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喝完酒頭疼怎么辦最快最有效

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喝完酒之后頭疼可以喝上一杯蜂蜜水或者是西紅柿汁，里面的果糖能夠促使酒精快速分解，從而緩解癥狀，再就是可以喝牛奶或者是喝糖水，效果都是差不多的，對于醒酒來(lái)說(shuō)有幫助。除此之外，也可以用熱水沐浴或者冰敷頭部的方式來(lái)解決酒后頭疼的問(wèn)題。

在日常的生活中，愛(ài)喝酒的人比比皆是，也有一些人是為了工作應酬而喝酒。如果說(shuō)頭一天晚上喝了太多的酒，第二天早晨起來(lái)就會(huì )出現各種不舒服的癥狀，除了口干舌燥之外還會(huì )頭疼，頭疼讓人非常的難受。那么喝完酒頭疼怎么辦最快最有效？
　　1、喝一杯蜂蜜水
　　喝了酒之后喝點(diǎn)蜂蜜水可以解決酒后吐痰的問(wèn)題，蜂蜜當中含有一種特殊的物質(zhì)，這種物質(zhì)可以加速體內的酒精分解，快速的被身體吸收。如果是晚上喝酒，在睡覺(jué)之前喝上一杯蜂蜜水，不僅能夠有效的緩解頭痛癥狀，還可以改善睡眠，防止酒醒后出現各種不適。
　　2、喝西紅柿汁
　　西紅柿汁當中還有一種比較特殊的果糖，這種果糖可以讓酒精快速的分解，從而被人體吸收。醉酒之后，一次性喝300毫升左右的西紅柿汁可以有效的緩解頭痛的問(wèn)題，同時(shí)也能夠快速的醒酒。
　　3、喝牛奶
　　喝牛奶也有助于緩解酒后頭疼的癥狀，無(wú)論是純牛奶還是酸牛奶，其中的成分都能夠中和酒精，并且可以稀釋酒精的濃度，在胃部形成一種保護膜，減少胃對酒精的吸收，緩解各種身體不適。
　　4、喝糖水
　　酒后如果出現了頭疼的癥狀，也可以通過(guò)喝糖水來(lái)緩解。喝糖水醒酒和喝蜂蜜水的原理是一樣的，都是利用其中的果糖加速體內的酒精分解和吸收。不過(guò)在服用糖水的時(shí)候，一定要注意甜度，有糖尿病的人最好不要選擇這種方式，否則就等于是飲鴆止渴，會(huì )對身體造成很多的傷害。
　　5、熱水沐浴
　　熱水沐浴能夠有效的改善身體血液循環(huán)，還可以加快新陳代謝，讓酒精隨著(zhù)汗水一起排出體外，從而使酒后頭疼的癥狀減輕。不過(guò)如果患有高血壓或者其他的慢性疾病，必須得保證充分的休息之后才能夠沐浴，以免產(chǎn)生危險。
　　6、冰敷頭部
　　酒后頭疼是因為頭部的血液供應量過(guò)大，這個(gè)時(shí)候可以找一個(gè)冰袋放在額頭上，也可以用冷水來(lái)泡腳，讓頭部的血液慢慢的流到足部，酒后頭疼的感覺(jué)也會(huì )慢慢的消失。

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