大姨媽指月經(jīng)。一般情況下，如果月經(jīng)延遲，可以通過(guò)多喝熱水、運動(dòng)、中藥調理等方式調理經(jīng)期。
1、多喝熱水：月經(jīng)是女性生理周期的一部分，通常會(huì )每28到35天來(lái)一次，持續3到7天。某些因素可能會(huì )導致月經(jīng)不規律或延遲。此時(shí)可以喝熱水，通常能刺激子宮，促進(jìn)月經(jīng)來(lái)潮。水溫不要太高，以避免燙傷口腔和食道。
2、運動(dòng)：適當的運動(dòng)有助于刺激血液循環(huán)和卵巢活動(dòng)，有助于月經(jīng)來(lái)潮?？梢赃x擇散步、慢跑、瑜伽等。
3、中藥調理：有許多中藥可以調整女性生理周期，并促進(jìn)月經(jīng)來(lái)潮。但是，應謹慎選擇，最好在中醫師的指導下使用，如加味逍遙丸、桂枝茯苓丸等。
除了以上方法外，還有其他的方式，比如足底按摩、改變生活習慣、藥物催經(jīng)。催經(jīng)的方法應該因人而異，因為每個(gè)人的身體狀況和月經(jīng)周期都不同。如果月經(jīng)周期不規律或經(jīng)常延遲，最好事先咨詢(xún)醫生的建議，以尋求更好的治療方案。
溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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經(jīng)期量少是怎么回事
經(jīng)期量少一般是指女性在月經(jīng)期間出血量少，可能是氣血兩虧、肝腎陰虛、內分泌失調等原因，需要積極進(jìn)行改善。體內氣血兩虧時(shí)，子宮內膜的生長(cháng)和脫落可能受到影響，導致經(jīng)期出血量減少。肝腎陰虛可能導致經(jīng)血生成不足，表現為經(jīng)量少。此外，生活節奏快、壓力大，加上不規律的作息和飲食習慣，可能導致內分泌失調，影響月經(jīng)量。針對經(jīng)量少的問(wèn)題，一般可以進(jìn)行飲食調理，建議攝入富含維生素、鐵元素、蛋白質(zhì)的食物，如蘋(píng)果、菠菜、雞蛋、魚(yú)、瘦肉等。在藥物治療方面，建議遵醫囑使用北京同仁堂同仁烏雞白鳳丸，具有補氣養血、調經(jīng)止帶的作用。該藥物含有烏雞（去毛、爪、腸）、當歸、熟地黃等19味中藥材，可以改善氣血兩虧、肝腎陰虛等引起的月經(jīng)失調。同時(shí)該藥藥效平和，長(cháng)期服用也沒(méi)有滋膩感。另外，患者也可以遵醫囑將北京同仁堂同仁烏雞白鳳丸和葵花益母草顆粒聯(lián)合使用，有助于活血調經(jīng)，進(jìn)一步緩解癥狀。若伴有情緒波動(dòng)大的情況，還可遵醫囑聯(lián)合使用九芝堂逍遙丸，可以疏肝健脾、養血調經(jīng)。日常生活中，要學(xué)會(huì )調節情緒，可以通過(guò)冥想、練瑜伽、散步等方式進(jìn)行放松，緩解精神壓力，有助于身體健康。69684次播放 2025-01-15
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經(jīng)期心情煩躁怎么回事
月經(jīng)期心情煩躁主要是體內激素變化引起。1.月經(jīng)是在下丘腦、垂體、卵巢、子宮等多個(gè)器官的參與下，由多種激素調節而產(chǎn)生的，這些激素除對這幾個(gè)器官產(chǎn)生影響外還對其他身體功能起作用，當激素分泌異?；虿黄胶鈺r(shí)根據個(gè)體反應不同，可表現為乳房脹痛、頭暈、頭痛、心情煩躁等癥狀。2.月經(jīng)是生育期婦女重要的生理現象，月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性變化而出現的子宮內膜周期性脫落及出血，規律月經(jīng)出現是生殖功能成熟的重要標志。3.正常月經(jīng)具有周期性及自限性，出血第一日為月經(jīng)周期的開(kāi)始，兩次月經(jīng)第一日的間隔時(shí)間稱(chēng)為一個(gè)月經(jīng)周期，一般為21～35天，平均為28天。每次月經(jīng)持續時(shí)間稱(chēng)為經(jīng)期，一般為2～8天，平均為4～6日。經(jīng)量為一次月經(jīng)的總失血量，正常月經(jīng)量為20～60ml，超過(guò)80ml即為月經(jīng)過(guò)多。4.一般月經(jīng)期無(wú)特殊癥狀，但經(jīng)期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些女性出現下腹及腰骶部下墜不適或子宮收縮痛，并可出現腹瀉等胃腸道功能紊亂癥狀。少數人可有頭痛、失眠等輕度神經(jīng)系統不穩定癥狀，也可導致心情煩躁等不適。5.經(jīng)期要注意自身調節，了解這是一種正常生理現象，保持良好作息習慣及衛生習慣，大多月經(jīng)干凈后可消除。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:5916331次收聽(tīng) 2022-07-29 -
月經(jīng)快要來(lái)的前幾天是否可以做劇烈運動(dòng)
來(lái)月經(jīng)是女性正常生理現象，跟劇烈運動(dòng)沒(méi)有什么關(guān)系，多數女性月經(jīng)周期正常，一個(gè)月1次，持續1周。如果經(jīng)期有痛經(jīng)，建議盡量不做劇烈運動(dòng)，會(huì )加重痛經(jīng)，造成月經(jīng)周期延長(cháng)，經(jīng)量增加，所以建議女性在月經(jīng)時(shí)，注意保暖，多喝熱水，適當吃些活血藥。經(jīng)期前做一些運動(dòng)沒(méi)問(wèn)題，會(huì )加速身體的血液循環(huán)的流通，增加身體的活力，甚至減少痛經(jīng)的發(fā)生。如果是運動(dòng)員，就要根據自己情況，進(jìn)行適當調整。75110次播放 2021-11-02
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吃了三天黃體酮還沒(méi)來(lái)月經(jīng)怎么回事
如果月經(jīng)錯后了，沒(méi)有來(lái)月經(jīng)，服用黃體酮想讓月經(jīng)來(lái)潮，首先要注意排除一下是否是懷孕，如果是沒(méi)有懷孕，吃了黃體酮大多數情況下，應該在停藥的3-7天之內來(lái)月經(jīng)。所以如果只吃了3天黃體酮，沒(méi)有來(lái)月經(jīng)，是屬于正?，F象。如果經(jīng)常是出現月經(jīng)錯后，那建議還是到醫院來(lái)就診，可以在月經(jīng)期的時(shí)候查性激素六項。還有的懷孕之后吃了黃體酮，黃體酮可以起到保胎的作用，所以吃了黃體酮也不會(huì )來(lái)月經(jīng)。所以正常情況下應該是吃完黃體酮，停藥的1周之內來(lái)月經(jīng)，如果停藥超過(guò)10天還沒(méi)有來(lái)月經(jīng)，應該及早到醫院復診。68184次播放 2021-09-01
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月經(jīng)提前來(lái)量少發(fā)黑是什么原因
月經(jīng)提前來(lái)量少發(fā)黑，第一種情況就是盆腔炎癥一般女性的盆腔炎絕大多數都是慢性盆腔炎，慢性盆腔炎的表現勞累、受涼或同房后因為肚子不舒服，或者腰酸、下腹痛。有時(shí)慢性盆腔炎發(fā)作時(shí)還會(huì )有一種表現就是月經(jīng)提前來(lái)，但是量非常少，顏色也比較黑，這就是慢性盆腔炎的一個(gè)表現。月經(jīng)提前來(lái)量少、發(fā)黑其實(shí)不是月經(jīng)可能是排卵期出血，在月經(jīng)提前10天左右或者1個(gè)星期左右出了血量比較少、顏色比較黑可能就是排卵期的出血。76183次播放 2021-07-29
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不來(lái)月經(jīng)是怎么回事
在生育年齡的女性不來(lái)月經(jīng)：第一，可能是女性勞累，壓力比較大等導致的月經(jīng)失調有關(guān)。第二，也可能是女性發(fā)生了懷孕也會(huì )不來(lái)月經(jīng)。第三，當女性發(fā)生了內分泌紊亂，卵巢早衰，宮腔粘連等也會(huì )導致不來(lái)月經(jīng)。第四，當存在有垂體瘤等的情況也會(huì )不來(lái)月經(jīng)的。因此當女性發(fā)生不來(lái)月經(jīng)的情況，需要及時(shí)的去醫院做婦科B超，性激素的測定，然后根據情況給予保持心情放松，適當保暖，藥物或者手術(shù)來(lái)進(jìn)行對癥處理，才有利于使月經(jīng)周期規律的。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0486599次收聽(tīng) 2021-04-15 -
內分泌紊亂月經(jīng)不調怎么辦
女性生殖內分泌疾病是婦科常見(jiàn)病，通常有下丘腦垂體卵巢軸功能異常，或者把器官效應異常所導致，部分還涉及遺傳因素，女性生殖器發(fā)育異常等。內分泌紊亂月經(jīng)不調分無(wú)排卵型和有排卵型兩類(lèi)。青春期的少女以止血調整月經(jīng)周期為主。生育期的女性以止血，調整月經(jīng)周期和促排卵為主。絕經(jīng)過(guò)渡期的女性則以止血調整月經(jīng)周期減少經(jīng)量，防止子宮內膜癌變?yōu)橹?。常用的性激素藥物止血和調整月經(jīng)周期。出血期可輔以促進(jìn)凝血和抗纖溶的藥物促進(jìn)止血，必要的時(shí)候手術(shù)治療。比較常見(jiàn)的多囊卵巢綜合征，對肥胖型多囊卵巢綜合癥患者應控制飲食和增加運動(dòng)，以降低體重和縮小腰圍?？稍黾右葝u素的敏感性，降低胰島素、睪酮的水平，從而恢復排卵以及生育功能。比如高泌乳素血癥，治療的手段有藥物治療，手術(shù)治療以及放射治療。對于早發(fā)型的卵巢功能不全，目前沒(méi)有特效的治療方案，可以恢復卵巢功能，常用的方式激素補充治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3258475次收聽(tīng) 2020-02-14 -
月經(jīng)遲遲不來(lái)怎么辦
月經(jīng)遲遲不來(lái)建議到醫院就診治療，月經(jīng)后期可給與中藥治療，主要以補血、理氣、散寒、補腎、祛痰等治療為主。月經(jīng)遲遲不來(lái)要到醫院完善相關(guān)檢查，明確病因，要注意與妊娠鑒別。明確診斷為月經(jīng)后期的，可給與中藥治療，進(jìn)行辯證論治。月經(jīng)后期及時(shí)治療，一般情況預后良好，可恢復正常月經(jīng)周期。如不按計劃治療，本病可發(fā)展成閉經(jīng)，尤其是40歲以上婦女，多次人流手術(shù)，影響子宮內膜功能和卵巢功能。正常月經(jīng)周期是28到32天，前提或后錯不超過(guò)7天，如果月經(jīng)遲遲不來(lái)并延后7日以上，甚至3到5個(gè)月以上者，稱(chēng)為月經(jīng)后期，超過(guò)半年及以上者，稱(chēng)為閉經(jīng)。如在初潮后一兩年或更年期，經(jīng)期時(shí)有延后，并無(wú)其癥狀的，是生理現象，不屬本病。常見(jiàn)病因有多囊卵巢綜合征、卵巢功能早衰、慢性肝炎、肺結核、腫瘤、甲狀腺功能減退等疾病，以及宮腔手術(shù)、人流手術(shù)等引起宮頸粘連而致經(jīng)血瘀留，另外過(guò)度減肥使體內脂肪含量過(guò)低會(huì )導致內分泌失調，也可出現月經(jīng)后期。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3058155次收聽(tīng) 2019-12-25 -
來(lái)月經(jīng)能吃月見(jiàn)草膠囊嗎
月見(jiàn)草膠囊有抗衰老、改善膚質(zhì)等作用，許多女性平時(shí)將它作為保健品服用，不過(guò)由于月見(jiàn)草膠囊也有活血作用，因此來(lái)月經(jīng)期間是不宜服用的，否則會(huì )導致經(jīng)量增加、經(jīng)期延長(cháng)。除了經(jīng)期，患有婦科疾病以及懷孕期間的女性也都不適宜服用月見(jiàn)草膠囊。
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月經(jīng)末期褐色怎么回事
月經(jīng)末期褐色可能是正常的生理現象，也可能是陰道炎、子宮內膜炎等因素引起的，患者可以在醫生的指導下通過(guò)一般治療、藥物治療的方式治療。具體分析如下：
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怎么治療月經(jīng)不調
那么如何治療月經(jīng)不調？有的人就這么咨詢(xún)我，實(shí)際上月經(jīng)不調原因有很多種，那么治療方法也就有很多種。舉個(gè)例子，有個(gè)小姑娘，上大學(xué)了，大三，結果最近月經(jīng)就不來(lái)了，根本就不來(lái)月經(jīng)。查了之后什么原因都沒(méi)有，卵巢也正常、子宮也正常、內分泌也正常，那她為什么不來(lái)月經(jīng)？其實(shí)就是因為近期有考試，壓力太大了，老熬夜。實(shí)際上就導致一個(gè)內分泌的失調，內分泌的紊亂，內分泌紊亂了之后就不來(lái)月經(jīng)了。這種情況怎么治？其實(shí)這種情況你就讓他考完試，注意休息一下，開(kāi)導一下她。慢慢的她月經(jīng)就會(huì )來(lái)了，所以這個(gè)情況不要太擔心，就是告訴她這沒(méi)事。那反過(guò)來(lái)講，有的人老是這種不排卵、無(wú)排卵性的功能性子宮出血，甚至導致每次月經(jīng)都延遲，那這種的月經(jīng)不調，就要進(jìn)一步檢查，比如說(shuō)有的人就是多囊卵巢綜合征。那其實(shí)多囊卵巢綜合癥是可以分為高泌乳素血癥和高雄激素血癥，那么這種就是治療方法是不同的。還有的人比如說(shuō)是子宮肌瘤，卵巢囊腫也可以導致月經(jīng)不調。那么還有的人就是更年期也可以導致月經(jīng)不調。所以月經(jīng)不調的原因有多種，那么月經(jīng)不調的治療方法就有多種，比如說(shuō)子宮肌瘤月經(jīng)不調，就需要做肌瘤的剔除；子宮內膜息肉月經(jīng)不調，那就要做子宮內膜息肉的摘除、刮宮，所以具體情況具體分析。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:0157407次收聽(tīng) 2019-10-31 -
產(chǎn)后月經(jīng)不調怎么辦
產(chǎn)后月經(jīng)不調應排除是否懷孕，及早就診。在產(chǎn)后由于女性的生殖功能都會(huì )發(fā)生變化，尤其在哺乳期時(shí)，女性泌乳素水平比較高，此時(shí)可能會(huì )抑制排卵而表現為月經(jīng)的停閉，但是這時(shí)候女性往往是先排卵后來(lái)月經(jīng)，在哺乳期時(shí)出現月經(jīng)的停閉，也要首先注意排除是否懷孕。由于這些激素水平的變化，會(huì )造成不規則的陰道出血。出現不規則陰道出血，也應該及早就診。因為不規則的出血可能更為嚴重的原因，如癌變造成。在哺乳期出現月經(jīng)失調，患者應及時(shí)到醫院就診。58761次播放 2019-07-03
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月經(jīng)來(lái)之前有什么癥狀
女性在月經(jīng)來(lái)之前可出現小腹部墜痛和盆腔下墜等多種不適感，且由于體內激素分泌量增加，也會(huì )導致乳房脹痛。同時(shí)可有一系列精神癥狀，比如煩躁不安和易暴易怒等。另外，部分健康女性還可有肢體浮腫和白帶增多的反應。
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月經(jīng)期怎么減肥
月經(jīng)期減肥是一種很流行的減肥方式，很多女性朋友都會(huì )在月經(jīng)期減肥。這時(shí)候女性朋友們一定要掌握好最佳時(shí)間，然后進(jìn)行適當的運動(dòng)來(lái)減肥，這段時(shí)間還要對自己的飲食做出調整，這樣可以有效的達到減肥的效果。
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腹腔鏡術(shù)后第一次來(lái)例假特別疼
腹腔鏡術(shù)后第一次來(lái)例假特別疼的情況考慮建議排除和腹腔鏡術(shù)后粘連有關(guān)。如果有輕度黏連的話(huà)經(jīng)期可能也會(huì )出現腹痛的現象。腹腔鏡術(shù)后護理，腹腔鏡的微創(chuàng )手術(shù)因為創(chuàng )傷小，病人腹部沒(méi)有長(cháng)長(cháng)的手術(shù)瘢痕，符合現代女性美觀(guān)的要求，又由于是微創(chuàng )性手術(shù)，疼痛大大減輕
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4歲兒童玻璃體混濁是否嚴重需結合病因判斷，多數情況下與生理性退化或輕微炎癥有關(guān)，少數可能由視網(wǎng)膜病變等嚴重疾病引起。治療方式主要有觀(guān)察隨訪(fǎng)、藥物治療、手術(shù)治療等。1、生理性混濁兒童玻璃體混濁可能為先天性殘留或正常退化現象...2次瀏覽 2025-08-01
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做完膽囊切除術(shù)手術(shù)吃什么水果好
膽囊切除術(shù)后可以適量食用蘋(píng)果、香蕉、獼猴桃、草莓、藍莓等水果，有助于促進(jìn)胃腸功能恢復。術(shù)后飲食需避免高脂、高糖食物，選擇易消化且富含膳食纖維的水果更有利于健康。1、蘋(píng)果蘋(píng)果富含果膠和膳食纖維，能幫助調節術(shù)后胃腸蠕動(dòng)，減少...1次瀏覽 2025-08-01
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懷孕了肛門(mén)瘙癢怎么辦
懷孕了肛門(mén)瘙癢可通過(guò)保持局部清潔、調整飲食結構、使用外用藥物、避免抓撓、及時(shí)就醫等方式緩解。肛門(mén)瘙癢可能與激素變化、痔瘡、真菌感染、過(guò)敏反應、寄生蟲(chóng)感染等因素有關(guān)。1、保持局部清潔每日用溫水清洗肛門(mén)區域，避免使用刺激性肥...0次瀏覽 2025-08-01
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肝癌晚期應該怎么辦
肝癌晚期可通過(guò)姑息治療、靶向藥物治療、免疫治療、介入治療、中醫調理等方式緩解癥狀。肝癌晚期通常由慢性肝病進(jìn)展、長(cháng)期酗酒、病毒感染、遺傳因素、環(huán)境致癌物暴露等原因引起。1、姑息治療姑息治療是肝癌晚期的主要干預手段，重點(diǎn)在于...0次瀏覽 2025-08-01
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雙眼玻璃體混濁是什么原因引起的
雙眼玻璃體混濁可能由年齡增長(cháng)、高度近視、眼內炎癥、眼外傷、糖尿病視網(wǎng)膜病變等原因引起。玻璃體混濁通常表現為眼前出現漂浮物、閃光感或視野模糊等癥狀，需根據具體病因進(jìn)行針對性治療。1、年齡增長(cháng)隨著(zhù)年齡增長(cháng)，玻璃體逐漸發(fā)生液化...2次瀏覽 2025-08-01
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十二指腸潰瘍的癥狀吃什么藥
現實(shí)生活之中，十二指腸潰瘍這種疾病還是比較常見(jiàn)的，危害性也是比較大的，比如十二指腸潰瘍會(huì )誘發(fā)諸如潰瘍穿孔，甚至是潰瘍癌變等等嚴重后果的出現!我們都知道，一旦惡化成了癌癥的話(huà)，那么患者的生命就會(huì )有危險了!因此，一定要及早治療。那么，十二指腸潰瘍的癥狀吃什么藥?下4347次瀏覽
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易倍申用法是什么?具體劑量是多少
老年癡呆癥屬于臨床上一種常見(jiàn)的疾病，如果不幸患上該疾病的話(huà)，對于患者的健康有了很大的影響，患者要積極的進(jìn)行疾病的治療，平時(shí)在生活中也要多了解一些疾病的相關(guān)調理方法，積極的配合治療，那么易倍申用法是什么?具體劑量是多少?易倍申用法用量:成人:每日劑量20mg。為4396次瀏覽
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蕁麻疹丸用藥時(shí)需要注意什么
蕁麻疹類(lèi)似風(fēng)疹，但不是同一種病，這是一種常見(jiàn)的皮膚病。如果得了蕁麻疹，大家要及時(shí)遠離過(guò)敏原，選擇合適的藥物進(jìn)行治療，防止病情惡化。每個(gè)人都應該盡可能的配合醫生的治療方案，也應該選擇正確的處理方式，這樣才能應對自己的實(shí)際情況。那么，蕁麻疹丸用藥時(shí)需要注意什么?蕁4481次瀏覽
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慢性心力衰竭能否用可蘭特？適應癥都有哪些
慢性心力衰竭它的主要表現就是呼吸困難，而且會(huì )感覺(jué)到乏力，有些人還會(huì )出現心率失常的現象，面對心理衰竭可以在醫生的建議下使用藥物來(lái)調理，那么下面一起來(lái)看看慢性心力衰竭能否用可蘭特啊?可蘭特適應癥是適用于竇性心律且心率≥75次/分鐘、伴有心臟收縮功能障礙的NYHAI4226次瀏覽
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鎖陽(yáng)補腎膠囊的具體功效是什么？
現在大多數男性朋友他們可能由于自己平時(shí)工作性質(zhì)，忽略了自己的健康，時(shí)間長(cháng)了身體會(huì )出現毛病的，男性常見(jiàn)的疾病腎虛，對一個(gè)男人而言腎虛是會(huì )給他們的身心造成打擊的，那男性得了腎虛怎么辦?鎖陽(yáng)補腎膠囊的具體功效是什么?男人出現腎虛是非常煩人的，如果出現腎虛不及時(shí)治療還4345次瀏覽
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大姨媽期間如何減肥有效？
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來(lái)大姨媽能吃巧克力嗎
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大姨媽不調一個(gè)月有時(shí)候來(lái)兩次怎么回事？？
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來(lái)大姨媽的時(shí)候吃什么早餐
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女人來(lái)大姨媽量少流不出來(lái)是怎么回事？
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催母乳有什么好辦法
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大姨媽這個(gè)月16號結束的有褐色分泌物怎么辦？
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一來(lái)大姨媽感覺(jué)走路特別暈怎么辦？
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高血壓會(huì )不會(huì )影響大姨媽?zhuān)?/p>
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來(lái)大姨媽吃辣會(huì )痛經(jīng)嗎？
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