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寶寶貧血吃什么輔食好

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寶寶貧血，首先要明確到底是哪一種類(lèi)型的貧血，營(yíng)養性貧血食療方面，一般鼓勵多吃含鐵豐富的食品，像動(dòng)物的肝臟，還有瘦肉，肉類(lèi)制品，還有雞蛋里面雞蛋黃，還有各種動(dòng)物的血，像豬紅。另外還有豆類(lèi)食品，綠色的蔬菜，像杏、桃，含鐵比較豐富。乳類(lèi)一般含鐵量比較少，特別是羊奶含鐵量是很少的，所以要注意一下。

貧血這一種問(wèn)題可以出現在人生當中的任何一個(gè)年齡段，其實(shí)出現貧血的人群當中，兒童和孕婦是比較多見(jiàn)的。尤其是對于營(yíng)養獲得比較單一的寶寶而言，很由于挑食或者是營(yíng)養補充不足，容易出現缺鐵性的貧血。那么，寶寶貧血吃什么輔食好？
　　寶寶缺鐵性貧血應該多吃菠菜。想要補鐵的話(huà)，那么就應該多多的攝入綠葉食物，而菠菜里面的鐵含量是非常高的，尤其是菠菜根里面更是有豐富的營(yíng)養物質(zhì)。
　　小孩子缺鐵性貧血要多吃紅棗。紅棗這種食物本身味道比較甜，所以比較受到小孩子的喜歡，我們可以用紅棗來(lái)煮粥或或者是做成各種各樣的糕點(diǎn)。
　　建議缺鐵性貧血的小孩子多吃豬肝。眾所周知，動(dòng)物的肝臟里面含有非常豐富的營(yíng)養元素，尤其是富含鐵元素，所以大家可以嘗試給孩子炒豬肝或者是煮豬肝粥。
　　補血的方法是非常多的，也可以選擇口服中藥的方法來(lái)進(jìn)行滋補，孩子如果出現了貧血的癥狀，應該及時(shí)進(jìn)行營(yíng)養補充，也可以選擇補鐵口服液進(jìn)行調養。
　　貧血的癥狀比較明顯，孩子如果出現了貧血可以適當吃一些這些龍眼或者花生米進(jìn)行滋補，如果出現了缺鐵性貧血的癥狀要及時(shí)到醫院檢查，平時(shí)應該多吃一些橙子或者西紅柿等含維生素c比較多的食品。
　　孩子貧血可以通過(guò)食療來(lái)補血，山藥、大棗、花生、蓮子、黑芝麻等方便食品都具有一定的補血補鐵的作用，對孩子身心健康也是非常好的，可以選擇適當的喝一些蜂蜜水進(jìn)行調養。
　　一般情況下，缺鐵性貧血的孩子都會(huì )有一定的挑食癥狀，為了避免讓缺鐵性貧血的問(wèn)題變得更加嚴重，就需要糾正孩子的挑食問(wèn)題。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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