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懷孕便秘使勁拉會(huì )影響胎兒?jiǎn)?/h1> 62075次瀏覽

懷孕便秘使勁拉屎會(huì )影響胎兒，因為使勁會(huì )造成腹壓增加，進(jìn)而就會(huì )對胎兒造成刺激，所以說(shuō)一定要避免長(cháng)期出現這種情況，要及時(shí)糾正不良飲食習慣和排便習慣，養成每天定時(shí)排便的好習慣，而且可以通過(guò)飲食進(jìn)行調理，多吃一些有助于通便的食物比較好一些。

女性懷孕后胎兒會(huì )越來(lái)越大，之后就會(huì )造成子宮越來(lái)越大，越來(lái)越大的子宮就會(huì )造成腸胃蠕動(dòng)減慢，之后就容易出現便秘現象，要是沒(méi)有及時(shí)糾正不良排便和飲食習慣，都會(huì )造成大便干燥拉屎非常費勁，給孕婦造成一定影響。那么，懷孕便秘使勁拉會(huì )影響胎兒?jiǎn)幔?br/>　　一般情況下，子宮口處于緊閉狀態(tài)，孕媽媽們在排便時(shí)，稍微使勁對胎寶寶是不會(huì )有影響的，更不會(huì )將其拉出來(lái)，但是，注意不要使勁過(guò)大，用力排便對胎兒可能會(huì )有影響，畢竟經(jīng)常腹壓也不好，經(jīng)常在排便時(shí)使勁用力，可能會(huì )導致子宮收縮引起流產(chǎn)，另外，注意孕婦排便的時(shí)間不宜太長(cháng)，這樣也是不太好的。
　　孕婦在孕期出現便秘可以從飲食方面入手調理大便，一定要多吃一些有利于排便的食物，比如：香蕉、蜂蜜、蔬菜、豆類(lèi)等等，盡量避免總是吃一些容易造成上火大便干燥的食物，比如：辛辣食物、熱性食物等。
　　還應該及時(shí)糾正不良排便習慣，排便一定要養成良好習慣，最好在每天早起的時(shí)候排便，早上起床之后排便之前可以喝一杯溫開(kāi)水，對促進(jìn)排便有好處，也就不會(huì )因為大便干燥和便秘造成拉屎很使勁等情況出現，期間一定要多運動(dòng)，多運動(dòng)可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，進(jìn)而可以改善便秘癥狀，平時(shí)還應該多保持良好心態(tài)，不能總是太緊張，也要避免出現焦慮、煩躁等不良情緒，以免影響到胎兒正常發(fā)育和成長(cháng)。
　　懷孕期間一定要避免出現長(cháng)時(shí)間便秘的癥狀，便秘不但對孕婦本人會(huì )造成很大傷害，還會(huì )影響到胎兒的身體健康，平時(shí)一定要養成營(yíng)養均衡的飲食習慣，多樣化飲食比較好，不要偏食挑食，也不能總是吃垃圾食品，一些燒烤、油炸、膨化等食物盡量不要吃。

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