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治療耳鳴的方法

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患者出現耳鳴這類(lèi)疾病以后，需要及時(shí)采取合適的方法來(lái)進(jìn)行診治?？梢酝ㄟ^(guò)穴位按摩的方法來(lái)緩解耳鳴的情況，同時(shí)也需要盡量保持在安靜的環(huán)境中，避免噪音對耳朵的影響。另外，合理的飲食也十分重要。

耳鳴偶爾出現是正常的，這是正常的生理現象，很多人都會(huì )有偶爾的耳鳴出現。但一些患者經(jīng)常出現耳鳴的狀況，那么就需要考慮患者是否耳朵中出現了健康問(wèn)題，導致耳鳴的反復出現。那么，治療耳鳴的方法有什么呢？
　　一、穴位按摩法
　　患者在出現耳鳴情況以后，最常見(jiàn)的治療方法就是把已經(jīng)搓熱的手心來(lái)捂住耳朵，讓手掌和耳朵兩者完全封閉，然后兩個(gè)手掌突然松開(kāi)，這樣反復捂耳朵三十次，能夠起到緩解疾病的效果。
　　此外，還可以對合谷穴進(jìn)行按摩，用大拇指和食指兩個(gè)手指并攏在肌肉的最高的地方進(jìn)行按壓，大約按壓八十次。這一種動(dòng)作需要每天早晚按摩一次，并且在耳鳴出現之后，也可以進(jìn)行按摩，長(cháng)期堅持能夠起到緩解耳鳴的效果。
　　二、避免噪音
　　患有耳鳴的患者盡量要在安靜的環(huán)境中生活，減少耳朵和噪音的接觸。并且盡量減少患者外出的時(shí)間，避免外面的噪音加重耳鳴的癥狀。在臨床研究中表明，很多的患者長(cháng)期暴露在噪音的環(huán)境中，這是造成患者聽(tīng)力受損的主要原因之一。
　　三、合理進(jìn)行飲食
　　耳鳴的患者對于飲食額要求較少，最好是每天食用清淡容易消化的食物，同時(shí)可以根據患者的愛(ài)好來(lái)進(jìn)行安排。并且為了能夠讓耳朵中的血液循環(huán)增加，減少食物中的飽和脂肪以及膽固醇。多吃煙酸能夠有效降低患者體內的膽固醇，但是在沒(méi)有醫生的指導下，患者不能夠過(guò)量服用鹽酸，否則會(huì )出現肝中毒的情況。
　　四、心理治療
　　出現耳鳴的患者需要及時(shí)進(jìn)行心理的治療。特別是小孩子出現耳鳴，這正是他們身體發(fā)育成長(cháng)的關(guān)鍵過(guò)程，聽(tīng)力下降以及聽(tīng)力的損傷，都會(huì )給孩子健康造成障礙，甚至會(huì )導致小兒出現心理疾病。所以需要及時(shí)進(jìn)行心理的治療。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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