骨質(zhì)疏松的老年人稍微受到一些外力損傷，比如坐車(chē)的時(shí)候過(guò)于顛簸，平地坐倒等，就容易出現腰椎壓縮性骨折。此時(shí)除了要積極應用藥物或手術(shù)治療之外，還要注意合理飲食，促使骨折盡快恢復。那么，腰椎壓縮性骨折吃什么比較好呢？
　　一、腰椎壓縮性骨折吃什么藥
　　1、接骨的藥物
　　想要促使骨折盡快愈合，可以在醫生指導下應用一些接骨的藥物，可以促使骨折斷端盡快愈合。
　　2、補鈣的藥物
　　適當的補充一些鈣質(zhì)，也能加快骨折的愈合，所以出現腰椎壓縮性骨折后可以在醫生指導下口服一些補鈣的藥物。
　　3、營(yíng)養神經(jīng)的藥物
　　出現腰椎壓縮性骨折有可能會(huì )損傷到周?chē)纳窠?jīng)，此時(shí)還可以應用一些營(yíng)養神經(jīng)的藥物，緩解疼痛等不適癥狀。
　　二、腰椎壓縮性骨折吃什么食物
　　1、多吃新鮮的果蔬
　　從骨折初期開(kāi)始，就應該多吃獼猴桃、草莓、桂圓、花椰菜、豆瓣菜、大白菜等各種新鮮的果蔬，可以為身體補充維生素，促進(jìn)骨折的愈合；還可以潤腸通便，防止因長(cháng)期臥床、活動(dòng)量減少，出現便秘癥狀。
　　2、多吃高蛋白的食物
　　骨折后多吃一些牛奶、雞蛋、豆類(lèi)、魚(yú)肉、魚(yú)湯等高蛋白的食物，有利于恢復元氣，對骨折的盡快愈合也有幫助。但要注意這類(lèi)食物應該在骨折兩周以后食用，剛剛出現骨折時(shí)應該清淡飲食。
　　3、多吃含維生素D高的食物
　　骨折后需要長(cháng)期臥床，曬不到太陽(yáng)，可能會(huì )導致體內缺乏維生素D，這會(huì )影響鈣質(zhì)的吸收，從而影響骨折的愈合，所以在骨折后還可以多吃一些魚(yú)肉、肝臟、蛋黃等含維生素D豐富的食物，促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。盡量多曬太陽(yáng)，促進(jìn)維生素D的合成。
　　4、多吃高鈣的食物
　　在骨折2~4周后，可以適當的補鈣，建議多吃一些雞湯、動(dòng)物肝臟、骨頭湯、蝦皮、芝麻醬等含鈣高的食物，促進(jìn)骨痂盡快長(cháng)成。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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