青年骨折可通過(guò)中藥內服、外敷、針灸、推拿、藥膳等方式輔助治療。骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松、暴力撞擊、運動(dòng)損傷、病理性骨折等原因引起,需結合X線(xiàn)等檢查明確損傷程度。
活血化瘀類(lèi)中藥如接骨七厘片可促進(jìn)骨痂形成,適用于早期腫脹疼痛。續筋接骨類(lèi)如傷科接骨片含自然銅等成分,能加速骨折愈合。補益肝腎類(lèi)如仙靈骨葆膠囊針對骨質(zhì)疏松性骨折,需配伍鈣劑使用。需注意脾胃虛弱者慎用苦寒藥物,經(jīng)期女性避免破血藥材。服藥期間忌食生冷辛辣,避免影響藥效吸收。
消腫止痛可用消痛貼膏含延胡索等成分,皮膚破損處禁用。接骨續筋類(lèi)如跌打萬(wàn)花油需配合夾板固定使用。濕熱敷選用桂枝湯加減方,溫度控制在40℃以下防止燙傷。過(guò)敏體質(zhì)者使用前需做皮膚測試,出現紅疹應立即停用。外敷藥物每日更換1次,保持患處清潔干燥。
取阿是穴配合陽(yáng)陵泉等穴位,電針刺激可改善局部血液循環(huán)。耳針選取腎、肝等反射區,適用于疼痛期管理。溫針灸通過(guò)艾灸的熱效應促進(jìn)骨代謝,但開(kāi)放性骨折禁用。治療頻率建議每周3次,10次為1療程。暈針患者需采用臥位針刺,避免發(fā)生低血壓反應。
骨折穩定期可采用輕手法推拿,如拿捏法松解肌肉粘連。關(guān)節被動(dòng)活動(dòng)需在醫師指導下進(jìn)行,幅度不超過(guò)30度。中藥燙熨配合推拿能緩解關(guān)節僵硬,溫度控制在50℃左右。嚴禁在骨折未愈合時(shí)實(shí)施重手法,避免二次損傷。推拿后建議冰敷15分鐘減輕軟組織反應。
早期可食用田七燉雞活血化瘀,出血期禁用。中期選用骨碎補豬骨湯補充膠原蛋白。后期核桃黑豆粥有助于補腎強骨。藥膳需根據體質(zhì)調整,陰虛火旺者慎用溫補藥材。每日攝入鈣質(zhì)不少于800mg,同時(shí)補充維生素D促進(jìn)鈣吸收。
骨折后應保持患肢制動(dòng),定期復查X線(xiàn)觀(guān)察愈合情況??祻推谥鸩竭M(jìn)行肌肉等長(cháng)收縮訓練,避免劇烈運動(dòng)。飲食注意高蛋白高鈣攝入,戒煙酒以防影響愈合。中藥治療需在中醫師指導下進(jìn)行,不可自行增減藥量。若出現患肢麻木、劇烈疼痛或皮膚發(fā)紺,應立即就醫排查血管神經(jīng)損傷。
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