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桑葉和菊花能一起喝嗎

桑葉和菊花能一起喝，兩種中草藥的疊加可以增強保健效果，不過(guò)也不宜大量飲用。而如果能堅持適量喝桑葉和菊花能一起喝，就可以起到清熱瀉火和清肝明目的療效，同時(shí)能夠疏風(fēng)散熱，還可輔助緩解肺熱肺燥一類(lèi)病癥。

桑葉和菊花都有比較高的藥用和保健價(jià)值，經(jīng)常會(huì )被用來(lái)泡制成茶水飲用。不過(guò)有些人想要同時(shí)使用桑葉和菊花泡茶喝，但又擔心兩種藥材會(huì )發(fā)生相互化學(xué)反應，飲用之后對身體健康產(chǎn)生不利影響。那么桑葉和菊花能一起喝嗎？
　　一、桑葉和菊花能一起喝嗎
　　桑葉和菊花能一起喝，不僅能夠改善口感，茶香味更清新，而且可以讓營(yíng)養物質(zhì)變得更加豐富，發(fā)揮出更大的保健效果。不過(guò)需要注意的是，桑葉菊花茶不宜每天大量飲用，尤其是菊花性偏寒涼，脾胃虛寒和體質(zhì)偏寒的人群最好少喝一些。
　　二、桑葉和菊花一起喝有哪些好處
　　1.清熱瀉火
　　桑葉菊花茶主要具有清熱瀉火的作用，在因為內火旺盛而出現咽喉腫痛、口舌生瘡和聲音嘶啞等不良癥狀時(shí)，就可以通過(guò)飲用桑葉菊花茶的方式幫助緩解。但如果是陰虛火熱體質(zhì)的人群，就要避免飲用，否則可能會(huì )導致病癥進(jìn)一步加重。
　　2.清肝明目
　　桑葉和菊花都含有水溶性成分，具有清肝養肝和明目護眼的功效，十分適合長(cháng)時(shí)間面對電腦和用眼較多的人群飲用。堅持適量飲用可以緩解眼睛干澀疼痛和視力疲勞一類(lèi)不良反應，可減少輻射的傷害性。另外，還能輔助治療肝火旺盛所致的易怒焦躁等癥。
　　3.疏風(fēng)散熱
　　桑葉往往用作風(fēng)熱感冒的中藥方劑當中。故在夏季患上風(fēng)熱感冒時(shí)，可以使用桑葉和菊花泡制茶飲喝，能夠起到疏風(fēng)散熱的作用，改善所出現的流涕鼻塞和頭暈頭痛等不適感。
　　4.潤肺止咳
　　桑葉和菊花都可入肺經(jīng)，一起泡茶喝有助于發(fā)揮出潤肺清肺和止咳平喘的療效。如果存在有肺熱肺燥的病癥，就可以在服藥的同時(shí)飲用一些桑葉菊花茶，以緩解咳嗽咳喘的癥狀。

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