国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

寶寶吃母乳大人需要注意什么

57192次瀏覽

哺乳期母親需注意飲食均衡、避免攝入刺激性食物、保持良好哺乳姿勢、規律作息及謹慎用藥。母乳喂養期間母親的健康狀況直接影響嬰兒營(yíng)養攝入與生長(cháng)發(fā)育。

1、飲食均衡

哺乳期應保證優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)攝入，每日增加約500千卡熱量。適量食用魚(yú)類(lèi)、瘦肉、雞蛋等動(dòng)物性食物，搭配西藍花、菠菜等深色蔬菜。避免過(guò)量飲用濃茶或咖啡，咖啡因可能通過(guò)乳汁影響嬰兒睡眠。

2、忌口事項

限制酒精攝入，乙醇會(huì )抑制泌乳反射并影響嬰兒神經(jīng)發(fā)育。減少洋蔥、大蒜等氣味強烈食物，可能改變乳汁味道導致嬰兒拒奶。過(guò)敏體質(zhì)嬰兒的母親需回避牛奶、花生等常見(jiàn)致敏食物。

3、哺乳姿勢

采用搖籃式或側臥式等正確姿勢，使嬰兒含住大部分乳暈。每次哺乳時(shí)間控制在15-20分鐘，兩側乳房交替喂養。哺乳后豎抱拍嗝10分鐘，防止吐奶或嗆咳。

4、作息管理

保證每日7-8小時(shí)睡眠，泌乳素在夜間分泌更旺盛。避免過(guò)度勞累，壓力過(guò)大會(huì )減少乳汁分泌?？膳浜蠇雰鹤飨才盼缧?，與嬰兒同步休息提升哺乳質(zhì)量。

5、用藥安全

使用任何藥物前需咨詢(xún)醫生，部分藥物如四環(huán)素類(lèi)抗生素、放射性藥物等會(huì )通過(guò)乳汁傳遞。必須用藥時(shí)可選擇哺乳期相對安全的對乙酰氨基酚片、頭孢克洛干混懸劑等，用藥期間觀(guān)察嬰兒有無(wú)嗜睡、皮疹等反應。

哺乳期間建議穿著(zhù)寬松棉質(zhì)哺乳內衣，定期清潔乳房但避免過(guò)度使用肥皂。保持愉悅心情有助于催產(chǎn)素分泌，若出現乳頭皸裂可涂抹羊毛脂乳膏。注意觀(guān)察嬰兒體重增長(cháng)曲線(xiàn)、排尿次數等喂養充足指標，必要時(shí)在兒科醫生指導下補充維生素D滴劑。母親出現乳腺炎癥狀如發(fā)熱、乳房硬塊時(shí)需及時(shí)就醫。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>