腰部疼痛時(shí)，應用非甾體類(lèi)抗炎藥抗炎鎮痛；還可應用肌肉松弛藥、活血化瘀藥、祛濕藥等藥物，有效緩解腰部疼痛。
一、非甾體類(lèi)抗炎藥
腰部疼痛嚴重，服用非甾體類(lèi)抗炎藥抗炎鎮痛，疼痛緩解。但不能長(cháng)用，以免出現藥物依賴(lài)性。
二、對癥用藥
1.肌肉松弛藥
久坐久站、過(guò)度疲勞等導致腰肌勞損，引起腰部疼痛時(shí)，可應用肌肉松弛藥物，緩解疼痛。
2.活血化瘀藥
腰間盤(pán)突出引起腰痛癥狀，應用活血化瘀中藥，促進(jìn)血液循環(huán)，舒筋活血、通絡(luò )止痛作用。
3.抗風(fēng)濕類(lèi)藥物
著(zhù)涼、風(fēng)邪入體引起風(fēng)濕性腰痛，用一些祛風(fēng)濕藥物，緩解疼痛。
溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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如何在家中進(jìn)行腰部肌肉柔韌性鍛煉
增強腰部肌肉柔韌性的運動(dòng)，運動(dòng)時(shí)每個(gè)動(dòng)作要進(jìn)行5~10次，每天兩次。必須在醫務(wù)人員指導下，根據自身情況量力而行。1、側身肌群拉伸立直腰部，雙腳分開(kāi)與肩同寬，一只手向上抬起，吸氣，另一只手沿同側褲線(xiàn)慢慢向下，緩緩拉伸抬手側肌肉，最大限度拉伸側身肌群，保持2~3秒，邊呼氣邊慢慢還原。兩側交替進(jìn)行。2、扭腰立直腰部，雙腳分開(kāi)與肩同寬，緩緩扭轉腰部，直至頭部，視線(xiàn)面向后方，但注意下身不要隨之轉動(dòng)，保持這個(gè)姿勢2~3秒后緩緩回歸原位，兩側交替進(jìn)行。3、空中蹬車(chē)仰臥于地面抬腿，雙腿進(jìn)行蹬車(chē)動(dòng)作20次左右。4、腰部肌肉拉伸仰臥于地面，雙膝屈曲立起，雙腿并攏將膝蓋轉向一側，最大限度拉伸腰部肌肉，保持5~10秒兩側交替進(jìn)行。5、劈腿雙膝立起，雙臂大幅張開(kāi)，置于身體兩側；雙腿分開(kāi)，雙側大腿觸地，保持5~10秒，然后慢慢回歸原位。6、仰臥抱膝仰臥平躺下腹用力，然后雙手抱住一側膝蓋，將膝蓋最大限度貼近胸部，另一側腿伸直小腿觸地，將膝蓋拉至能夠忍受腰部疼痛的程度，保持5~10秒后慢慢回歸原位，兩側交替進(jìn)行；與上述方法相近，將雙膝抱起，盡可能拉至胸部，保持5至10秒后慢慢回歸原位。7、俯臥抬胸雙臂貼于身體兩側，俯臥，將頭轉向一側貼于地面，保持這個(gè)姿勢，深呼吸3~4次完全放松，隨后呼氣的同時(shí)雙手支撐地面，慢慢抬起上身，在不引起腰部疼痛的情況下，最大限度抬起上身，直至視線(xiàn)轉向前方，保持5~10秒再慢慢回歸原位。8、提臀趴伏雙膝雙手支撐地面，將雙臂慢慢最大限度向前伸展，充分拉伸腰部與上身，如伸懶腰一般，保持5秒再慢慢回歸原位。9、貓式和駱駝式伸展運動(dòng)雙膝雙手支撐地面，抬頭視線(xiàn)向上，最大限度壓腰翹臀，保持5~10秒，隨后低頭拱背，最大限度拉高腰部，保持5~10秒。10、仰臥身體扭轉仰臥，單膝屈曲，跨越另一側腿轉向對側身體，以對側手拉伸屈曲的膝蓋，最大限度扭轉腰部肌肉，視線(xiàn)看向反方向，保持5~10秒。兩側交替進(jìn)行。上述運動(dòng)療法應每天堅持做，至少要堅持6個(gè)月以上才會(huì )有效果。所以要有耐心，重要的是持之以恒。93462次播放 2022-06-25
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腰痛如何推拿
腰痛的原因不同，推拿手法不同。如是腰椎間盤(pán)突出引起的腰痛，可利用滾、按、點(diǎn)、揉、捏等，解除神經(jīng)根壓迫；如是腎虛引起的腰痛，利用穴位按摩，補益肝腎、溫通經(jīng)絡(luò )；如是氣滯血瘀引起的腰痛，可按、揉、彈撥、推、捏拿、滾等舒筋活血。
53021次瀏覽 2020-05-07
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腰痛的治療方法
當出現腰痛癥狀時(shí)，可以選擇西醫治療，也可以選擇中醫治療。西醫治療腰痛比較常用的方法就是藥物治療和手術(shù)治療，比如服用止痛藥或者應用藥物進(jìn)行封閉治療緩解腰痛。中醫治療包括熱敷、針灸、艾灸、按摩等，也可以促使腰痛癥狀緩解。
62720次瀏覽 2020-05-07
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彎腰時(shí)腰痛是怎么回事
彎腰時(shí)腰痛可能是因為很多的原因所導致，比如缺鈣、腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出癥、骨質(zhì)疏松、強直性脊柱炎等等疾病。另外如果長(cháng)時(shí)間的處于過(guò)度勞累的狀態(tài)中，也容易引起腰痛，不利于身體健康，要及早進(jìn)行治療。
56558次瀏覽 2020-05-07
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腰痛吃哪種藥
腰疼我就吃止疼片或者是吃那種強烈的止痛片，這種辦法是不可取的，有可能掩蓋了病情，耽誤了治療，我還是強調第一點(diǎn)，就是一定要分析腰疼的病因是什么。如果說(shuō)你是一個(gè)急性的扭傷或是不甚搬東西扭傷或是外傷扭了，把腰扭住了引起腰痛，這種用藥一般用于活血化瘀類(lèi)膏藥就可以了，你比方說(shuō)活血止痛膏、千山活血膏都可以，還要休息，這是第一。第二點(diǎn)如果是扭傷外傷引起的這種疼痛，需要用些活血化瘀的藥物，再加上臥床休息。第三點(diǎn)，如果說(shuō)這種是一些慢性的退變疾病引起來(lái)的，你比方說(shuō)腰椎間盤(pán)突出、腰椎管狹窄引起的腰痛，這時(shí)候一定要做檢查，去醫院拍X光片做一些CT或者磁共振，這樣的話(huà)找一下這種退變的程度，腰椎間盤(pán)突出的程度是不是很重引起腰痛。第四點(diǎn)就說(shuō)還要排除一下其他的疾病，比方說(shuō)一些闌尾炎、腹膜后的闌尾炎也會(huì )引起腰痛，你比方說(shuō)一些婦科炎癥也會(huì )腰痛，所以說(shuō)一定要具體問(wèn)題分析。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3357398次收聽(tīng) 2020-02-25 -
腰疼的常見(jiàn)原因有哪些
腰疼的常見(jiàn)原因有運動(dòng)系統疾病、泌尿系疾病泌尿系統感染、生殖系統疾病宮頸炎、輸卵管炎、盆腔炎、慢性附件炎、盆腔腹膜炎、子宮骶骨韌帶炎、結締組織炎癥、婦科子宮后傾、后屈、子宮脫垂、腹主動(dòng)脈瘤、胰腺炎、膽囊炎、腸穿孔等。1．運動(dòng)系統疾?。杭怪凹∪饧膊⊙抗琴|(zhì)增生、椎間盤(pán)突出癥、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等均可引起腰痛。2．泌尿系疾病泌尿系統感染（急性腎盂腎炎，腎皮質(zhì)多發(fā)性膿腫，腎周?chē)祝?、腎囊腫，腎上腺腫瘤（嗜鉻細胞瘤），腎腫瘤（腎細胞癌，腎母細胞瘤，腎血管平滑肌脂肪瘤），泌尿系結石（腎結石，輸尿管結石）、結核等疾患亦會(huì )引起腰痛。3．生殖系統疾病宮頸炎、輸卵管炎、盆腔炎、慢性附件炎、盆腔腹膜炎、子宮骶骨韌帶炎、結締組織炎癥等可以并發(fā)腰痛。4．?huà)D科子宮后傾、后屈、子宮脫垂，是女性腰痛的原因之一；子宮肌瘤、宮頸癌、卵巢囊腫等嚴重生殖器官疾患，都會(huì )引起壓迫牽連腰痛。5．腹主動(dòng)脈瘤、胰腺炎、膽囊炎、腸穿孔等可引起牽涉痛。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:5254860次收聽(tīng) 2019-11-27 -
早上起來(lái)腰疼怎么回事
早上起來(lái)出現腰疼，常見(jiàn)于腰部肌肉筋膜過(guò)度的受力和受涼，腰肌勞損，肌筋膜炎，泌尿系統結石，晨起時(shí)體位改變結石從腎臟到達輸尿管嵌頓，或到達腎小盞腎大盞中嵌頓疼痛不明顯為隱痛，女性生殖系統如卵巢囊腫、卵巢腫瘤、子宮肌瘤、妊娠起床站立疼痛加重，平躺時(shí)減輕可伴有肛門(mén)墜脹感。肌筋膜炎是在起床時(shí)牽拉痙攣勞損的肌肉筋膜引起腰部的疼痛。出現這種情況后要多注意保暖，避免受涼，睡硬板床，并且在睡覺(jué)時(shí)可以應用暖水袋熱敷腰部避免引起晨起時(shí)腰部疼痛的情況。如果晨起腰部疼痛明顯，可以適當的應用非甾體類(lèi)抗炎藥如艾瑞昔布、塞來(lái)昔布等來(lái)緩解疼痛。必要時(shí)可以應用針灸理療緩解疼痛。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4264708次收聽(tīng) 2019-11-27 -
剖腹產(chǎn)后腰痛是怎么回事
女性做剖腹產(chǎn)的時(shí)候，麻醉這種穿刺對腰背部肌肉、韌帶就有一定的損傷，會(huì )引發(fā)腰痛出現。比如有的產(chǎn)婦長(cháng)時(shí)間臥床休息，而不下地走動(dòng)，也會(huì )引起腰痛癥狀出現。還有一些女性長(cháng)時(shí)間自己照顧孩子，沒(méi)有得到很好的休息，也會(huì )造成腰部疼痛。因此產(chǎn)后的女性，需要注意休息，才能更好的預防疾病的發(fā)生。
58302次瀏覽 2019-11-25
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中醫治療腰痛
腰痛中醫分為虛實(shí)來(lái)論治。實(shí)證是以祛邪活絡(luò )為原則，針對它的病因，可以用活血化瘀和散寒除濕的方法。虛證是以補腎壯腰為主，兼有調養氣血進(jìn)行治療。氣滯血瘀型通常是有外傷或者是勞損的病史，可以用行氣活血和祛瘀止痛的方法，常用的方子是桃紅四物湯進(jìn)行加減，同時(shí)可以配合膏藥的敷貼以及推拿和理療的方法，會(huì )取得較好的療效。另一種常見(jiàn)的類(lèi)型是腎虛腰痛，以酸軟為主，喜按喜揉，同時(shí)伴有腿膝無(wú)力。這種腰痛是反復發(fā)作的，與勞累相關(guān)。腎虛腰痛分兩種：一種是偏陽(yáng)虛型，大多伴有手足不溫、少氣乏力、舌淡，脈沉細；另一種是偏陰虛型，表現為心煩失眠、口噪咽干、手足心熱，舌紅少苔，脈細數。治療方面：偏陽(yáng)虛治療是溫補腎陽(yáng)，用來(lái)治療；偏陰虛主要是滋補腎陰，以左歸丸來(lái)治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4663861次收聽(tīng) 2019-08-21 -
腰痛中醫治療
腰痛中醫分虛實(shí)論治。實(shí)證以祛邪活絡(luò )為原則，針對病因，可以用活血化瘀和散寒除濕的方法。虛證以補腎壯腰為主，兼有調養氣血進(jìn)行治療。氣滯血瘀型，通常有外傷、勞損史，可以用行氣活血和祛瘀止痛的方法，常用方子是桃紅四物湯加減，同時(shí)可以配合膏藥敷貼以及推拿和理療的方法。另一種常見(jiàn)的類(lèi)型是腎虛腰痛，以酸軟為主，喜按喜揉，同時(shí)伴有腿膝無(wú)力，常反復發(fā)作，與勞累相關(guān)。腎虛腰痛分偏陽(yáng)虛型和偏陰虛型。偏陽(yáng)虛者，宜溫補腎陽(yáng)，以治療；偏陰虛者，宜滋補腎陰，以左歸丸治療。52122次播放 2019-08-21
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針灸能治療哪些腰痛
腰痛是不同原因造成的，針灸主要治療以下幾種原因引發(fā)的腰痛。第一，中醫角度講，腎虛，寒濕，血瘀引起的腰痛，可以通過(guò)針灸來(lái)治療。第二，早期腰腿疼痛不是很重，也可以通過(guò)針灸來(lái)治療。第三，強直性脊柱炎早期，也可以通過(guò)針灸來(lái)治療。第四，因為痛經(jīng)和附件炎引起的腰痛，也可以通過(guò)針灸來(lái)治療。第五，腰部骨骼和軟組織損傷所引起的是常見(jiàn)臨床癥狀，針灸能夠治療的腰痛主要是軟組織損傷引起的腰痛，如急性腰扭傷，腰肌勞損，腰背肌筋膜炎，脊上韌帶炎，脊間韌帶炎，腰三橫突綜合癥，腰椎間盤(pán)突出癥。50526次播放 2019-07-03
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腰痛原因
腰疼原因有很多，最常見(jiàn)的原因就是用力不當，尤其是彎腰持物，引起力量不協(xié)調，因此讓腰椎關(guān)節、小關(guān)節紊亂，是最常見(jiàn)的。腰疼也分很多種，有急性和慢性，急性主要是腰扭傷，是肌肉用力不當引起，慢性可能是慢性勞損、筋膜炎、腰椎間盤(pán)突出這些原因，因為腰椎跟頸椎一樣，是由多肌而組成，任何一種讓腰部?jì)蛇叺募∪獠黄胶?，兩邊力量不平衡，就?huì )引起腰椎不穩定和腰部疼痛。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2056880次收聽(tīng) 2019-03-28 -
腰痛是什么原因
腰疼原因很多，其中最常見(jiàn)的原因是用力不當，尤其是彎腰持物，引起力量不協(xié)調。因此讓腰椎關(guān)節紊亂，這是最常見(jiàn)的腰疼原因。腰疼分很多種，分為急性和慢性腰疼。急性腰疼主要是由腰扭傷引起，是由于肌肉用力不當引起，慢性腰疼的原因可能是慢性勞損、筋膜炎、腰椎間盤(pán)突出等。因為腰椎跟頸椎一樣，是由多肌而組成，任何一種讓腰部?jì)蛇叺募∪獠黄胶獾牧α?，均?huì )引起腰椎不穩定，進(jìn)而引起腰部疼痛。主要是以上原因引起腰疼，治療也可以從這方面著(zhù)手。61601次播放 2019-03-28
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腰痛的原因有哪些
腰痛的原因分兩大類(lèi)，一大類(lèi)是腰部本身的疾病，一大類(lèi)是腰以外其他系統的疾病。腰部本身考慮軟組織的問(wèn)題，比如肌肉、韌帶、滑膜、筋膜等可能會(huì )有勞損或炎癥情況；另外也可以是本身骨關(guān)節腰椎的問(wèn)題，骨刺也會(huì )引起腰痛；另外就是先天的原因，比如先天的隱性骶椎裂或第三腰椎的橫突先天長(cháng)得長(cháng)，這些可能會(huì )伴隨患者的一生；還有是風(fēng)濕免疫類(lèi)的疾病，比如強直性脊柱炎的病人，會(huì )有很典型的腰部僵硬強直的問(wèn)題。腰以外其他系統的疾病要考慮泌尿、生殖系統的問(wèn)題，比如腎結石、腎炎等牽引至腰引起反射疼痛；還有女性的痛經(jīng)、盆腔炎或子宮位置異常等也出現腰痛。所以腰痛的原因很多，需要明確的分辨，診斷。55455次播放 2018-11-15
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久坐腰痛：黑豆、田七養腎各顯神通
古語(yǔ)說(shuō)“久坐傷腎”，我在很多患者身上看到這句話(huà)的應驗。這不，前兩天還有一位劉姓病人，他是個(gè)出租車(chē)司機，成天坐在車(chē)里一動(dòng)不動(dòng)，一個(gè)月前出現了腰疼的癥狀，想著(zhù)反正也疼得不厲害，挺幾天就好了，結果一個(gè)月過(guò)去了還沒(méi)好，于是便來(lái)醫院就診。
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心臟區域偶爾刺痛怎么回事
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胃癌和胃潰瘍的區別有哪些 從癥狀上區分胃癌和胃潰瘍
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