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怎么陪高考焦慮癥的人

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如果考生有高考焦慮癥，作為考生家長(cháng)應該積極注意自己的言行一致，陪護不僅要控制好自己的情緒，對考生不可過(guò)度打氣，給予太大壓力，如果考生失控，要注意保持鎮定。

有些高考生學(xué)習成績(jì)不太理想，再加上心理素質(zhì)較差，在備考期間很容易患上焦慮癥。焦慮癥不僅要采取適當方法予以調解，同時(shí)作為考生家長(cháng)，也要積極做好陪護等事宜，按照以下方法陪伴高考焦慮癥者尤為適合。
　　1、控制情緒
　　家長(cháng)要注意控制好自身情緒，特別是對于患有焦慮癥的高考生。如果孩子在一場(chǎng)考試中發(fā)揮失常成績(jì)不理想，要保持情緒穩定，不可大聲吼叫，否則會(huì )適得其反，應以平和的心態(tài)與考生交流。
　　2、不可過(guò)度打氣
　　有部分高考生家長(cháng)習慣于給考生打氣，促使考生心理壓力過(guò)大，反而會(huì )引起一些負面不良情緒，甚至會(huì )加重焦慮癥。
　　3、考生失控，要鎮定
　　如果高考生患有焦慮癥，經(jīng)常會(huì )情緒失控，尤其是在考試失利時(shí)，精神壓力過(guò)大時(shí)，情緒會(huì )出現異常暴躁，大喊大叫。而作為家長(cháng)則要保持鎮定，使考生發(fā)泄苦惱與壓力，這是給孩子莫大的幫助。

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