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孕媽吃什么寶寶眼睛大

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其實(shí)孕婦吃什么都不會(huì )影響到寶寶的眼睛大小，因為寶寶的眼睛大小是由于遺傳因素決定的，并不能通過(guò)后天的飲食來(lái)進(jìn)行調整。孕婦在孕期保證自己的營(yíng)養供給即可，但是在飲食中需要注意，盡量少吃刺激性的食物，也不要挑食，飲食結構盡量均衡，除此之外還需要注意低糖飲食。

在當下這個(gè)越來(lái)越追求美的年代，每個(gè)人都希望自己尤其是自己的孩子長(cháng)得好看。而在國人的審美觀(guān)中，眼睛大是對外觀(guān)很加分的一項?，F在還有不少成人女性通過(guò)一些整形手術(shù)，讓自己的眼睛看起來(lái)更大。我們都知道，孩子在母親腹中的發(fā)育階段是一個(gè)非常重要的過(guò)程，那么孕媽吃是什么寶寶眼睛大呢？
　　首先，每個(gè)人眼睛的大小是由于遺傳因素來(lái)決定的，也就是說(shuō)寶寶的眼睛大小在受精卵形成的那一刻就已經(jīng)被決定了。后天因素對于眼睛大小的影響其實(shí)非常小，所以孕婦在妊娠期間通過(guò)吃是無(wú)法對寶寶的眼睛大小進(jìn)行影響的。但孕期女性可以使用一些對胎兒有益的水果，比如葡萄，對增大幼兒的眼睛有著(zhù)一定的輔助作用。
　　孕婦懷孕期間飲食禁忌
　　1、忌刺激性食物
　　其實(shí)這是很多人都知道的一點(diǎn)，哪怕是正常人，在平常的飲食中也要注意少吃刺激性食物，比如過(guò)于辛辣的，生冷，以及溫度太低的食物都要少吃，孕婦尤其是如此，但是很多人因為控制不住食欲而忽略了這一點(diǎn)。除此之外，孕婦可以多吃海產(chǎn)品，但是一定要注意避免過(guò)敏以及少吃生魚(yú)片這種沒(méi)有經(jīng)過(guò)烹飪弄熟的食物。
　　2、勿挑食
　　在以前物資匱乏的年代，肉類(lèi)在我們的餐桌上是非常少見(jiàn)的。所以在孕婦妊娠期間，為了保證足夠的營(yíng)養，都是給孕婦每餐大魚(yú)大肉。這也無(wú)可厚非，畢竟物資匱乏，能吃到肉類(lèi)已經(jīng)很不錯了。但是在物質(zhì)豐富的今天，孕婦的飲食要注意，盡量結構均衡。孕婦的身體對于肉類(lèi)的需求并不是很大，要注意蔬菜和水果的攝入以及一些微量元素的補充。
　　3、低糖飲食
　　近年來(lái)其實(shí)一直在提倡低糖飲食，因為我們在日常飲食中攝入過(guò)量的糖分會(huì )導致人體出現包括發(fā)胖在內的很多問(wèn)題，尤其對于孕婦來(lái)說(shuō)，日常的運動(dòng)量本就不大，如果再進(jìn)行高糖飲食的話(huà)，會(huì )很容易導致發(fā)胖。高糖飲食也會(huì )讓胎兒的發(fā)育出現異常。

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