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吃肉會(huì )長(cháng)痘嗎

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吃肉并不會(huì )長(cháng)痘，但是長(cháng)期的吃肉會(huì )致使皮膚酸堿失衡、內分泌紊亂為痘痘的出現提供適宜的環(huán)境。皮膚長(cháng)痘的原因有很多，皮膚清潔過(guò)度、使用過(guò)期的護膚品或者是食物過(guò)敏等因素，會(huì )對皮膚造成一定的損傷，誘發(fā)痘痘出現。

很多人都有長(cháng)痘的經(jīng)歷，尤其是一些青少年人群，在進(jìn)入青春期之后，臉上或者是后背的肌膚，會(huì )出現一些痘痘，痘痘看似普通的皮膚疾病，但是用手過(guò)度抓撓，甚至還會(huì )留下難看的痘印。很多人都認為長(cháng)痘和飲食有關(guān)，經(jīng)常性的吃肉皮膚容易長(cháng)痘。那么，吃肉會(huì )長(cháng)痘嗎？
　　一、吃肉會(huì )長(cháng)痘嗎
　　吃肉并不一定會(huì )長(cháng)痘痘，但是常年吃肉，對于其他食材，比如瓜果、蔬菜等攝入過(guò)少，會(huì )導致體內酸堿失衡，長(cháng)此以往，內分泌會(huì )出現紊亂，皮膚上長(cháng)痘痘的現象自然而然也就會(huì )發(fā)生。皮膚長(cháng)痘的原因有很多，除了飲食習慣這一因素之外，其他多方面的因素相互作用也會(huì )致使皮膚比較敏感，經(jīng)常性的出現痘痘等肌膚問(wèn)題。
　　二、長(cháng)痘痘還有哪些原因
　　1.皮膚清潔過(guò)度
　　皮膚需要適當的清潔，才能將一些有害物質(zhì)清除，但是皮膚清潔不能過(guò)度過(guò)度的皮膚清潔會(huì )致使局部皮膚干燥，導致皮脂腺分泌出現異常痘痘的現象，自然而然也就發(fā)生。
　　2.使用過(guò)期護膚品
　　護膚品都有一定的保質(zhì)期，在保質(zhì)期范圍內應用護膚品可以改善皮膚的多種狀態(tài)，但是如果應用一些過(guò)期的護膚品，護膚品當中的一些物質(zhì)已經(jīng)變質(zhì)，會(huì )對局部皮膚造成刺激，誘發(fā)皮膚長(cháng)痘。
　　3.食物過(guò)敏
　　一些甜食或者是油炸類(lèi)的食物，含糖量過(guò)高，過(guò)多的攝入會(huì )致使人體血糖內急劇上升，皮膚角質(zhì)也會(huì )出現異常增生，導致毛孔受到阻塞，給痘痘的生長(cháng)提供適宜的環(huán)境，瘋狂的生長(cháng)。
　　皮膚長(cháng)痘的原因有很多，但是歸根結底還與不良的飲食習慣以及不當的護膚方式有關(guān)，所以為了避免痘痘的發(fā)生，在平時(shí)一定要注意，護理好自己的肌膚，養成良好的飲食以及生活習慣。

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