由于飲食不當可能會(huì )誘發(fā)腦梗塞,所以出現腦梗塞時(shí)必須在飲食上多加注意??梢赃m當的多吃一些洋蔥、蘆筍、芹菜等對腦梗塞病情緩解有好處的食物;避免吃肥肉、動(dòng)物內臟等高脂食物,腌肉、咸菜等高鹽食物,并做到戒煙限酒等,防止病情加重。
腦梗塞是目前發(fā)病率比較高的一種疾病。經(jīng)常吃高油高脂的食物,飲食不當;經(jīng)常抽煙喝酒,有不良的嗜好時(shí),都可能會(huì )導致腦梗塞。所以患有這種疾病時(shí),除了要注意積極治療之外,在飲食上也需要多加注意,以免導致病情加重。那么,腦梗塞的飲食注意事項具體有哪些呢?
一、腦梗塞易吃的食物
1.洋蔥
洋蔥中含有豐富的硫化物,可以抑制血小板的凝結,促進(jìn)血液流動(dòng)暢通;洋蔥還可以降低血脂,預防動(dòng)脈硬化,常吃洋蔥對于腦梗塞病情的好轉有幫助,所以患有腦梗塞時(shí),可以適當的吃一些洋蔥。
2.蘆筍
蘆筍的營(yíng)養豐富,尤其是含有天門(mén)冬酰胺、蘆丁等營(yíng)養物質(zhì),可以有效的降低毛細血管的脆性,促進(jìn)微循環(huán),有利于心腦血管的健康,所以患有腦梗塞疾病時(shí),也可以適當的多吃一些蘆筍,對病情的緩解有利。
3.芹菜
常吃芹菜可以降血壓、消水腫、改善血管硬化問(wèn)題。一般血壓持續升高可能會(huì )導致腦梗塞,患有腦梗塞時(shí)還常會(huì )出現腦水腫等并發(fā)癥,所以常吃芹菜也有利于腦梗塞病情的好轉。
二、腦梗塞忌吃的食物
1.高脂食物
高脂食物是腦梗塞患者應該忌口的,因為經(jīng)常吃這類(lèi)食物,會(huì )讓血液中的脂肪含量增加,讓腦梗塞病情更加嚴重,所以出現腦梗塞后,避免吃肥肉、油炸食物、動(dòng)物內臟等高脂的食物。
2.高鹽食物
經(jīng)常吃咸菜、腌肉等高鹽的食物,會(huì )導致血壓升高,這非常不利于腦梗塞病情的好轉,所以患有腦梗塞后應該低鹽飲食,每天的食鹽攝取量在三克左右比較好。
3.戒煙限酒
抽煙會(huì )導致血管壁的脆性增加,長(cháng)期喝酒會(huì )讓心率增快、血管收縮、血壓升高,會(huì )讓腦梗塞病情更加嚴重。所以患有腦梗塞后應該戒煙戒酒,如果不能戒酒,也要注意限制飲酒。
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