對于寶寶在睡眠過(guò)程中，老是發(fā)出聲音并且還使勁兒，其實(shí)引起這種表現的原因，是比較多的多數情況下，并不一定是一個(gè)病態(tài)表現，要具體情況具體分析。首先知道在孩子睡眠過(guò)程中，有深淺睡眠的交替，在深睡眠過(guò)程中，孩子往往睡的會(huì )比較沉比較實(shí)。而在淺睡眠過(guò)程中，孩子往往就可能會(huì )有各種動(dòng)作，包括肢體的活動(dòng)，包括可能會(huì )有使勁，或者發(fā)出聲音擠眉弄眼等。這些都是孩子淺睡眠過(guò)程中，常見(jiàn)的合理表現，對孩子來(lái)說(shuō)并沒(méi)有太大的影響，只要孩子覺(jué)醒之后，精神反應是正常的，其他的表現都合理，并且在睡眠過(guò)程中，也并沒(méi)有覺(jué)醒和哭鬧，一般是不需要特別處理的，只需要觀(guān)察就可以了。除此之外，確實(shí)還有一些孩子，可能因為軀體上的不舒服，導致孩子出現這樣的表現，比較常見(jiàn)的首先先要警惕孩子，可能有腸脹氣的表現。知道小月齡孩子，往往容易有腸脹氣的問(wèn)題存在，這個(gè)時(shí)候孩子常常會(huì )在睡眠過(guò)程中，會(huì )看到孩子，身體的扭動(dòng)并且發(fā)出聲音，而且常常會(huì )聽(tīng)到腸鳴，也就是可以聽(tīng)到孩子，肚子里面咕嚕咕嚕響。很多孩子在排便或者放屁之后，這種表現會(huì )得到緩解，往往提示孩子有腸脹氣的問(wèn)題。另外還有一些孩子，可能會(huì )因為一些其他的軀體疾病，比如有些孩子感冒了，鼻子不通氣，這個(gè)時(shí)候孩子可能也會(huì )翻來(lái)覆去，或者使勁，去找一個(gè)讓孩子自己舒服的體位，可能也會(huì )表現為發(fā)出聲音，或者有使勁的表現。還有一些小月齡的孩子，比如胎齡比較小的早產(chǎn)兒，在孩子生長(cháng)過(guò)程中，常常會(huì )在睡眠過(guò)程中，也有使勁和發(fā)出聲音的表現。當然還有一些孩子，可能會(huì )是因為一些睡眠環(huán)境，或者睡眠習慣不佳，導致孩子睡眠不穩，比如孩子的睡眠環(huán)境可能太冷，或者太熱太亮太嘈雜，或者孩子在睡前吃得太飽，或者是饑餓狀態(tài)下入睡，或者睡前太興奮等。這些都會(huì )導致孩子睡眠不穩，可能會(huì )導致孩子的睡眠，過(guò)程中的翻動(dòng)發(fā)出聲音，或者使勁等都有可能，所以要具體情況具體分析，確認誘因之后再做相應的調整。

如果是因為吃多了造成的想吐，是胃脹的積食癥，暴飲、暴食造成了胃黏膜損傷，胃酸分泌增加，胃黏膜急性充血、水腫，甚至有糜爛、出血。針對以上情況，可以用如下方法緩解：第一，暫停高脂、辛辣、生冷等飲食，可以適當進(jìn)食面湯、米粥、牛奶、溫水來(lái)稀釋胃酸，保護胃黏膜，并且少食多餐。第二，輕度的胃部不適，散步30分鐘以上，同時(shí)以肚臍為中心一圈一圈的按摩，最好以順時(shí)針的方向輕輕按摩腹部，這樣半小時(shí)以后腸胃就會(huì )舒服一些，惡心感自然就消失了。第三，如果只是一頓飯吃得較多，僅為輕微惡心癥狀，則可以服用藥物緩解，比如消化酶制劑和益生菌，可以有效改善消化，幫助胃腸道消化更多的食物。另外，還可以服用調節胃腸道動(dòng)力的藥物，有多潘立酮和莫沙比利，均可有效促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，減輕消化不良的癥狀。第四，可以按摩足三里、中脘、合谷等穴位來(lái)幫助消化。

胃脹是可以喝酸奶的。胃脹大多數是由于胃動(dòng)力不足、胃內食物積滯引起。酸奶中含有乳酸桿菌，可以調節腸道菌群，能夠改善胃腸道的功能。除了酸奶，平時(shí)還可以多食用促進(jìn)消化的蔬菜和水果，例如香蕉、山楂、西紅柿、胡蘿卜等等，平時(shí)在飲食上，注意避免食用較多的易產(chǎn)氣的食物，如豆類(lèi)，紅薯，淮山，板栗等，還要少食用煙熏、油炸的食物。病情嚴重的患者需要及時(shí)就醫治療，排除其他器質(zhì)性因素，必要時(shí)可以適當的服用促胃腸蠕動(dòng)的藥物，例如多潘立酮、莫沙必利、乳酸菌素片等等。

腸道脹氣的發(fā)病原因有結腸腫瘤性病變、腸梗阻、飲食不當。腸道脹氣的治療方式有手術(shù)，按摩，調節飲食三種方式。1.結腸腫瘤性病變：無(wú)快速消除方法，通過(guò)手術(shù)切除腫瘤解除狹窄。2.腸梗阻：如干糞便堵塞腸管，造成腸道不通亦可造成腸道脹氣，無(wú)消除辦法。3.進(jìn)食豆類(lèi)食物、牛奶等產(chǎn)生脹氣，可通過(guò)減少進(jìn)食逐漸緩解。4.腸道脹氣患者可順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，以促進(jìn)腸道脹氣排出，如果效果不佳，建議及時(shí)就診。發(fā)生腸脹氣的時(shí)候可以適當用薄荷油涂抹腹部，身體直立用手掌慢慢按壓腹部，促進(jìn)氣體排出，也可以適當地進(jìn)行體育活動(dòng)，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)排氣。發(fā)生腸脹氣大多是由于飲食習慣不良或者飲食結構不合理導致，主要要從飲食方面進(jìn)行調理，建議規律進(jìn)食、少食多餐、細嚼慢咽，少吃高纖維的食物，少吃產(chǎn)氣的食物。

胃脹是臨床當中非常常見(jiàn)的癥狀，很多患者都會(huì )有腹部的脹滿(mǎn)不適、早飽、呃逆等這一系列癥狀。但是消化專(zhuān)科的專(zhuān)業(yè)人士都比較了解，其實(shí)無(wú)論是消化器官，比如說(shuō)肝臟、膽囊、胰腺這些器官病變，還是消化管道，食管、胃、腸道病變，癥狀都是非常不典型的。有一部分患者，即使有了比較嚴重的疾病，比如說(shuō)胃潰瘍，甚至早期的胃部腫瘤，即早期胃癌，事實(shí)上沒(méi)有特異性的、指向性很明顯的癥狀，通常也會(huì )表現出腹脹、腹部不適、惡心、早飽、噯氣等等一系列稱(chēng)之為消化不良的癥狀。如果經(jīng)常性的胃脹，還是建議及時(shí)就醫就診，找到專(zhuān)業(yè)的專(zhuān)科醫生來(lái)進(jìn)一步的評價(jià)、評判，最好完善相關(guān)的檢查，來(lái)明確的排除一些問(wèn)題以后，才能夠認為這一類(lèi)的患者是屬于消化不良，這時(shí)可以放心了，可以對癥的用一些藥物來(lái)緩解癥狀了。