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飲食調理輔助緩解狐臭異味

狐臭是腋窩部位的汗腺分泌物與微生物作用之后的產(chǎn)物所散發(fā)出的特殊臭味，氣味難聞，常給患者造成較大的心理負擔，影響其正常的工作、學(xué)習和交際。因此，患者應積極的治療本病，同時(shí)還應在日常生活中通過(guò)調理飲食來(lái)預防和輔助治療異味。

1、多吃蔬菜瓜果

狐臭患者需多食一些富含水分的瓜果蔬菜，如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。新鮮的蔬菜水果可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，降低食物在腸道停留的時(shí)間，減少營(yíng)養素被吸收，協(xié)助排便，在排便的同時(shí)排出了細菌和毒素，而有效的減少經(jīng)皮膚汗腺排出的細菌和毒素，減輕患者的癥狀。水果中含有豐富的營(yíng)養成分和水分，多食水果對減輕狐臭有很大的幫助。

2、減少動(dòng)物性脂肪的攝入

隨著(zhù)人們生活水平的提高，食物結構中動(dòng)物性脂肪、蛋白質(zhì)的比例大幅增長(cháng)，而動(dòng)物性脂肪、油炸食品等會(huì )促進(jìn)腋下分泌旺盛，如不注意清潔，則可導致狐臭或加重患者癥狀。

3、禁食辛辣刺激的食物

辛辣刺激食物如蔥、姜、蒜、辣椒等會(huì )刺激機體，加重狐臭的臭味，而煙、酒、咖啡、濃茶等物也可加重患者的癥狀，因此需減少攝入。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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