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大巴暈車(chē)怎么辦

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許多人在坐車(chē)時(shí)都會(huì )出現惡心、嘔吐、頭暈等癥狀。暈車(chē)時(shí)如果出現不適癥狀，可以通過(guò)涂抹風(fēng)油精，適量喝一些食醋以及聞桔皮、生姜等散發(fā)出的氣味來(lái)緩解，如果坐車(chē)時(shí)經(jīng)常暈車(chē)，可以在坐車(chē)前提前服用預防暈車(chē)的藥物。

隨著(zhù)交通方式的增多，人們出行變得越來(lái)越方便。但也有一些人在乘坐交通工具時(shí)會(huì )有暈車(chē)的癥狀，比如出現惡心、嘔吐、頭暈等不適癥狀，這也導致了許多人對出行產(chǎn)生了強烈的恐懼感。那么，坐大巴暈車(chē)怎么辦呢？
　　一、涂抹風(fēng)油精
　　風(fēng)油精是人們生活中常用的藥品，也有人將其隨身攜帶，作為生活必需品。在坐車(chē)時(shí)也可以隨身攜帶風(fēng)油精，一旦出現頭暈的癥狀，可以在太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴等穴位涂抹風(fēng)油精，并輕輕按摩以上穴位，可以有效緩解頭暈、惡心等不適感覺(jué)，同時(shí)風(fēng)油精還可以刺激大腦神經(jīng)，緩解坐車(chē)時(shí)產(chǎn)生的疲勞感。
　　二、喝一些食醋
　　食醋是一種常見(jiàn)的調味品，同時(shí)它也有一定的藥用價(jià)值。如果平時(shí)有暈車(chē)的現象，在坐車(chē)前可以準備一些溫開(kāi)水，在其中加入適量食醋，如果出現不適癥狀，可以適當喝一些，有助于緩解腸胃不適的癥狀，也可以讓大腦瞬間清醒，防止出現頭暈、嘔吐的癥狀。
　　三、使用桔皮
　　會(huì )暈車(chē)的人也可以在坐車(chē)之前準備一些新鮮的桔皮，也可以使用柚子皮或橙子皮等，這些外皮可以散發(fā)出一種獨特的香味，讓車(chē)廂中的氣味變得更加清新，同時(shí)還有提神醒腦的功效，如果坐車(chē)時(shí)出現不適癥狀，可以將一些桔皮放在鼻孔中，也有助于緩解癥狀。
　　四、使用生姜
　　生姜的氣味比較辛辣，在乘車(chē)過(guò)程中如果出現不適癥狀，可以取一片生姜放在鼻孔下聞一聞，生姜辛辣的氣味可刺激大腦，讓人變得清醒，惡心、頭暈等癥狀也會(huì )有所緩解。
　　五、積極預防
　　想要解決暈車(chē)的現象，提前預防十分重要。在坐車(chē)之前不宜空腹，也不能吃得過(guò)飽。坐車(chē)時(shí)要保持輕松的心態(tài)，避免過(guò)于緊張。坐車(chē)時(shí)不能看書(shū)、看手機，否則更容易出現頭暈、嘔吐等癥狀。如果暈車(chē)的現象比較嚴重的，可以在坐車(chē)前提前吃一些預防暈車(chē)的藥物。

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