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胃不好可以吃狗肉嗎

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胃不好的人也可以吃狗肉，不過(guò)一定要適量的吃。狗肉是熱性的食物，富含蛋白質(zhì)和脂肪等營(yíng)養物質(zhì)，不會(huì )對胃部造成刺激。不過(guò)狗肉不容易消化，如果說(shuō)吃的太多，很容易加重胃部的負擔，對于胃部的恢復沒(méi)有任何好處。

如果說(shuō)日常的飲食不多加注意，胃部的健康將會(huì )受到很大的影響，不少人胃不好都是這個(gè)原因導致的。狗肉是生活當中很常見(jiàn)的一種食物，具有較高的營(yíng)養價(jià)值，適當的吃一些狗肉，對健康有好處。那么胃不好可以吃狗肉嗎？
　　一、胃不好可以吃狗肉嗎
　　胃不好的人也可以適量的吃些狗肉，狗肉屬于是熱性食物，富含蛋白質(zhì)和脂肪等多種營(yíng)養成分，可以為身體增添熱量，對胃部的健康有好處。不過(guò)狗肉這種食物不容易消化，千萬(wàn)不能夠多吃，本來(lái)胃就不好，要是吃了太多的狗肉，勢必會(huì )加重胃部的負擔，使胃部不適的癥狀加重，甚至還有可能會(huì )引發(fā)胃病。
　　二、胃不好的飲食注意事項
　　1.不要吃過(guò)于粗糙的食物
　　如果胃不是很好，盡量不要吃過(guò)于粗糙的食物，比如說(shuō)粗糧、芹菜、竹筍等，這些食物都含有大量的粗纖維，往往會(huì )對胃黏膜造成損傷，也會(huì )破壞胃黏膜屏障。臘肉、火腿腸、香腸等堅硬的食物也要少吃，不吃最好。
　　2.避免吃化學(xué)性刺激過(guò)強的食物
　　胃不好的人要避免吃化學(xué)性刺激過(guò)強的食物，比如說(shuō)咖啡和濃茶，這些食物會(huì )增加胃酸的分泌量，對胃黏膜造成比較強烈的刺激。另外，胡椒粉、咖喱粉等強烈的調味品要避免食用，對胃部健康沒(méi)有好處。
　　3.別吃得太飽
　　胃不好的人，每頓飯都不能夠吃得太飽，如果說(shuō)總是吃很撐，胃部的負擔也會(huì )加大，長(cháng)此以往，胃不好的癥狀也會(huì )進(jìn)一步加重，甚至還有可能引發(fā)嚴重的胃病。每頓飯吃到八分飽就可以了，晚飯可以吃個(gè)六分飽。
　　4.細嚼慢咽
　　胃不好的話(huà)吃東西不能太快，千萬(wàn)不可暴飲暴食，最好的方法就是細嚼慢咽，讓食物能夠被充分的咀嚼，這樣進(jìn)入到胃部之后就更容易消化，也可以減輕胃部的負擔。

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