想要降低過(guò)敏性鼻炎的發(fā)病率,就要做好預防工作,不光需要人們在生活中盡量遠離動(dòng)物,動(dòng)物毛發(fā)進(jìn)入鼻腔后,會(huì )導致鼻腔出現不適感,可加重鼻炎癥狀,同時(shí)也應該盡量少吃生冷類(lèi)食物。日常并注意做好個(gè)人衛生的打掃,以及治療類(lèi)似哮喘等病癥。
由于過(guò)敏性鼻炎通常會(huì )受到季節的影響,所以春秋季節過(guò)敏性鼻炎的發(fā)病率會(huì )比以往要更高。盡管這種疾病不會(huì )給人的生命帶來(lái)威脅,但是給人的日常生活和工作卻帶來(lái)了極大的不便。那過(guò)敏性鼻炎能夠預防嗎?
1、盡量遠離動(dòng)物
動(dòng)物毛發(fā)是導致不少人發(fā)作過(guò)敏性鼻炎的常見(jiàn)原因,所以想要預防過(guò)敏性鼻炎,建議人們盡量遠離動(dòng)物,尤其是在春秋季節的時(shí)候。之所以會(huì )出現這種情況,是因為動(dòng)物毛發(fā)會(huì )導致部分人體內的過(guò)敏系統出現紊亂狀況,從而引發(fā)過(guò)敏性鼻炎。
2、忌生冷類(lèi)食物
忌生冷類(lèi)食物也是預防過(guò)敏性鼻炎的措施之一,經(jīng)常性吃生冷以及辛辣刺激類(lèi)食物會(huì )導致脾胃功能受到嚴重的影響,久而久之就會(huì )導致人的內分泌出現紊亂狀況,體內的內分泌系統不能夠協(xié)調運行。不及時(shí)進(jìn)行處理就會(huì )引發(fā)過(guò)敏性鼻炎。
3、注意個(gè)人衛生
保持周邊居住環(huán)境以及貼身物品的清潔衛生也是非常重要的預防措施之一。例如盡量保證貼身的衣物和棉被干凈。因為晚上睡覺(jué)時(shí)人身體機能都處于較為虛弱的狀態(tài)當中,此時(shí)身體的抵抗力和免疫能力也最低,如果棉被沒(méi)有長(cháng)時(shí)間清洗,導致上面沾染了大量塵螨或不干凈的灰塵以及病菌的話(huà),就很容易引發(fā)過(guò)敏性鼻炎。
4、積極治療病癥
某些疾病的發(fā)作也是誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎的常見(jiàn)原因,例如哮喘。所以想要預防過(guò)敏性鼻炎,積極接受治療也是很重要的一步。同時(shí)人們也應該每天堅持鍛煉身體,提高身體的免疫能力,因為抵抗力過(guò)低很容易導致身體被各種細菌或病毒感染,提高發(fā)病率。
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