国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

腸易激綜合征吃什么好

57530次瀏覽

腸易激綜合征患者平時(shí)可以適量吃些乳制品,如果是便秘型腸易激綜合征,還可以適當的吃些水果,也可以吃點(diǎn)堅果。
  1、乳制品
  患有腸易激綜合征,可以適當吃些乳制品,比如沒(méi)有乳糖的牛奶或杏仁奶。這些乳制品營(yíng)養價(jià)值都非常高,而且還能改善腸易激綜合征所引發(fā)的一系列不良癥狀。
  2、水果
  水果當中含有豐富維生素,可為身體補充必要營(yíng)養,而且還能增強身體抵抗力,特別適合便秘型腸易激綜合征患者。
  3、堅果
  腸易激綜合征患者還需要適當吃些堅果,比如杏仁和核桃仁。這些食物當中都含有大量亞油酸,對于減輕便秘和腹瀉癥狀大有幫助。

溫馨提示:醫療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無(wú)行醫資格切勿自行操作,若有不適請到醫院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>