国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

慢性胃炎的預防措施要怎樣做

63892次瀏覽

很多人在生活中沒(méi)有注意好飲食的習慣，就會(huì )很容易出現胃病。慢性胃炎就是其中一種，這個(gè)疾病在出現的時(shí)候癥狀是不明顯的，這樣就會(huì )增加及早治療的難度。不想自己的身體出現慢性胃炎，就要懂得去預防慢性胃炎，這樣對自己的身體才能有保障。

一、過(guò)酸、過(guò)辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物應盡量避免，飲食時(shí)要細嚼慢咽，使食物充分與唾液混合，有利于消化和減少胃部的刺激。飲食宜按時(shí)定量、營(yíng)養豐富、含維生素A、B、C多的食物。忌服濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料。

二、保持精神愉快：精神抑郁或過(guò)度緊張和疲勞，容易造成幽門(mén)括約肌功能紊亂，膽汁返流而發(fā)生慢性胃炎。

三、積極治療口咽部感染灶，勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物吞咽入胃導致慢性胃炎。慎用、忌用對胃粘膜有損傷的苭物。此類(lèi)苭物長(cháng)期濫用會(huì )使胃粘膜受到損傷，從而引起慢性胃炎及潰瘍。

四、煙草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，對胃粘膜產(chǎn)生有害的刺激作用，過(guò)量吸煙會(huì )引起膽汁返流。過(guò)量飲酒或長(cháng)期飲用烈性酒能使胃粘膜充血、水腫、甚至糜爛，慢性胃炎發(fā)生率明顯增高。應戒煙忌酒。

關(guān)于預防慢性胃炎的預防方法，小編在上面就和大家介紹清楚了，希望大家看完之后可以將上面的預防措施用于自己的生活里。預防疾病并不是一種任務(wù)，而是對自己的一種負責態(tài)度。為了不讓慢性胃炎侵害自己的身體，就要努力的預防它。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>