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臉上老長(cháng)痤瘡怎么辦

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臉上老是長(cháng)痤瘡時(shí)要注意做好日常護理，適度的清潔皮膚、合理飲食、保證充足的睡眠時(shí)間等；如果痤瘡比較嚴重時(shí)，可以口服異維A酸、外用阿達帕林維酸乳膏等藥物，讓痤瘡盡快消退；必要時(shí)可進(jìn)行紅藍光照射，去除痤瘡、痘印、痘疤。具體分析如下：

一、日常護理

1.適度清潔皮膚

有些人認為痤瘡頻繁是因為清潔不到位導致的，所以會(huì )使用深層清潔洗面奶、清潔面膜等，但是這樣很容易導致皮膚上的水油失衡，讓痤瘡更加嚴重。所以長(cháng)痤瘡洗臉時(shí)，可以用溫水加氨基酸洗面奶，就可以保持皮膚清爽；一般每個(gè)月最多做兩次角質(zhì)護理就可以，不可太多。

2.合理飲食

經(jīng)常吃高油、高脂食物，會(huì )刺激皮脂腺分泌油脂，導致痤瘡反復出現。所以此時(shí)應該吃一些清淡的食物，比如各種新鮮的水果和蔬菜，適當的吃一些豬腿肉、黑米、香菇富含B族維生素豐富的食物，適當的吃一些大豆及其制品等含大豆異黃酮豐富的食物等，可以抑制皮膚油脂的分泌，對痤瘡的消退有好處。

3.保證充足的睡眠

經(jīng)常熬夜，睡眠不足，不但會(huì )讓皮膚上反復長(cháng)痤瘡，而且皮膚也會(huì )變得特別的粗糙，毛孔會(huì )越來(lái)越粗大。所以想要讓痤瘡盡快消退，要做到早睡早起，保證充足的睡眠時(shí)間，也可以讓皮膚越來(lái)越細膩。

二、治療方法

1.口服藥物

痤瘡反復出現，尤其是出現膿皰型痤瘡時(shí)，可以在醫生指導下應用阿莫西林等藥物抗菌消炎，有助于痤瘡的消退；如果痤瘡特別嚴重，可以口服克拉維酸鉀、異維A酸等藥物，讓痤瘡盡快消退。

2.外用藥物

臉上反復長(cháng)痤瘡時(shí)，及時(shí)應用龍珠軟膏、夫西地酸軟膏、阿達帕林維酸乳膏等藥物進(jìn)行局部涂抹，也可以讓痤瘡盡快的消退。

3.紅藍光照射

痤瘡特別嚴重時(shí)，可以到正規的醫院進(jìn)行紅藍光照射，它可以有效的殺死痤瘡丙酸桿菌，抑制皮脂油脂分泌，能達到去除痤瘡的作用，對于痘印的去除，痘疤的修復也有一定的好處。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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