骨折在生活中隨時(shí)都可能會(huì )出現,但是骨折之后還需要較長(cháng)的一段時(shí)間才能恢復,所以在骨折康復期間,盡可能不要固定的太緊,需要選擇加強功能性鍛煉,抬高患有疾病的下肢,同時(shí)還應該注意臥床護理,注意日常的飲食護理。
骨折之后往往需要很長(cháng)的一段時(shí)間才能夠恢復,那么在恢復期間還需要注意需要多補充鈣元素,如此才能夠有效促進(jìn)恢復,但是有些人在進(jìn)入到骨折恢復期間,根本不知道到底需要注意哪一些小細節才導致病情,沒(méi)有辦法在短時(shí)間內恢復,那么骨折康復期要注意什么呢?
1、不要固定太緊
骨折康復期需選擇固定,但不應該固定太緊,隨時(shí)應該仔細觀(guān)察甲板固定或石膏固定有沒(méi)有太緊,如果太緊會(huì )導致血液正常運輸出現障礙,導致皮膚發(fā)紫,此時(shí)就應該及時(shí)通知骨科醫生處理。經(jīng)常檢查性肌膚邊緣有沒(méi)有出現受壓迫現象,如果有發(fā)紅又或是破潰,也需要盡快的處理。
2、加強功能性鍛煉
在身體允許的情況下,需要選擇加強下床鍛煉,如果沒(méi)有辦法下床,也同樣需要在床上做一些自己運動(dòng),如此就能夠有效促進(jìn)血液性循環(huán),可以達到促進(jìn)骨折愈合的效果,而且還具有功能恢復的作用。
3、抬高患肢
在骨折之后,首先就應該把患有疾病的下肢抬起,太高患者的患肢能夠有效達到促進(jìn)血液循環(huán)的作用,能夠有效預防過(guò)度的腫脹。
4、注意臥床護理
骨折之后,日常需要選擇長(cháng)時(shí)間臥床休息,建議最好是選擇睡木板,能夠有效促進(jìn)與恢復,另外還需要定時(shí)的翻身按摩受到壓力的皮膚,因為如果臥床的時(shí)間很長(cháng),很有可能就會(huì )出現褥瘡,可防止引發(fā)并發(fā)癥。
5、注重飲食護理
家屬還是要注重于病人的日常飲食護理,首先應該多選擇加強營(yíng)養比,如可以補充高維生素、高蛋白質(zhì)食物,在平時(shí)生活中最好是選擇多喝骨頭湯,如此就能夠有效達到補充鈣元素的效果。
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