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頸椎痛該如何治療

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頸椎痛在出現之后有很多的方法可以治療,目前比較常見(jiàn)的就是選擇藥物治療,但是在選擇藥物時(shí)不應該胡亂的選擇。另外也可以直接選擇牽引治療,但是在牽引治療時(shí),僅僅只適合于輕癥的人群,除此之外可以飲食治療。

如今有不少的白領(lǐng)都可能會(huì )出現明顯的頸椎病癥狀,這是因為長(cháng)時(shí)間的坐立所導致,在出現頸椎病之后確實(shí)也比較痛苦,如果頸椎病比較嚴重,可能還會(huì )影響到正常的生活,每一天都處于疼痛的狀態(tài)。要想有效達到治療頸椎痛的效果,本來(lái)就應該選擇正確的方式。那么,頸椎痛該如何治療呢?
  一、藥物治療
  在選擇緩解頸椎痛時(shí),可以選擇藥物治療,藥物治療就可以緩解疼痛,也能夠避免引發(fā)更嚴重的癥狀,目前醫學(xué)上比較常見(jiàn)的是維生素,止痛劑或者鎮靜劑。但是每一個(gè)病人在選擇藥物時(shí),所會(huì )出現的敏感程度會(huì )有一定差異,最好是選擇針對性的治療,按照療程效果會(huì )更加出色,并不建議胡亂的選擇藥物。
  二、牽引治療
  頸椎如果出現疼痛現象,也意味著(zhù)頸椎病已經(jīng)進(jìn)入到嚴重的狀態(tài),首先就可以選擇牽引治療的方法,牽引治療比較簡(jiǎn)單,可以通過(guò)牽引力和反牽引力,能夠達到相互平衡的效果,使得頸椎曲線(xiàn)不正的情況能夠逐漸緩解。不過(guò)在選擇牽引治療時(shí),也會(huì )發(fā)現療效是比較有限的,僅僅只適合于輕癥的病人,如果是急性炎癥,最好是不要選擇做牽引,很有可能就會(huì )導致局部炎癥更嚴重,還會(huì )出現明顯的水腫現象。
  三、飲食治療
  頸椎疼痛,在出現時(shí)就應該避免油膩食物,可以選擇容易消化的清淡飲食,多吃冬瓜,綠豆,大蒜,芹菜,木耳,還有海帶等等,同時(shí)也應該選擇減少吃辛辣的食物??梢园堰@些食物直接就放在平時(shí)的飲食中,能夠達到強壯筋骨的作用,改善明顯的疼痛現象。
  四、生活治療
  如果疼痛的情況不是很?chē)乐?,也可以選擇熱敷的方式,比如可以在熱水袋里面灌好水,放在頸部位置,每天一次可以有效促進(jìn)血液的循環(huán),達到緩解肌肉痙攣的作用。不過(guò)在選擇這種方法時(shí)一定要注意溫度不應該太高,停留的時(shí)間也不應該太長(cháng),否則就可能會(huì )造成燙傷。

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