月經(jīng)結束后出現咖啡色分泌物伴隨小腹疼痛,可能與黃體功能不全、子宮內膜炎、子宮內膜息肉、盆腔炎或宮內節育器刺激等因素有關(guān),可通過(guò)調整生活習慣、藥物治療、物理治療等方式干預。
保持外陰清潔干燥,避免使用刺激性洗液。經(jīng)期后1周內避免劇烈運動(dòng)或重體力勞動(dòng),減少盆腔充血。每日溫水清洗會(huì )陰1次,選擇純棉透氣內褲并勤換洗??蓢L試熱敷下腹部15分鐘緩解疼痛,溫度控制在40℃左右為宜。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入,如雞蛋、西藍花等。
可能與孕激素分泌不足有關(guān),表現為月經(jīng)周期縮短或經(jīng)后淋漓出血。常伴有腰骶部酸脹感,基礎體溫監測顯示高溫相短于11天。需在醫生指導下使用黃體酮膠囊或地屈孕酮片進(jìn)行周期調理,配合維生素E軟膠囊改善卵巢功能。超聲檢查可觀(guān)察子宮內膜厚度變化。
多由細菌上行感染引起,除異常出血外還可出現低熱、白帶異味等癥狀。婦科檢查可見(jiàn)子宮壓痛,血常規顯示白細胞升高。需采用左氧氟沙星片聯(lián)合甲硝唑片抗感染治療,嚴重者需靜脈滴注注射用頭孢曲松鈉。治療期間禁止性生活,避免盆浴。
超聲檢查可見(jiàn)宮腔內高回聲團塊,可能因息肉表面血管破裂導致經(jīng)后出血。常伴有月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長(cháng)等癥狀。直徑小于1厘米的息肉可試用炔諾酮片藥物保守治療,較大息肉需行宮腔鏡下電切術(shù)。術(shù)后需定期復查防止復發(fā)。
多由衣原體或淋球菌感染導致,疼痛多為持續性且活動(dòng)后加重??砂殡S發(fā)熱、排尿不適等癥狀。除抗生素治療外,可配合紅外線(xiàn)理療促進(jìn)炎癥吸收。慢性盆腔炎患者可選用桂枝茯苓膠囊改善盆腔血液循環(huán),急性發(fā)作期需臥床休息。
建議記錄癥狀出現時(shí)間與持續時(shí)間,避免自行使用止血藥物掩蓋病情。若出血超過(guò)7天或疼痛加劇,需及時(shí)進(jìn)行婦科檢查、陰道超聲及激素水平檢測。日常避免久坐,每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘,月經(jīng)干凈后3天內禁止同房。保持規律作息,減少生冷辛辣食物攝入,適當補充含鐵食物預防貧血。
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