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睡眠障礙怎么確診

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想要確診睡眠障礙，那么就需要根據人體表現的癥狀來(lái)進(jìn)行確診，如果出現了失眠或者是嗜睡，夜驚，夜游這些癥狀，那么基本上就可以確診為睡眠障礙了。睡眠障礙對身體的影響程度很大，出現后不要忽視，要及時(shí)的治療。

現如今很多人都希望有一個(gè)良好的睡眠質(zhì)量，但是睡眠障礙卻是讓很多人困擾的一件事情，生活中存在睡眠障礙的人士有很多，嚴重的時(shí)候這個(gè)癥狀對身體還有一定的危害和影響，所以很多人都想要知道睡眠障礙怎么確診？
　　1、失眠。如果存在失眠的現象，那么就可以確診為睡眠障礙，引起失眠的因素有很多，常見(jiàn)的就是精神因素，如果在平時(shí)精神總是高度的緊張，并且會(huì )有一些顧慮，那么就會(huì )導致失眠的情況出現。另外心理壓力過(guò)大也會(huì )導致不能夠盡快的入睡，從而出現失眠的現象。神經(jīng)衰弱也會(huì )導致人出現失眠的現象，這都是失眠的原因，而失眠又是典型的睡眠障礙，出現了失眠后就可以確診為睡眠障礙。
　　2、睡眠過(guò)多。很多人認為睡眠障礙就只是失眠，其實(shí)并不是這樣的，很多睡眠障礙的患者還存在睡眠過(guò)多的情況，有嗜睡的現象存在。這類(lèi)患者往往每天都會(huì )長(cháng)時(shí)間的處在睡眠當中，但是睡醒后身體依然會(huì )特別的勞累、疲勞，這種情況也是睡眠障礙的確診癥狀之一。
　　3、夜驚。如果在睡眠的時(shí)候總是會(huì )出現半夜驚醒的現象，那么也可以確診為睡眠障礙，這種情況比較常見(jiàn)，很多人都是在夜晚睡覺(jué)的時(shí)候突然驚醒，然后想要再入睡就變的困難起來(lái)，不容易入睡，所以也是常見(jiàn)的睡眠障礙的癥狀之一，也可以作為確診的癥狀。
　　4、夜游。夜游就是大家俗稱(chēng)的夢(mèng)游，如果在晚上睡眠的時(shí)候出現了夢(mèng)游的現象，那么也可以確診為睡眠障礙，患有夜游的患者在睡眠中會(huì )突然起身，甚至下床走動(dòng)。而且患者還會(huì )存在面無(wú)表情，喃喃自語(yǔ)的現象，在平時(shí)一定要多加注意。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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