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寶寶肚子脹氣如何推拿

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寶寶肚子脹氣可通過(guò)推拿手法緩解，常用方法有揉腹、推脾經(jīng)、摩腹、揉板門(mén)、捏脊等。腹脹多與胃腸功能紊亂、喂養不當或受涼有關(guān)，推拿前需排除腸梗阻等急腹癥。

1、揉腹

以掌心貼住寶寶肚臍，順時(shí)針輕柔畫(huà)圈按摩50-100次，力度以皮膚微紅為度。此法能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助氣體排出。注意避開(kāi)飯后1小時(shí)內操作，若寶寶哭鬧抗拒需立即停止。

2、推脾經(jīng)

用拇指指腹沿寶寶拇指橈側邊緣，從指尖向指根方向直推100-300次。脾經(jīng)位于拇指外側赤白肉際處，推拿可健脾和胃，改善消化吸收功能。操作時(shí)需涂抹嬰兒按摩油減少摩擦。

3、摩腹

四指并攏以掌面接觸腹部，沿升結腸-橫結腸-降結腸走向做環(huán)形按摩5-10分鐘。手法較揉腹更輕柔，適合新生兒及敏感體質(zhì)寶寶?？膳浜蠠岱笤鰪娦Ч?，溫度不超過(guò)40℃。

4、揉板門(mén)

板門(mén)穴位于手掌大魚(yú)際平面，用拇指螺紋面按揉100-200次。該穴位有消食導滯作用，對乳食積滯引起的腹脹效果顯著(zhù)。操作時(shí)需固定寶寶手腕，避免關(guān)節扭傷。

5、捏脊

沿脊柱兩側從尾骨至頸部提捏皮膚3-5遍，重點(diǎn)刺激脾俞、胃俞等背部穴位。能調節自主神經(jīng)功能，緩解腸痙攣。皮膚有破損或發(fā)熱時(shí)禁用，操作后注意保暖。

推拿后建議讓寶寶保持俯臥位或右側臥位幫助排氣，哺乳期母親需避免食用豆類(lèi)、洋蔥等產(chǎn)氣食物。若腹脹伴隨嘔吐、血便或持續哭鬧，應立即就醫排除腸套疊等疾病。日常喂養時(shí)注意奶瓶角度避免吸入空氣，喂奶后豎抱拍嗝10-15分鐘?？膳浜巷w機抱、蹬自行車(chē)腿等動(dòng)作輔助排氣，推拿治療每日1-2次為宜。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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