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腎有什么作用

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在人的身體中，其實(shí)腎臟還是非常重要的，腎臟的作用主要就在于能夠促進(jìn)新陳代謝，而且還具有調節的作用，除了這些之外還能夠有效達到促進(jìn)內分泌的效果，這對于人體的器官可以發(fā)揮很好的效果，不擔心會(huì )出現更多的影響，所以在生活中也應該掌握正確的方式。

都說(shuō)腎為先天之本這句話(huà)是比較常聽(tīng)到的，也說(shuō)明對于人體的健康腎臟是非常重要的，而在人體中腎臟到底有著(zhù)什么樣的作用，或許很多人可能并不了解，只有了解到這些作用，在生活中才能夠重視與防護，減少一些不必要的措施，那么腎有什么作用呢？
　　一、腎有什么作用
　　1.代謝作用
　　腎臟本身也就是尿液生成的場(chǎng)所，而在新陳代謝的過(guò)程中有一部分的廢物，全部都需要通過(guò)腎臟來(lái)排泄，主要是通過(guò)腎臟的腎小球還有腎小管，然后隨著(zhù)尿液逐漸的排出體外。
　　2.調節作用
　　腎臟也具有代謝的效果，腎臟本身對于機體內的環(huán)境可以發(fā)揮調節的作用，當體內酸堿性失衡時(shí)，腎臟內的腎小管也會(huì )逐漸通過(guò)重吸收作用，然后將體內多余的水分排出，最終就可以重新進(jìn)入到平衡的一種狀態(tài)中。
　　3.內分泌作用
　　腎臟最主要的內分泌作用最主要的就是體現在前列腺素分泌腺素，還有促紅細胞生成素也是主要的場(chǎng)所，這些內分泌激素對于人體各個(gè)不一樣的器官也有著(zhù)很重要的作用，比如前列腺素可以有效的達到調整血壓的效果，蔥紅細胞生成素也可以快速的刺激骨髓的造血等等，這所有的一切都有著(zhù)很好的效果。
　　二、如何保護腎臟
　　如果在日常的飲食中經(jīng)常性選擇咸菜或者是咸魚(yú)，這也就會(huì )導致血液的濃度比較高，很容易會(huì )出現酸堿性平衡，為了有效達到平衡的狀態(tài)，如此就會(huì )加快滲血，長(cháng)此以往腎功能也會(huì )因為負擔比較重而導致受損的現象。一般的情況下，每一天都應該補充2000毫升左右，由于工作比較忙碌，也可能會(huì )因為口渴而出現想要喝水的現象，長(cháng)時(shí)間以往更容易會(huì )出現體內缺水，廢物也會(huì )堆積在體內，最終就會(huì )影響到環(huán)境的穩定。

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