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得了頸椎病如何治療

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脖子疼痛通常是因長(cháng)期維護辦公桌而引起的勞損。當然，也不排除頸椎病的可能性。頸椎病是一種慢性退行性疾病，不僅恢復緩慢，而且難以治療?；忌项i椎病后，需要采取保守治療，微創(chuàng )治療或外科治療。根據每個(gè)人的不同情況，采取不同的治療方法。

頸椎病病程長(cháng)，該病常常反復發(fā)作。發(fā)作期間癥狀可能很?chē)乐?，?huì )影響人們的正常生活和休息。因此，患有這種疾病的患者一方面必須積極消除恐懼和悲觀(guān)情緒，另一方面必須改變觀(guān)念并積極接受治療，那么得了頸椎病如何治療？
　　1、頸椎病治療方法
　　首先是保守治療，如牽引，按摩，穴位，針刺，激光理療，電烤等保守治療方法，熏蒸這些保守治療方法，如果這些保守治療方法無(wú)效，可以與之配合使用藥物治療，例如止痛藥，血液循環(huán)藥。如果這些治療無(wú)效，則下一步是采用微創(chuàng )方法來(lái)治療頸椎病。如果存在頸椎不穩和嚴重的骨質(zhì)增生，則應使用手術(shù)，內固定和神經(jīng)減壓治療。當然，仍然存在一定的手術(shù)風(fēng)險。根據病情嚴重程度，以及在哪個(gè)階段，采取哪種治療方法而定。
　　2、頸椎病發(fā)作時(shí)應注意休息
　　頸椎病急性發(fā)作或首次發(fā)作的患者必須注意休息，重癥患者應臥床休息。臥床休息可以放松許多頸部肌肉，減輕椎間盤(pán)上的肌肉痙攣壓力和頭部重量，并且在組織壓縮水腫消退中起重要作用。但是應該注意，盡管臥床休息很好，但不要太長(cháng)。如果時(shí)間過(guò)長(cháng)，則會(huì )發(fā)生諸如肌肉萎縮，組織粘連和關(guān)節粘連之類(lèi)的變化，這將阻礙頸椎病的恢復。因此，在間歇性和慢性頸椎病階段，宜參加工作并合理休息。
　　3、頸椎病患者如何進(jìn)行體育鍛煉
　　另外，頸椎病患者還需要保護頸部，以免損傷頸部。進(jìn)行一些小的頸部運動(dòng)即可。無(wú)論是在休息，學(xué)習還是在工作，都必須保持良好的生活習慣，加強體育鍛煉并保持身體健康。頸椎病患者應注意不要長(cháng)時(shí)間在辦公桌前工作或低頭，長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)等，每工作一個(gè)小時(shí)要休息15分鐘，移動(dòng)脖子，進(jìn)行自我按摩，或到戶(hù)外去。
　　必須堅持體育鍛煉，充分鍛煉全身的肌肉骨骼，增強肌肉等軟組織的耐受性，抗損傷能力和免疫能力。但是，運動(dòng)量應該適中，時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，且頸部不宜過(guò)度勞累。如果我們在日常生活中注意到這些，那么我們就可以有效地預防頸椎病的發(fā)生。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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