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脂肪肝的人能吃魚(yú)肝油嗎

魚(yú)肝油是不飽和脂肪酸類(lèi)維，能預防動(dòng)脈硬化、高血壓等疾病，脂肪肝患者的往往是因為不合理的飲食造成的，可以通過(guò)控制飲食。魚(yú)肝油有降血脂和調血脂的作用，所以脂肪肝患者是可以吃一些魚(yú)肝油的，但是一定不能攝入太多，以免造成肝負擔。

現在很多人都比較重視身體的健康，會(huì )選擇一些保健品來(lái)預防和減少一些疾病的出現，魚(yú)肝油就是其中的一種，魚(yú)肝油不僅能刺激人體免疫疾病的能力，而且還可以預防和治療佝僂病。脂肪肝的發(fā)生往往和患者飲食有很大關(guān)系，如長(cháng)期飲食過(guò)于油膩等。那么，脂肪肝的人能吃魚(yú)肝油嗎？下面我們就一起來(lái)看看吧。
　　1、魚(yú)肝油屬于不飽和脂肪酸類(lèi)，主要成分是維生素A和維生素D，很多人會(huì )使用魚(yú)肝油補充身體缺乏的脂肪酸和維生素。魚(yú)肝油能刺激人體免疫疾病的能力，還能預防動(dòng)脈硬化、高血壓等疾病，但由于脂肪肝的人肝臟的吸收代謝能力下降，過(guò)量的食用魚(yú)肝油，會(huì )造成肝中毒現象，因此脂肪肝的人要注意要攝入適量。
　　2、有一部分脂肪肝患者除體重增加外無(wú)明顯癥狀，大部分患者有乏力、食欲不振、腹脹、腹瀉等癥狀。魚(yú)肝油含有維生素A、D，維生素A缺乏的癥狀主要是羞明流淚。脂肪肝患者的發(fā)生常常于患者飲食上有很大關(guān)系，所以脂肪肝患者在飲食上要清淡飲食，不能吃過(guò)于油膩的食物，脂肪肝患者是可以服用魚(yú)肝油的。
　　3、生活中大部分的脂肪肝患者都是單純性的脂肪肝，一般通過(guò)體檢發(fā)現的，患者肝臟檢查是正常的?？梢酝ㄟ^(guò)控制飲食，禁忌吃油膩高糖高脂食物，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜和水果，同時(shí)增加體育鍛煉。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間之后，單純性脂肪肝可以得到明顯的改善，所以脂肪肝的病人是可以吃魚(yú)油的。
　　4、脂肪肝主要是因為肥胖和不良的飲食習慣引起的，魚(yú)肝油有降血脂和調血脂的作用的，對脂肪肝的治療是有一定作用的。脂肪肝患者一定要注意飲食，要減少糖、脂肪的攝入，多吃蔬菜水果和粗糧，脂肪肝患者是可以吃一些魚(yú)肝油的。
　　5、魚(yú)肝油的主要功效是促進(jìn)鈣的吸收，對肝臟的損害作用也比較小。脂肪肝患者可以適當的服用魚(yú)肝油，因為身體是需要這個(gè)養分的，但是一定不能攝入太多。同時(shí)要進(jìn)行體育運動(dòng)，多注意休息，多吃一些蔬菜水果，不要抽煙喝酒，注意控制體重。

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