油桃營(yíng)養豐富,適量食用可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),預防便秘,胃潰瘍患者是可以適量食用的,但不能多吃,否則會(huì )增加腸胃的負擔。胃潰瘍飲食要注意營(yíng)養豐富,限制多渣飲食和刺激性食物的攝入,烹調食物盡量以燉、煮等方式為主,還應養成細嚼慢咽等良好的飲食習慣。
一些患者在出現胃疼、胃脹、食欲不振等不適癥狀后到醫院檢查,會(huì )被告知是患了胃潰瘍。胃潰瘍是一種常見(jiàn)的胃部疾病,它的病因較多,包括遺傳因素、精神緊張、過(guò)度勞累、吸煙等。胃潰瘍與其他胃部疾病一樣,也都要特別注意飲食。那胃潰瘍可以吃油桃嗎?
一、胃潰瘍可以吃油桃嗎
油桃的營(yíng)養豐富,其中含有豐富的糖分、蛋白質(zhì)、膳食纖維以及多種微量元素,適當吃一些油桃有潤腸通便的作用,還可以增強胃腸動(dòng)力,促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),預防便秘。油桃中的維生素有抗氧化的作用。因此,因潰瘍患者適當吃一些油桃是有好處的,但不宜多吃,以免對腸胃產(chǎn)生負擔。
二、胃潰瘍飲食要注意什么
1.加強營(yíng)養
胃潰瘍的飲食應以高熱量和富含蛋白質(zhì)、維生素為主,還要易于消化,如細面條、瘦肉、雞蛋、豆漿、豆制品以及新鮮蔬菜水果等,這些食物有助于增強身體的免疫力,促進(jìn)受損組織的修復。胃酸多的患者要盡量少喝牛奶和豆奶,避免刺激胃酸分泌。
2.限制多渣食物
胃潰瘍還要避免吃油炸、油煎以及高纖維的食物,還要避免吃腌制食物,這些食物可導致胃酸分泌,加重胃部負擔。
3.忌吃刺激性食物
患有胃潰瘍要避免食用可刺激胃酸分泌的食物,如咖啡、濃茶、酒、蔥、蒜以及過(guò)酸、過(guò)甜、過(guò)冷、過(guò)熱和過(guò)于粗糙、堅硬的食物。還要戒煙戒酒,煙、酒都會(huì )誘發(fā)或加重胃潰瘍。
4.注意食物的烹調方法
日常烹調食物應以蒸、煮、燉等方法為主,要避免煎、炸等烹調方式,煎制、油炸類(lèi)食物不易消化,在胃中停留的時(shí)間過(guò)長(cháng)會(huì )影響到潰瘍的愈合。
5.合理的飲食習慣
日常飲食盡量做到細嚼慢咽、定時(shí)定量,不在看電視、看書(shū)時(shí)吃飯。潰瘍活動(dòng)期應以富于營(yíng)養的半流質(zhì)食物為主。
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