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瘀血體質(zhì)的表現和調理

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女性患者出現瘀血體質(zhì)的時(shí)候，身體會(huì )出現瘀滯、疼痛。身體當中的血流不暢，會(huì )導致皮膚出現暗淡無(wú)光的情況，并且舌頭會(huì )出現發(fā)紫的情況。甚至舌苔會(huì )有所變白。同時(shí)，要對身體進(jìn)行調理，則需要從精神方面和飲食方面下手，盡量保持良好的飲食和精神狀態(tài)。

女生在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候會(huì )感覺(jué)到自己的肚子有疼痛感，其實(shí)這就是我們常說(shuō)的血液不流暢的情況。在中醫當中可以被認為是血瘀。若患者體內的血液被堵塞，造成血瘀的情況，則會(huì )導致很多疾病的出現。那么淤血體質(zhì)的表現和調理會(huì )怎么樣呢？
　　一、淤血體質(zhì)的表現
　　一些患者出現血瘀的情況，一般的表現形式是痛、紫、淤。當患者身體當中的血行不暢，膚色則會(huì )有晦暗的情況出現，并且舌頭會(huì )發(fā)紫，甚至會(huì )有舌苔變白的狀況。這是患者出現血瘀的主要癥狀。部分患者的膚色會(huì )變得暗淡，色素過(guò)多地沉著(zhù)在患者的臉部，容易出現瘀斑的狀況。并且在眼睛當中有紅血色，口唇黯淡，牙齦會(huì )有所出血，身體總是會(huì )感覺(jué)到疲憊無(wú)力，甚至會(huì )出現氣短氣急，出現多汗的狀況。
　　除了身體有表現以外，一些血瘀體質(zhì)的患者，在精神上也有會(huì )癥狀出現。會(huì )容易出現健康的情況，并且會(huì )容易感到煩惱，發(fā)病的時(shí)候會(huì )有痛感出現，對外界的適應能力檢查。
　　二、血瘀如何進(jìn)行調理
　　1、精神調理
　　血瘀也需要進(jìn)行精神的調理?；颊咝枰囵B樂(lè )觀(guān)積極的情緒，大腦精神愉快那么血氣就會(huì )更加順暢，能夠有利于血瘀體質(zhì)的改善和調理。否則患者則會(huì )出現苦悶、抑郁的狀況，會(huì )導致血瘀的狀況加強。
　　2、飲食調理
　　通過(guò)飲食調理的方法，也能夠避免血瘀的出現?；颊呖梢远嗍秤煤颂?、黑豆等具有活血化瘀作用的食物，不能夠大量地飲酒，否則會(huì )導致癥狀加重。此外患者可以多吃醋，調整身體血瘀的狀況。
　　3、藥物養生
　　除此以外，患者還可以采用服用藥物的方法來(lái)進(jìn)行治療，如服用丹參、黃芪等藥物，都能夠對血瘀的情況有所治療。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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