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平足癥可以自愈嗎

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平足癥是有自愈的可能的，如果沒(méi)有其它的癥狀，那么就不用擔心，如果走路的時(shí)候比較累，腳覺(jué)得疲勞，有關(guān)節疼痛的感覺(jué)，那么一定要及早的改善的，可以去醫院檢查一下，以防病情會(huì )更加的嚴重。平時(shí)可以通過(guò)矯正鞋墊，訓練等來(lái)幫助康復，建議去醫院在醫生的指導下進(jìn)行。

在生活中，有不少的人都是扁平足，其實(shí)穿上鞋之后都看不出來(lái)，但是扁平足的人在選購鞋的時(shí)候會(huì )有些不方便，并且可能在跑步時(shí)容易摔跤。因此，對的日常生活還是會(huì )造成一定的影響。平足癥患者都希望可以早日的改善現狀，那么平足癥可以自愈嗎？
　　平足癥就是我們通常說(shuō)的扁平足，這些疾病在早期可能沒(méi)有明顯的癥狀，但隨著(zhù)時(shí)間和病情的惡化，患者在長(cháng)時(shí)間的行走或站立時(shí)可能會(huì )出現腳部疲勞、疼痛和關(guān)節疼痛等癥狀。這種疾病的治療一般是根據患者的不同癥狀來(lái)確定的，無(wú)癥狀的通常是不需要治療的，輕微的扁平足可以通過(guò)足墊非手術(shù)治療。
　　先天性扁平足是天生的，這個(gè)是無(wú)法改變了。在孩子小時(shí)候，帶著(zhù)他去醫院接受相關(guān)方面的治療，盡可能在孩子骨骼比較柔軟的時(shí)候去接受對于扁平足方面的改變。
　　扁平足平常不要走太多的路，否則會(huì )腳底板很累很酸脹。這個(gè)是扁平足本身的生理結構的構造造成的。如果要出門(mén)，盡可能坐車(chē)或者開(kāi)車(chē)，來(lái)代替這種較長(cháng)時(shí)間地徒步。出門(mén)可借助矯正鞋墊。
　　扁平足不要穿高跟鞋。原理很簡(jiǎn)單，扁平足的腳步中間沒(méi)有足弓，如果是高跟鞋，前低后高，腳步力量支撐不住。平底鞋至少沒(méi)有給足弓造成額外的身體壓力。
　　有的人的扁平足是后天得的。在意外傷害中，甚至腳部受傷，都有可能讓腳步得了平足化。如果是后天意外造成的結果，及時(shí)去醫院，接受恢復性治療和訓練，仍然有機會(huì )治療好。
　　不論是先天的，還是后天的扁平足，我們可以自行修煉和鍛煉。在家里的時(shí)候，把三五本書(shū)放在地面上，然后脫掉鞋子，把前腳掌站在書(shū)上，后腳跟露在外面，也就是后腳跟是沒(méi)有重力支撐的。用這種辦法來(lái)鍛煉足弓。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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